Постои мислење кај луѓето дека лаксативи се ефикасен начин за губење тежина. Затоа, врз основа на некои диети се земаат чај, билни инфузии, додатоци во исхраната, лекови, релаксирање на цревата и помагање на телото природно да го избрка "екстра". За жал, лаксативи за губење на телесната тежина им штетат на телото, па се залажувате. Сите лаксативи работат само во цревата, со што му помагаат да функционира, а на калориите и мастите нема апсолутно никаков ефект.
Мислењето дека употребата на лаксативи може да ја изгуби тежината се должи на фактот дека кога земате лаксативи на почетокот, навистина тежината е изгубена, но ова се должи на губењето на течноста. Меѓутоа, заедно со течноста се вадат значајни микроелементи, со што го осиромашуваат телото. Размислете за механизмот на ефектот на сите лаксативи на човечкото тело, а потоа ќе сфатиме дека тие не се поврзани со губење на тежината.
Ефектот на лаксативи на телото.
Секоја група лаксативи, но неколку од нив, дејствува поинаку на цревата, а сега ќе ги разгледаме.
Лаксативи кои го зголемуваат количеството на содржина во цревата.
Таквите лаксативи апсорбираат течноста и формираат фекални маси, што ги прави помеки и обемни, со што се олеснува процесот на дефекацијата. Оваа група вклучува растителни влакна, деривати на целулоза и полисахариди. Оваа група лаксативи е најбезбедна, а не зависност. Но, со употреба на оваа група лаксативи треба да има изобилство пиење.
Лаксативи кои го омекнуваат столицата.
Како основа за ваквите лаксативи се земаат минерални и вазелин масла, што значи дека тие се безбедни за здравјето. Со продолжена употреба на таков лаксатив, се советува да консумираат голема количина на течност.
Лаксативи кои го зголемуваат осмотичниот притисок на цревната содржина.
Оваа група лаксативи вклучувала магнезиски соли, лактулоза, соли на фосфорна киселина и други супстанции кои не се апсорбираат во цревата, поради впивањето на ткивата од течноста, столицата се омекнува, што значи дека процесот на дефекацијата е олеснет. Да се користи таков лаксатив за долго време не е препорачливо.
Лаксативи, иритирачки и стимулирачки функции на дебелото црево, моторни вештини и способност за контракција.
Таквите лаксативи вклучуваат бисакодил, фенолфталеин, рицинусово масло. Различни билки - алое, каскара, кора од корен, лисја за сено, караница корен. Солени лаксативи, на пример раствор на магнезиум. Овие средства за губење на тежината го зголемуваат перисталтисот, можат да предизвикаат болка во абдоменот, да доведат до дијареа, која ќе биде придружена со губење на течности и зависност. Овие лекови треба да се земаат строго според рецептот на лекарот и еднаш.
Откако и по рецепт на лекарот се земаат минерални лаксативи како што се горчлива сол, магнезиум хидроглус, кои главно се користат за прочистување на телото пред операцијата.
Лаксативи се користат исклучиво за лекување на болести, пред одредени процедури, и пред операцијата за чистење на цревата.
Лаксативи му штетат на телото, а за губење на тежината се апсолутно бескорисни.
Несакани ефекти на лаксативи.
Производителите често додаваат лаксативи за производите за слабеење и тврдат дека ефектот за чистење на овие состојки ќе им помогне на телесната тежина. Во овој случај, не предупредувајте за несакани ефекти.
На пример, листовите од сено, пронајдени во биоаддитиви за губење на тежината, со долгорочна употреба се опасни и може да предизвикаат воспаление и да предизвикаат ерозивни лезии на цревата. И откако ќе престанете да го земате таков лаксатив, ќе ве вознемирувате со запек, бидејќи цревата по нив ќе бидат со намален тон и само ќе престанат да се справат со нивната природна задача.
Повеќето лаксативни лекови со долготрајна употреба може да доведат до сериозни последици - до абдоминална болка, до функција на дебелото црево, крварење и развој на анемија, дехидрација, метаболички нарушувања.
Природни лаксативи немаат несакани ефекти. Со помош на природни лаксативи можете безбедно да се справите со запек, да ги отстраните токсините од телото, да воспоставите нормално функционирање на цревата и варењето. За да го направите ова, доволно е да се воведат во вашата исхрана производи кои содржат голем број на влакна. Вклучи и зеленчук и овошје кое има лаксативно дејство - смокви, сливи, лешници, цикорија, кајсии. Круши, маслинки, грозје, кокос, соја, манго, авокадо, праски.
И запомнете, само урамнотежената исхрана комбинирана со физички напор ќе ви помогне да ја намалите телесната тежина!
