- замрзнат банана - 1 парче (излупени и сецкани)
- сок од портокал - 120 милилитри
- јаболко - 1 милилитар (рафинирано, оддалечено јадро и сецкани)
- Млеко - 60 милилитри
Во мешалка, измешајте замрзнат банана, сок од портокал, јаболко и млеко. Смесата се доведува во хомогена состојба. Истурете го коктелот над чашите и сервирајте веднаш. Многу корисен и хранлив коктел, многу добар за почетокот на денот.
Служби: 2