Супа од целер за губење на тежината е позната подолго време. Тоа вклучува во својата исхрана многу јавни луѓе. Корисно е да влијае на општата состојба на човечкото тело и може да ги отстрани вишокот килограми.
Што е целер? Ова е уникатен зеленчук. Составот на овој производ вклучува огромна количина на витамини, минерали, други корисни елементи. Во својот состав - железо, цинк, калциум, фосфор, витамини Е, ПП, Ц, Б. И ова не е ограничено на степенот на неговата корисност.
Целеријата е многу важна во диеталниот план. Врз основа на тоа, развиени се диета-докажани системи за исхрана. Потребно е за целерот да се користи супа од овој уникатен зеленчук. Седумдневната исхрана е наменета за 7 дена. Диететичарите препорачуваат јадење зеленчук и овошје за време на исхраната, освен за компири, банани и грозје. Главното јадење на исхраната е супа од целер. Треба да се јаде секој ден на чинија. Ги подобрува метаболните процеси во телото и помага да се ослободи од вишокот килограми.
Подготви супа од целер - некомплицирано окупација. Треба да земете околу 500 грама. стебла на овој зеленчук, како многу зелка, 6 мали кромид, 3 домати (свежи или конзервирани). Можете да додадете 2 парчиња пиперка (зелена) и зачини. Сол да се вклучи не е неопходно.
Сите состојки треба да се измијат и исушат. Тогаш се сече на парчиња, истурете вода во износ од три литри и додадете зачини. По ова, можете да ја ставите тавата на шпоретот, да ја доведете содржината до вриење, да скриете и да готвите сè додека не се подготвите. Тоа е толку едноставно и лесно да се подготви корисна супа за губење на тежината.
Луѓето кои губат телесната тежина благодарение на таквата диета велат дека во таква супа нема апсолутно никакви калории. Со нула калорична содржина, супата од целер има корисен ефект врз целото човечко тело. Целер е во состојба да го нормализира притисокот, да го зголеми имунитетот, да го зајакне срцето и крвните садови, да го исчисти телото на формираните слободни радикали, да ги заштити од појавата на тумори, да го намали холестеролот во крвта.
Употребата на целер во готвењето, неговата редовна употреба помага да се зајакне општата состојба на телото и може да се подмлади. Тоа нормализира работата на дигестивниот тракт, нормализира метаболичките процеси. Оние кои се обиделе да се придржуваат до исхраната на целер, велат дека со нејзината помош, може да изгубите до 5 килограми за 7 дена.
За многумина е многу тешко целосно да се откажат од производи од слатки производи од слатки. Но, одличен резултат - прекрасна тенка фигура - вреди. По напуштањето на диетата, секогаш мора да се задржите во форма со јадење редовни оброци во ограничени делови. И подобро е да не се јаде храна која е штетна во планот за исхрана. Слатките се лоша навика како пушење. Тие можат да бидат целосно напуштени заради прекрасната фигура и здравје, кои можат да се добијат преку целерска исхрана, која се базира на супа.