Постои многу популарна и ефикасна диета за крвната група: хранлива шема, корисни и штетни производи, како и многу повеќе можеме да ја понудиме оваа диета.
Ајде малку да се натопиме во историјата на појавата на крвни групи. Првично беше првата крвна група, бидејќи луѓето од тоа време подолго време ги јадеа резултатите од лов и риболов. Подоцна, кога луѓето почнаа да се занимаваат со земјоделство и собирање, се појави втора крвна група. Третата група на крв се појави како резултат на човечка исхрана на млечна храна. Најмладиот по потекло е четвртата крвна група, се појави како резултат на мешањето на првата и втората група.
Исхраната за крвната група се базира на принципите на лекување и строга исхрана, наменети за одредена крвна група. Резултатите од ваквата диета се: губење на тежината, зајакнување на имунитетот, чистење на телото од токсини и токсини, нормализирање на метаболизмот во телото, заздравување од хронични заболувања и човечкиот нервен систем се зајакнува со сè, што овозможува да се биде повеќе емотивно стабилен во различни животни ситуации. Исхраната за крвната група е многу добра во комбинација со физички напор, што ќе помогне да се донесат мускулите на телото во повисок тон, со што се одредува ефикасноста на исхраната.
Ако сте заинтересирани за диета за крвната група, за планот за исхрана и за потрошувачката на неопходните корисни производи од страна на една личност, треба да ги разгледате групите наведени подолу.
Група еден. Корисната храна од оваа група се: лигњи, школки, разни риби, месни производи, вклучувајќи јајце, говедско месо, телешко месо, месо од живина (кокошки, гуски, патки, птици), зеленчук, слатко овошје, на пример ананас, банани, круши , лубеници, сливи, јагоди, малини, итн. Корисни житни култури од леќата, грашок и грав. Можете да ги користите зелените и билни чаеви. Во ограничен број треба да се земе: ржан леб, овесни каша и сите производи од пченица. Штетни производи од оваа група вклучуваат: сосови, маринади, кечапи, пченка, кисело-млечни производи.
Втората група. Корисни производи се зеленчук и овошје, како и сокови од нив. Прифатливо е да се користат сите видови житни култури, кисело млеко, свежо сирење, да консумираат кафе и црвено вино во мали количини. Штетни се: сите видови на месо, брашно, слатки, пченица леб, простување на нафта, сладолед.
Третата група. Корисна храна се: млечни производи, зеленчук, овошје, говедско и телешко месо, риба, разни жита, јајца. Корисни се билни чаеви, ананас, грозје, малини и зелен чај. Штетно за оваа група: свинско, живина, морска храна.
Четвртата група. Корисни прехранбени производи: сите видови месо (освен црвено) и сите производи направени од него (освен шунка и сланина), млечни производи и кисело млеко, путер од кикиритки, зеленчук и овошје. Пиењето најдобро се консумира врз основа на билки и цвеќиња, едноставно не оштетувајте кафе и чај. Штетни производи се: леќата, бибер, пченка.