Со цел спорт да ти донесе максимална корист, спореди со хороскопот. Впрочем, за секој елемент има свој специфичен темпо, разновидна обука и нивната регуларност. Токму затоа сите спортови, во зависност од знакот на зодијакот, решивме да се поделиме во четири главни групи и да ги наречеме "спонтана фитнес".
Пред изборот на спорт според вашите потреби, треба да пробате огромна количина на обука и да ги посетите како многу видови на фитнес. Значи, што велат астролозите за спортот во зависност од знакот на зодијакот?
Елемент: Оган. Хороскопски знаци: OWEN, LION, SAGITTARIUS
Судбината на овие луѓе е да ја трошат енергијата што им ја дава Огнот. Најдобрите видови на спортови се активни групни класи. Благодарение на таквите активности, можете да бидете во одлична физичка и психолошка форма. Стагнацијата на енергија во овие знаци може да доведе до лоши навики. Важно е физичкиот товар да е придружен со комуникација. Затоа, спортот поврзан со медитација, осаменост и релаксација може да предизвика депресија и чести главоболки.
Не е лошо да се воведат такви видови на спортови како аеробик, тимски игри (одбојка, кошарка), возење велосипед, ролерско лизгање.
Елемент: ЗЕМЈАТА Хороскопски знаци: ТАУРУС, ВИРГО, КАПРИОРЕН
Овие луѓе се разликуваат во завидното здравје. Но, често лошите навики имаат негативно влијание врз неговата состојба и физичката форма. Знаците на Земјата страдаат од бавен метаболизам. Подобрување на ситуацијата ќе им помогне прошетка или ски (возење велосипед) прошетки и корекција на исхраната. Важно е да се намали потрошувачката на едноставни јаглени хидрати (шеќер, тестенини, чоколади, сладоледи, брашно и слатки производи), чија злоупотреба доведува до прекумерна тежина и летаргија.
За секој знак на елементите на Земјата, карактеристика е силата, сигурноста и издржливоста. Благодарение на тоа, луѓето родени под овие соѕвездија имаат многу шанси да постигнат висина во спортот. Астролозите препорачуваат да се обидат да се натпреваруваат во спортска, атлетичка, атлетика, уметничко лизгање, гимнастика или ора. Сите спортови мора да имаат интензивен распоред.
Елемент: ВОЗДУХ Хороскопски знаци: СОСЕДСТВО, ВЕЖБИ, ВОДА
Физичкото здравје на овие луѓе е определено во зависност од духовната состојба, чиј тон е поддржан од нови познаници и идеи. Претставниците на воздухот имаат одличен метаболизам, поради што многу ретко се соочуваат со проблемот на вишокот килограми. Слаба место е искуството и стресот, што доведува до несоница и депресија. Целосното спиење, одбивањето кафе и танцот ќе ја олеснат емоционалната напнатост и ќе ве заштити од нервни проблеми.
Овие луѓе ја сакаат различноста, ова исто така важи и за спортот. Тие брзо учат нови вежби и се ладат под монотоно физичко насилство. Затоа, фитнес програма треба да вклучува често менување на сета вежби. Ова може да биде разновидност од фитнес програми, симулатори и комплекси, кои вклучуваат ментална и физичка активност (јога, таи tzi). Соодветна физичка активност на свеж воздух (фризби, бадминтон, брзинантон).
Елемент: ВОДА Знаци на зодијакот: РАК, СКОРПИО, РИБА
Луѓето кои припаѓаат на елементот за вода се чувствуваат здрави и сексуално атрактивни само кога се во центарот на вниманието. Овој однос помеѓу емоционалната и физичката состојба е причина за сериозни промени во расположението, изразен ПМС и фрлање помеѓу строгите диети и дозволеноста за пиење. Најдобар начин да се стабилизира психолошкото расположение е масажа.
За секој од овие три Хороскопски знаци, мајчин елемент Вода и спортови на вода (патувања во базенот, класи на аквааебаби, едрење) се најдобриот избор. Постигнувањето резултати во спортот за нив е многу важно. Ова е нивниот поттик за обука, благодарение на што тие не дозволуваат да се релаксираат. Во прилог на спортови на вода, велосипедизмот, скијањето по скијање или џогирањето се добри. Овие спортски активности, во зависност од знакот, многу ефикасно го обучуваат респираторниот систем, што е многу важно за оваа група.