Пие дека не треба да пиете во топлина
Лимонада . Не се препорачува да пиете лимонада, која содржи сахар. Впрочем, тоа само го зголемува чувството на жед. Во купената лимонада содржи дневен шеќер. Па заборавете за "продавница" чинии. Најдобро од сè, подгответе го лимонадот дома и без шеќер. Лимонадата во шишиња е многу штетна и само ќе ја додаде во својата жед.
Пиво . И не само пиво, но воопшто алкохолот е контраиндициран во текот на летото. Не може да се претпостави дека најлошото во пиво - алкохол или калории? Специјалисти веруваат дека кога на топлина не се препорачува да пијат повеќе од две шишиња од пиво. На pivewash, половината ќе расте како квасец. Затоа, љубителите на пиво сметаат дека можеби е време да го замениме овој пијалок со друг. Многу често е можно да се видат луѓе кои решаваат да ја угасат својата жед со овој пијалок. Но, всушност, тие само им штетат на здравјето.
Kvass . Многумина ќе мислат зошто kvass вклучени во оваа листа на непожелни пијалоци. Квас има жеден ефект. Ова е одличен начин да ја задоволите жедта. Таа содржи јаглерод диоксид, кој ни овозможува да се насладува. Според лекарите, квасот може да се смета за антидепресив. Ова е интересен факт. Толку многу позитивни критики може да се слушнат во корист на квас. Па зошто да не се пие во топлина? Сега многу малку луѓе прават kvass во домашни услови. И затоа секој го купува овој пијалок во шишиња. На полиците на супермаркетите можете да видите многу варијанти на квас. Современата индустрија го претвори ова исцелување и вкусен пијалок во редовна лимонада. Тоа е различно и вкус и боја од сегашноста. Во него нема ништо корисно, тоа е истото што го купувате. Затоа, немојте да бидете мрзливи, туку да го направите овој вкусен и здрав пијалок дома, што може да ве спаси од топлината.
Компотирај . Сега сите готват компот за да ја задоволат својата жед. Тоа е конечен и добар пијалок. Но, постои еден "НО". Таа има шеќер, што не те прави жеден. Малкумина пијат компота без шеќер. Поради ова, нашето тело не може да биде заситен со оваа течност. Затоа, најдобро е да се направат природни чешли од пулпа за време на топлината.
Газирани пијалоци . Во летниот период (и не само) заборавете ги газирани пијалаци. Тие содржат многу конзерванси, шеќер и штетни материи. Вие не само што ја уништувате емајлот на вашите заби, туку исто така јадат во стомакот. Ако мислите дека ќе ја угаснат жедта, тогаш ќе се погрешите. По пиењето, жедта ќе се зголеми само. Затоа, не ги купувајте во принцип.
Што ќе нè спаси од топлината?
Минералната вода е само лек за топлина. Ова е одлична алатка која ќе ви помогне во овие денови. А топло значи се смета за добра алатка. Да, беше жешко, не те погоди! Најдобро е ако е зелено.
Па жедните природни сокови. За да го направите ова, ќе ви се допадне цреша, домат, грејпфрут, слив сок. Не заборавајте за обична вода. Ова е најчестиот и достапен пијалок. Водата совршено ја угаснува жедта. Непокорната борба со топлина - мраз вода. Најдобро е да додадете dolulimon во студена вода и да уживате во пијалок.
Сега знаете какви пијалоци треба да ги избегнувате за време на топлината, и можете да си помогнете. Главната работа е да не пијат пијалоци со шеќери. Ви посакуваме прекрасно лето!