Патем, многу луѓе погрешно веруваат дека "брза храна" е "Мекдоналдс", "Крошка-Картошка" и други, заборавајќи за прекрасните пакети со ролтон, топла чаши, растворливи компири, крекери и чипови.
Дали сакате да станете подобри?
Студиите на многу лекари од различни земји го потврдуваат фактот дека редовната брза храна доведува до дебелина. Веројатно сте виделе снимки од вестите, каде што се прикажани САД или Обединетото Кралство, каде што улиците се дебели и обично ги губат грдите луѓе. Дали сакате да станете исти? Секој пат кога ќе се повлечеш да јадеш нешто вкусно од Мекдоналдс или пиеш парчиња, замисли си маст и грда тетка на кого можеш да се свртиш.
Еден мал хамбургер, порција од помфрит и чаша Кока-Кола ќе се извадат за 1.500 калории. Ова е со оглед на фактот дека дневниот внес на храна во калории на едноставен човек не надминува точно 1500 калории. Вие не сте само еден оброк во устата за брза храна?
Брзата храна не може да го наслади нашето тело, само привремено го исполнува стомакот, а ние не чувствуваме глад. Не содржи хранливи материи и минерални елементи потребни за да јадеме. Затоа, за половина час повторно сакате да јадете.
Дали сакате проблеми со телото?
Како по правило, брза храна се јаде во бегство, голтајќи големи парчиња што паѓаат во стомакот. Ако ја истурите оваа "вкусна" Кока-Кола, тогаш ви гарантирате варење на желудникот, горушица и други "задоволства" од слабите резултати на дигестивниот систем.
Од брза храна, целулитот, мозолките, кожата се влошуваат и косата зајмување. Редовното користење на "брза храна" ќе доведе до развој на хипертензија, намален имунитет, појава на проблеми со внатрешните органи, може да предизвика егзацербација на хронични заболувања. Високиот холестерол во брзата храна доведува до формирање на плаки на садовите, што го влошува функционирањето на циркулаторниот систем, што може да доведе до развој на кардиоваскуларни заболувања.
На кратко, во брзата храна нема ништо корисно за вашето тело. Во "брза храна" не постојат груби влакна потребни за нормално функционирање на дигестивниот систем.
Дали сакате да потрошите многу пари?
Вие нема да се согласите со мене, бидејќи во вашите омилени Мекдоналдс можете да јадете одлично во 200 рубли.? И сега, брои, колку пари месечно ги трошите за редовни посети на претпријатија за брза храна? И ако додадете на овој сите козметички производи што ги трошите на она што ќе ги скрие проблемите со кожата, косата? Можете безбедно да додадете трошоци за медицински услуги кои можеби ви се потребни ако редовно јадете брза храна. Не зборувам за купување нови работи, бидејќи старите повеќе не се вклопуваат.
Сакате да имате нездрави деца.
Ако меѓу вас има мајки кои ја читаат оваа статија, овој дел е особено за вас. Рекламирањето и маркетингот на претпријатијата за брза храна го привлекуваат вниманието на децата кои не можат да му одолеат на подарокот кој е приложен кон пакетот со брза храна. Како можете да го негирате своето дете во толку малку радост?
И да се одрече и објасни е достоен за тоа. Најдобро од сè, ако не се среќавате со претпријатија за брза храна за прошетка или семејно патување до продавницата.
Неорганскиот детски организм уште поакутно ги согледува сите штетни елементи кои се содржани во "брза храна". Детето може да развие дијабетес мелитус, да го наруши ендокриниот и имунолошкиот систем, кардиоваскуларните болести и многу повеќе.
Редовното користење на брза храна може да доведе до сериозни проблеми со телото. Затоа, пред да биде предоцна, вреди да се запре. Радувајте се со другите корисни "добрите".