Како да се надминат стравовите за време на бременоста?

Раѓањето на детето е најубавото чудо на земјата. Но, пред да ја видите трошка, треба да живеете "рамо до рамо" 9 месеци. Да го споделам со него радост и емоции. Со радоста на проблемите, никој не се појавува, но искуствата, поточно стравовите, често ја прават бремената мајка нервозна.

Стравови се директно поврзани со фетусот.

Бременоста е нова фаза во животот, без разлика дали е прва или не. Секоја идна мајка се грижи во текот на целиот период.

Првиот страв е заканата од спонтан абортус. Овој феномен е апсолутно не страшен, ако внимателно ги следите сите инструкции на докторот кој ја води вашата бременост. Да паничи и да лежи во болница сите 9 месеци, ако тоа не е потребно, не е потребно. Вообичаено, во такви ситуации потребно е да се земаат витамини, повеќе да се биде на отворено и да се одмори. Друг совет за сите бремени мајки: нема потреба за "ветер". Вашиот морал силно влијае на физичката состојба.

Времето минува, а "пузожител" расте. Веќе почнувате да ги чувствувате неговите движења. Следниот страв е "зошто не врши туркање или движење?". Јас ќе ги потсетам сите жени дека детето, додека во стомакот, спие повеќе во текот на денот, е буден ноќе или рано наутро, кога навистина сакате да спиете.

Ако забележите дека бебето не врши притисок, почекајте три часа, тој веројатно само се одмора. Времето помина, но не чувствувате движење? Не повикувајте и повикувајте 03. За почеток, смири се, а потоа обидете се да разговарате со трошките, да го галете стомакот. Во повеќето случаи, детето ќе одговори на нежно галење со непредвидлив. А ти само го чекаше тоа. Со цел да се надмине овој страв еднаш и засекогаш, разговарајте повеќе со бебето и нежно го носат стомакот.

Исто така, многумина се соочуваат со страв од оштетување на стомакот. За да го избегнете ова, мора да следите неколку едноставни правила:

1. Не носете висока пета, бидејќи постои можност да паѓате.

2. Во зима обидете се да не ја напуштате куќата без придружба, можете да се лизнете.

3. За време на бременоста, не продолжувајте да се движите со јавен превоз. За жал, луѓето сé уште не научиле како да ги почитуваат жените "на позиција".

Ова, се разбира, не се сите правила, но главниот дел произлегува од овие три. Секогаш се сеќавам дека веќе си двајца, а одговорноста, главно, секогаш лежи на идната мајка.

Стравови поврзани со знаци.

Голем број луѓе веруваат во знаци. Идните мајки се исто така предмет на овој феномен. Тука се појавува стравот да се направи нешто лошо и да изгуби дете.

За да се плашиш од надминување, потребно е да се разбере од каде доаѓа, и кој те заплашува. Во повеќето случаи, ова се омилени мајки, мајки-зет, баби или, на пример, најдобри пријатели. Со еден збор, сите оние кои веќе имаат деца. Најчестите знаци се поврзани со боење на косата или менување на стилот на косата, велат тие, бебето ќе го замени околу папочната врвца или го скрати животот на детето. Сето тоа е глупост. Ако папочната манжетна е навистина таму, тогаш ова не е резултат на вашите манипулации со косата. Секој лекар ќе каже, ова покажува дека вашето бебе е доста активно, и како резултат на тоа, имаше грешка.

Страв од породување.

Тука е, најчестиот страв. На целата планета Земја не постои жена која не се плаши од раѓање. Ако некој тврди спротивното, тогаш, најверојатно, лукав.

За да се надмине стравот, вреди да се размислува за она од што најмногу се плашиш. Раѓањето? Болка? Фактот дека не можете да стигнете до болницата кога тепачките веќе почнаа?

Да почнеме со ред. Значи, стравот од самата раѓање е нормален феномен. Целосно да се ослободи од него нема да успее, но во ваши раце го префрла стравот од испуштањето на паника во возбуда. За да го направите ова, неопходно е морално да се подготвите од самиот почеток на бременоста. Секој наоѓа начин да го направи тоа. Некој се повторува како мантра: "Се ќе биде добро", а некој, на пример, ќе се сврти кон Бога. Сето ова е чисто индивидуално. Пронајдете го вашиот камен за сопнување и користете го до самото раѓање.

Ако терминот за раѓање одговара, и се плашите толку многу што не сакате да се породите, тогаш ова е посебен случај. Обидете се да разговарате со докторот кој ќе ја преземе испораката. Тој ќе каже дека ако слушате и правите сè што вели, тогаш тоа нема да биде толку болно и страшно. Вреди да се верува, не сте први. Во случај кога не постои таква можност, само седнете, затворете ги очите и замислете го вашето бебе. Размислете каква радост ќе се рашири низ телото кога ќе го слушнете долгоочекуваниот крик на новороденче. Тоа се овие мисли кои ќе ве спасат од одење на терапевт.

Ако се плашите од болка, тогаш терапевтот нема да помогне. Со ова треба да го прифатите. Во филмовите, раѓањето, најголемиот дел од жените викаат. Тоа е само филм и мислам дека за тебе раѓањето ќе биде последна точка на животот не е во право. Се разбира, нема многу задоволство во раѓањето, но никој нема да може да умре на масата. Вие - пример за идно дете, и кажете неколку години подоцна, како тоа боли, негативно. Жената секогаш треба да биде силна, особено затоа што оваа болка може и треба да се толерира.

Стравот од неможност да се дојде до породилниот дом кога борбите започнуваат, во повеќето случаи, е апсолутно залудно. Не заборавајте дека исклучоците доаѓаат дури и од правилата. За да бидете навремено однесени во болницата, не треба да чекате додека временскиот интервал помеѓу контракции не е минимален. Ако сметате дека започнуваат контракциите или кога водите се исклучени, тогаш треба веднаш да се јавите 03 и да ја повикате амбулантата што ќе ве однесе во однапред избраната болница. Сите неопходни работи однапред, ставете во вреќа, затоа што јасно нема да трчате низ куќата, барате полнач за телефонот или за размена на картичка. Длабоко вдишете, ставете ги работите во близина на излезот и смирено почекајте лекарите. Ако го следите ова правило, тогаш стравот од заборавање на нешто неопходно дома исчезнува самиот по себе. На влезот во болницата, помислете дека денес ќе станете мајка. Најомилен и драг човек за бебе што го чекавте. Овие мисли ќе дадат доверба, и сите стравови ќе исчезнат.

Сумирајќи ги сите погоре, можеме да извлечеме една едноставна вистина. Стравува внатре во нас, физички не можат да бидат убиени, но морално е сосема возможно. Само поволен став е самиот предуслов за лесна бременост и успешно породување, што многу идните мајки го бараат многу години.