PaulBregg - популарен американски диететичар, вели дека сокот од краставици за нас е неопходен, тој е во можност да ги раствори отровите што се акумулираат во нас од различни причини. Имало случаи кога луѓето кои имале камења во жолчното кесе, зеле сок од краставици и камења со лесно распуштање! Земете по можност 0,5 литри сок од краставици на ден. Сепак, ваквиот третман треба да се решава само под надзор на докторот.
Хемиски состав на сок од краставици
Сокогурца се состои од многу корисни елементи, но релативно во мал број. Еве ги витамини и елементи во својот состав - A, E, C, PP, B и H, јод, есенцијални масла, фосфор, тартронска киселина, магнезиум, натриум, железо, хлор, калциум и калиум. Хемиските супстанции, иако присутни во мали дози, се од голема вредност за оние кои ја следат исхраната или едноставно го следат нивното здравје, подмладувачки ефект што го откриле нашите антички предци.
Корисни својства на сок од краставици
Ogurechnyksok често се користи во козметологијата, постигнување на одлични резултати. Замислете како тоа функционира на телото, ако неверојатен ефект врз кожата!
Тоа помага да се нормализира киселината и алкалната рамнотежа. Ова е неопходно не само во третманот на болести, туку и за општа превенција.
Ако имате заболувања на желудникот или цревата, срцето и крвните садови, тогаш во телото се распаѓа нормата на калиум и натриум, а сокот од краставицата е во состојба да екскретира натриум, бидејќи тоа е исто така одличен диуретик.
Ако редовно почнувате да јадете сок од краставици, наскоро ќе забележите дека косата станува поактивна. Уште поефикасно е да се комбинира сокот од краставица и сокот од моркови, спанаќ или зелена салата. Во мешавина од сок од моркови и јогури ќе ви помогнат со ревматизам, развојот кој придонесува за акумулација на урична киселина.
Сокот од краставици е многу корисен ако имате проблеми со крвниот притисок. Го стабилизира притисокот, низок и висок. Сепак, неопходно е да се примени сок ако кај вас е исхемична срцева болест, ќе ги смири нервите и ќе помогне во враќањето на екдетидизмот.
Краставица може да се земе како чиста форма, и се меша со различни зеленчукови и овошни сокови - во комбинација, тие ќе ги зголемат придобивките еден од друг. Сокот од краставица може да се комбинира со сокови од јаболко, црна рибизла, грејпфрут, со домат и лук. Соковите треба да бидат свежо исцедени. Комбинирајте се препорачува во овој сооднос: за дваесет парчиња сок од краставици, едно парче лук.
Ogurechnyksok активно се користи во народната медицина, со негова помош, третираат чирови и рани со додатоци, бидејќи има моќен антимикробен имот.
Со помош на тоа можете да ги тргнете разните отоци, користете со различни видови на вода. Сок може да ја намали болката со разни колики, се препорачува pripechenochnyh болести, жолтица. Со жолтица треба да се земе половина чаша свеж бери сок дневно. Особено корисен е сокот на горчливите краставици, иако не сите го знаат тоа, неговите лековити својства се многу поефикасни.
Ако кашлате, тогаш за да си отидеш флегма, земете го сокот од краставица, измешан со мед, во сооднос од 2-3 супени лажици два до три пати на ден.
Краставица може да се пие околу еден литар дневно, но не повеќе од сто милилитри закривам. Вкусот и корисното дејство на сокот ќе бидат посилни не само кога ќе го направите да биде забавно со други сокови, туку ќе се зголеми ако додадете кефир или копра.
Sokogurtzov содржи лесно сварлива јод, поради што е корисно да се земе со воспаление на тироидната жлезда и да се спречи нејзината болест, тоа ќе го спречи хипертироидизмот и ќе го повлече вишокот холестерол.
Ако метаболизмот е нарушен, се појавија проблеми со кожата, постои излез - користете мешавина од краставица и сок од морков.
Краставица, освен за диуретик, има лаксативно дејство, па ако страдате од запек, земете гладен стомак за сто грама сок. Ако запекувањето е постојано, тогаш секој ден, два или три пати пред јадење, пијте мешавина од чаша сокаогурца и лажица мед.
Ако го земете правилото за постојано пиење сок од краставици, ќе забележите позитивна промена во состојбата на ноктите, забите и косата, кои почнуваат да растат дури и кога ќелав.
Nogtiuchiruyutsya, ако се направи бања за нив, мешајќи сок од краставици, сол и пиво. Овие бањи треба да се направи три пати неделно. Стиснете го сокот од краставицата, измешајте половина чаша сок со иста количина на пиво, секогаш свежо и малку топло, додајте една лажичка сол, измешајте се додека не ја уништите консистенцијата и ставете ги рацете таму петнаесет минути.
Примена на сок од краставица во козметологијата
Современите козметички брендови што ги прават креми, тоници, лосиони и останатите производи за нега на кожа, исто така, користат сок од краставица. Нејзините извонредни својства ќе помогнат да се ослободи кожата од акни и мозолчиња, за да се отстранат пегите и пигментните точки.
Истерувањето на краставици воопшто не е тешко, доволно е да користите преси или соковник. Важно е да се запамети дека треба само да се консумираат свежи, бидејќи кожурот многу брзо расипува и може да предизвика труење.
Sokogurtzov пристапува кон апликацијата на речиси сите без ограничување, но постојат ист пара моменти кои се важни за разгледување. Ако имате чир на бубрег, камен на бубрег, жолчни камења или гастритис, пред да земете сок од краставици, консултирајте се со лекар специјалист.
Покрај тоа, уште неколку совети:
При изборот на краставици, обрнете внимание на кожата - треба да биде униформа темна или светло зелена боја, сето тоа зависи од сортата на зеленчукот. Краставица треба да биде тешка и тешка, без оштетување, дамки и летаргија.
Краставиците се многу деликатно зеленчук, па брзо го губат вкусот и прекрасниот изглед. Чувајте ги исклучиво во фрижидер, tamoni може да се чуваат до дваесет дена. Друга важна точка - чувајте ги корпите во врзани пакувања.