Лековитите својства на листовите од зелена салата

Од деновите на антиката, култивирани како градина култура како салата. Тоа беше одгледувано во антички Рим. Во древниот Египет се користел како лек, а античките Грци, познати кулинарски специјалисти, го користеле за готвење различни јадења. Сега постојат многу видови на салата. Корисните и лековити својства на зелената салата остава на човештвото се познати подолго време. Постојат многу провитамин А, витамини на целиот Б-спектар, Ц, ПП, Е, калциум, магнезиум, калиум, железо соли, шеќер и протеини во лисјата. Ogorodnikov најмногу привлекува во одгледувањето на оваа култура својата мраз отпорност и precocity. Може да биде успешно расте и во северните територии на нашата земја. Фабриката има потреба од многу светлина, па затоа се нарекува растение "долг ден".

Салатата и лисјата се користат за диетална исхрана, се препорачуваат за лица со дијабетес. Оние кои имаат проблеми со вишокот килограми, можат да направат сами да растоварат "салати" денови, така што е можно да се јадат различни видови. Лисјата на ова растение совршено излачуваат отрови и токсични елементи од телото. Салата - прилично корисна култура за улцеративни лезии на желудникот, гастритисот и болестите на дебелото црево.

Ако редовно јадете различни видови салата, тогаш можете да добиете долготрајна болка. Улцерозните лезии ќе заздрават многу побрзо. Ако страдате од чести нарушувања на спиењето, можете да се обратите за помош на тинктура од лисјата од салата, кои се користат во свежа форма. Тинктура на салата семиња е исто така многу корисно. Тој е во состојба значително да го зголеми количеството на млеко произведено од млади мајки.

Салатата и нејзините корисни својства често се користат како експекторант за бронхијални заболувања, салатата не ја губи ефикасноста дури и со силна и продолжена кашлица. Незаменлива салата и со голема загуба на крв. Во неговиот состав, има многу железо неопходно за човечкото тело. Да се ​​биде во нашето тело, железото треба постепено да се ажурира, со цел да помогне во навремени случаи во екстремни случаи. Затоа, треба почесто да јадете салата.

Во лисјата на салата, сè друго е полна со магнезиум. Овој елемент е неопходен за лицето да го обнови и да работи на нервниот систем и да го одржува тонот на мускулната маса. Сокот кој може да се исцеди од лисјата од салата исто така е многу корисен. Може да се меша со сок од морков, репка, репа и да земе најмалку чаша. Таквиот пијалак ќе го спречи развојот на атеросклеротични лезии на крвните садови, совршено ќе може да ја врати силата. Корисни својства на ова растение се вешто и профитабилно користени од страна на хомеопатски лекари. Создаден врз основа на корисни својства на салата, лековите помагаат во борбата со зголемената емоционална и нервна раздразливост. Тие помагаат при хипертензија и други болести на срцето и крвните садови.

Салата: лековити својства.

Салата остава помош на козметичарите да ги решат проблемите со кожата, кои често им се упатуваат на посетителите. Врз основа на зелената салата остава маски кои промовираат обновување на кожата. Ако кожата е силно изгорена од сонцето, тогаш погодените области се бришат со светло зелен сок. Духовна тинктура со лисја од салата е одличен лек кој ќе помогне да се зајакне косата. Тоа, откако ќе остане на просечна температура од околу 7 дена, ќе добие зеленикава нијанса. Овој смарагд состав - одличен асистент во борбата против првутот, губење на косата. Тоа ќе им помогне на косата расте побрзо. Можете да се направите бања со лушпа на зелена салата лисја пред спиење. Оваа бања ќе ви помогне да го ослободите стресот на денот, да ви овозможи да се опуштите и да спиете добро.

Кулинарски специјалисти исто така успешно ги користат корисни својства на салатата. Често се користи во супи, заменувајќи ги со зелка. Нашите сонародници го користат како закуска, додека служат салата со мајонез, павлака или растително масло. Не е тајна дека кога гасне, пржење, готвење се губат корисните својства на многу растенија, а не исклучок и салата. Подобро е, се разбира, да се свежи. Лисјата на салата често се украсени со месо, риба, јадења, зеленчук. Тие изгледаат одлично на сендвичи. Во принцип, салата може да се комбинира со многу производи. Различни народи имаат свои страсти. На пример, Италијанците сакаат да јадат салата како десерт по вечерата. Салата остава тие да се посеан со лимонов сок и напои со јогурт.

Салата се однесува на оние култури кои бараат заштита во чување и грижа при купувањето. Треба да се напомене дека повеќе од еден ден за чување на салата не е препорачливо, и непристојни летоци генерално не можат да бидат. Ако има само свежа салата, тогаш ќе го добиете целиот сет на хранливи материи што ги поседува оваа фабрика.

Кога миете лисја од зелена салата, треба да употребувате стоечка вода, и, патем, не мора да ја миете, во спротивно можете да ги "промашите" сите витамини кои ќе одат заедно со водата. Во принцип, салата е достоен за тоа, така што ќе обрнете внимание на тоа и навистина го сакам.