Цимет - сите омилени зачини, е еден од оние зачини, за кои зборувавме погоре ... И покрај фактот дека од античките времиња се веруваше дека зачините се средство за зголемување на апетитот, кефирот поврзан со цимет често дава добар ефект на слабеење. Овој тандем беше препознатлив како успешен дури и од нутриционистите. Кефир со цимет, намалувајќи го апетитот, ефективно влијае на чувството на заситеност во подолг временски период.
Рецептот за правење таков пијалок со маснотии е исклучително едноставен: во една чаша кефир со малку масти, додајте две лажички цимет, две кафени лажички ѓумбир, врвот на ножот - црвен црн пипер. Вуа-ла - сè е подготвено. Важно е да се држиме до формулата. Ако овој пијалок е премногу остра за стомакот, можете да ја намалите количината на пиперка.
Овој пијалок се консумира двапати или трипати за еден час денови на истоварување или самостојно секојдневно. Тука се размислува до последниот детал. Изгорувањето на гастричната мукоза го спречува кефирот. И метаболизмот е многу корисен ефект на зачини, помагајќи во поделбата на акумулираните масни ткива. Меѓу другото, овој пијалок за согорување на масни наслаги одлично го чисти телото од вишок. И уште еден плус на употребата на овој пијалок со маснотии: вашата исхрана не мора да биде радикално изменета. Тоа ќе биде доволно за значително да се намалат делови, а не да се злоупотребуваат брашно и маснотии.
Ако станува збор за кефир, како корисен кисело млеко продукт познат на сите, тогаш сакаме да се осврнеме на корисни квалитети на цимет. Исто така се нарекува и "здравствен напиток". Тегла на оваа неверојатна, зачинета ароматична зачини сигурно ќе се најде во кујната на повеќето домаќинки. Тоа е непроменливо во подготовката на разни јадења. Со добра причина да се однесуваме со цимет на најстарите зачини, нутриционистите и експертите за готвење го нарекуваат најкорисен Цейлин. Повлекувајќи го акутното чувство на глад, цимет истовремено го забрзува метаболизмот на шеќер, го неутрализира ефектот на патогената микрофлора на цревата, ги отстранува акумулираните токсини и токсини од телото. Се разбира, ова е моќен антиоксидант. Цимет неверојатно помага при настинки и го намалува холестеролот. Затоа, ако сакате да го подобрите вашето здравје, јадете кефир со цимет, - во исто време ќе изгубите тежина.
Не постои препорака за одредено време на употреба. Лекарите, нутриционистите тврдат дека овој коктел е особено ефикасен во вечерните часови, иако рецептот од мнозинството препорачува пиење маснотии пијалок во раните утрински часови на празен стомак. Сметаме дека со експериментирање, ќе се најдете соодветна опција. Тие имаат добра закуска меѓу оброците. Ова е јасно повеќе корисни од чоколадо или сендвичи.
Најдоброто време од годината за неговата употреба е жешко лето. Од кефир со цимет за губење на тежината е ладно. Во принцип, сакаме да кажеме дека овој пијалок кој согорува маснотии е прекрасна алтернатива на најскапите пијалоци кои ветуваат брзо губење на тежината. Затоа, едноставно не можете да ги најдете најдобрите и такви едноставни средства за губење на тежината.