Рецепти на конзервирана супа од суви

Кога времето за готвење ручек е длабоко недостасува, но во исто време сакате да јадете вкусно, можете да готвите мирисна супа со жири. Ова јадење речиси не се разликува од традиционалната супа. По читањето на нашата статија, ќе научите како да готвите супа од конзервирана сорија и ќе можете да го преземете арсенал од неколку интересни рецепти.

Како да вриеш уво со соур?

Посебна побарувачка за домаќинките го користи рецептот за нискокалоричен прв курс со конзервирана риба. Излегува вкусно и ароматично и воопшто не му штети на фигурата. Увото од овој тип е корисно за здравјето, бидејќи во него е оптимален сооднос на протеини, масти и јаглени хидрати. За подготовка на жешка супа ќе ви бидат потребни само 20 минути слободно време.

Пред сè, неопходно е да се вари оризот до полу-подготвени. Тоа треба да биде околу 100 г. Исто така, ви требаат 200 гр компири, конзервирана конзервирана риба, кромид, моркови и зачини - по вкус. Сега ќе ти кажам како да вриеш уво од конзервирана саура:

1. Четка, се мие и ситно се исецка компирот.
2. Ставете го во длабок тенџере, истурете го со вода и ставете го на оган.
3. Кога водата врие, додадете рендан морков и ситно сецкан кромид.
4. По 10 минути, додајте ги конзервираните риби во супа, по одводот на маслото.
5. Дозволете увото да замине уште 3-5 минути, потоа ставете го оризот во него и покријте го.
6. Оставете го тенџерето на топла вода 5 минути.
7. Сол, бибер и уживајте во вашата креација со задоволство.

Калоричната содржина на 100 гр риба супа, варен според овој рецепт, е само 49,4 kcal. Ниската енергетска вредност не се меша со топло јадење од конзервирана храна за да остане ситост и хранлива.

Ние готваме супа од лето со пилешко крави!

За подготовка на ова јадење ќе ви бидат потребни истите состојки кои се користеле во претходниот рецепт, освен оризот. Покрај тоа, треба да купите зелена боја. Единствениот конзервиран производ во оваа супа е риба, сè друго мора да биде свежо. Ако не ја следите целта за намалување на калоричната содржина на супата, тогаш безбедно да го поминете морковот и кромидот. Сите останати треба да бидат подготвени според стандардната шема: варете компири, додадете конзервирана конзервирана храна, друг зеленчук и зеленчук.

Корисен совет. На зелениот не бледнеат под влијание на топла вода, ставете го во супа непосредно пред да служите или оставете ја ситно сецкани во посебен сад.

За летни риби супа магдонос, праз и копра совршено се вклопува. Овие едноставни, но многу корисни и мирисни состојки ќе ја претворат обичната вечера во вистинска гозба.

Како да вриеш уво за деца: едноставен рецепт и видео

Ако пред конзервираната храна се сметаше за деликатес, сега луѓето, напротив, се сомневаат во нив, поради страв од канцерогени и вештачки адитиви. Во детското мени, ваквите производи практично не се користат. Единствениот исклучок е тихоокеанскиот вид.

Користење на конзервирана риба, можете да готвите прекрасна вечера. За да го направите ова, следете ги едноставните инструкции:

1. Излупете ги и исечете ги компирите во коцки.
2. Ставете ја во врела вода.
3. Уништи моркови и кромид, а потоа додадете на компири.
4. Отворете тегла од конзервирана храна, исцедете го сокот и кашајте со вилушка.
5. Измешајте ја рибата со стопеното сирење и ставете ја во супа.
6. Сол, додадете го ловот и гответе додека компирите не се подготвени.

Како да го направите увото покорисно? Ако децата сакаат копра, ставете неколку гранчиња во супа. Ова зачинување го подобрува варењето и го елиминира надуеност.

И децата и возрасните сакаат супа од житарици со житни култури. Во прилог на ориз, леќата, грашок и други житни култури се добро прилагодени за увото. Авторот на видеото ќе ги сподели своите тајни за готвење таков сад со додавање на просо:

Како да се готви супа со пиво и други конзерви?

Домашната супа од конзервирана сорија е сакана во скоро сите семејства. Дека јадењето не му пречи на домаќинството, водителка се обидува да го диверсифицира на секој можен начин. Во курсот се едноставни компоненти кои се дел од нашата секојдневна исхрана. Риба супа може да се подготви со различни состојки. На пример, со зелен грашок или грав. Ви препорачуваме да готвите супа со сок од конзерва, бугарска пиперка и грашок. За да го направите ова, прво мора да го исчистите компирот. Потоа се сече на коцки и се вари до половина варен. Ставете ја тавата во излупени и сецкани пиперки, пржени моркови и кромид, како и кршен риба. Сите состојки треба темелно да се измешаат, да се зачинат и да се зачинат, а потоа да се стави увото на бавен оган додека не е подготвен. Домашното готвење е највкусно и корисно, дури и ако се готви од конзервирана храна. Влезете во сервис со еден од рецептите и лекувајте ги домаќинствата со пријатен и едноставен ручек.