Што можете да јадете со зголемена киселост на стомакот?
Со оваа болест, лекарите препорачуваат јадење житни култури, кои содржат супстанции кои ја обвиваат мукозните мембрани. Со ова, бисер јачмен, оризова каша, гриз се совршено ракува. Покрај тоа, може да се пие супа и малку масти боречка. Сите производи може да се задушени, печени и варени. Дозволено е да се користат варени јајца. Дури и вие можете да си дозволите омлет, само во рерната. Во дневното мени мора да бидат присутни млечни производи.
Зголемена киселост на стомакот: симптоми и третман
Зошто е препорачливо оваа болест целосно да се откаже од пржената храна? И целата поента е дека тие го стимулираат производството на гастричен сок. Ако овие садови се парат, тогаш тие, напротив, ја смируваат неговата секреција. Зачините исто така играат важна улога. Значи, со таква болест е многу ефикасна исхрана, која вклучува целосно отфрлање на сол. Храната во никој случај не смее да биде жешка. Важно е да се јаде во мали делови. Пред да легнете, никогаш не треба да јадете премногу.
Леб е дозволен, но исто така и во мали количини. Во секој случај, може да се замени со лебници и леб. Подобро е целосно да се напушти алкохолни пијалоци. Шеќерот може да се конзумира, но во умерени количини. Ако тоа е печење и слатки, во кои има многу конзерванси, тогаш најдобро е да ги напуштите. Како десерт мус, желе и дебел желе се совршени.
Исхрана со висока киселост по 50 години
На оваа возраст, треба да обрнете внимание на сите јадења што ги јадете. Впрочем, со зголемена киселост може да има егзацербации и остра болка. Значи, е дозволено да се јаде моркови, компири и цвекло. Одличен сад - каша со тиква. Притоа, можете да експериментирате за готвење. Дозволено е да се јаде котлет, но само за двојка! Не смееме да заборавиме на другите јадења. Чај или други пијалаци во никој случај не треба да бидат премногу жешки. Лекарите препорачуваат употреба на специјални лековити води за да се намали киселоста на стомакот. Земете го тоа половина час пред оброците.
Не заборавајте да ги вклучите млечните производи во вашата исхрана. Најдобро е да се даде предност на меки видови на сирење. Во овој случај, тие можат да се додадат на било кое јадење пред да се готви. Некои нутриционисти препорачуваат да пијат неколку лажици растително масло пред да јадат. Ако сте се распаднале и јаделе нешто вкусно, тогаш подобро е да пиете чаша млеко со малку маснотии веднаш.
Важно: јадете мали порции на секои два до три часа. Така, не само што може да се излечи, туку и да ја изгубите тежината.