Ако сакате да набавите лекови за губење на тежината, соберете ги во областа каде што живеете. Специјалисти од традиционалната медицина веруваат дека така билки ќе донесе повеќе бенефиции.
Кои билки може да ги користам за губење тежина?
Бидејќи корисни лековити растенија се голема разновидност, и многу од нив може да бидат корисни за да се отстрани вишокот на маснотии, вреди да се поделат различните збирки на билки во групи. Секој од нив дејствува на телото на свој начин:
- Повикувајќи лажна сатурација. Ова вклучува семе од лен, лековити ангели и спирулина. Тие ги покриваат ѕидовите на стомакот со тенок филм, сакате да јадете помалку, и според тоа, изгорено е вишокот маснотии.
- Отстранување на течност од масни клетки. Најчесто тие се консумираат во форма на прав што оток во стомакот и апсорбира влага, намалување на клетките. Таков ефект може да има: ловец, поленски конска опашка и листови од брусница.
- За да се забрза варењето на храната, се земаат лушпи базирани на житарки и сушени росави. Сепак, тие не можат да се користат кај луѓе со сериозни бубрежни заболувања.
- Стимулацијата на екскрецијата на жолчката исто така може да доведе до губење на тежината. За ова се користи берберис, глуварче и бесмртница. По текот на приемот, работата на жолчното кесе и црниот дроб се нормализира. Соодветно на тоа, храната се вари поквалитетно и не е одложена во форма на маснотии.
- Лаксативен ефект е, на пример, млеко трн. Ако земете некој прашок за пиење од него, целата згура ќе се отстрани од телото, цревата ќе работат подобро, а мастите нема да останат внатре во телото.
Придобивките од билки за губење на тежината
Всушност, зошто да земете само еден лек? Впрочем, можете сами да креирате сопствена колекција која не само што ќе доведе до губење на тежината, туку исто така позитивно влијае на телото. Ако вашето знаење не е премногу длабоко, само купувајте го готовиот колекција во аптека, истурете го со врела вода, оставете да стоите четириесет минути и да пиете топла десет минути пред јадење.
Која трева да одбереш?
Ние ќе кажам малку повеќе за некои билки кои се особено активни во промовирањето на губење на тежината.
- Сена има лаксативно дејство. Но, не можете да ја зголемите дозата, обидувајќи се да изгубите тежина побрзо. Заедно со згура од телото излегуваат корисни супстанции и на крајот може да почнат да имаат проблеми со бубрезите или цревата. Лековите врз основа на тоа не препорачуваат да трае подолго од седум дена.
- На смрзнатото не само што промовира губење на тежината, туку и ги отстранува солите на тешки метали од телото. И покрај тоа што, исто така, има и лаксативен ефект, тој делува многу помек. Внимание! Ако почнавте да земате череп, тогаш направете го тоа само во текот на денот, а потоа излегувајте со некои активни физички вежби. Значи, вие не само што губат телесната тежина, туку исто така го подмладувате телото.
- Bardakosh ефикасно ги отстранува токсините и шлеците. Покрај тоа, неговата способност е таква што со редовна употреба, повеќе гастричен сок се распределува, па храната се вари побрзо.
Како што покажува практиката, најефикасните се сметаат лаксативните и диуретичните народни лекови. Освен фактот што ги отстрануваат сите вишоци од телото, тие исто така имаат корисен ефект врз работата на органите и системите. Но, без дозата развиена од лекар, не се препорачува започнување на курс за губење на тежината.