Колкумина од нас се прашуваа зошто по празникот еден ден претходно, има слабост, главоболки, болка во десниот хипохондриум и други заболувања. Сево ова произлегува од фактот дека храната што е штетна за црниот дроб, го труе нашето тело. Со редовни такви оптоварувања на црниот дроб, нејзините клетки може да се дегенерираат од природни до масни клетки, и ова е знак за развој на цироза. Храната што му штети на црниот дроб е многу разновидна, па затоа ќе разгледаме која храна треба да јадеме помалку.
Функции кои црниот дроб ги извршува
Црниот дроб е еден од главните органи на телото. Ги детоксифицира токсичните супстанции кои доаѓаат кај нас со храна; чува дел од крв во телото и го чисти; складира во себе акции на разни корисни материи; синтетизира холестерол. И, исто така, е продуцент на жолчна киселина и билирубин, кои се неопходни за варење храна. Затоа, без правилно функционирање на црниот дроб, човечкото тело едноставно е отруено. За да го спасиме црниот дроб, храната што му штети на овој орган треба да се земе во разумна придела или треба да биде исклучена од исхраната. Црниот дроб е орган на телото, што е речиси невозможно да се поправи со силна лезија.
Која храна е штетна за нашиот црн дроб
Неопходно е да се знае дека штетната потрошувачка на црниот дроб е прекумерна потрошувачка на путер, масти и масни производи од месо (јагнешко, сало, патка, гуска, итн.). На црниот дроб, товарот се зголемува пропорционално на количеството на маснотии што произлегуваат од стомакот. Токму поради истата причина, прекумерната потрошувачка на силни супа од месо, колачи, чоколади, тестенини, какао, кондиторски маслени креми е опасна за црниот дроб.
Пржената храна има многу негативно влијание врз црниот дроб. Факт е дека кога пржење се ослободуваат токсични продукти кои придонесуваат за уништување на ткивото на црниот дроб и неговата функција е нарушена. Ова исто така важи и за "помфрит", чипс, бидејќи таквите производи се произведуваат при високи температури и со нагло зголемување на овие температури. При нивното производство се создаваат отровни супстанции, имено тие треба да го филтрираат црниот дроб. Исто така штетна е и храната подготвена за растително масло, која веќе е експлоатирана. Маслото секогаш треба да се користи кога еднаш ќе се пржи. Ако веќе имате проблеми со црниот дроб, тогаш пржената храна воопшто треба да биде исклучена од исхраната.
Храна која содржи голема количина на јаглехидрати, или подобро страст за таква храна - не е најдобар ефект врз црниот дроб. Факт е дека голема количина јаглени хидрати е причина за акумулација во црниот дроб на мастите. Овие производи вклучуваат: бел ориз, бел леб, повеќето од видовите на житни култури за појадок итн.
Според научниците, пушеле и колбаси производи во нивната прекумерна употреба, исто така, негативно влијае на нашиот црн дроб. Прашањето е дека при нивното производство се делат канцерогени, како и за ароматични квалитети и за убава боја, се применуваат различни опасни прехранбени адитиви. Таквите адитиви се токсична токсична супстанција. Затоа, таквата храна негативно влијае на функцијата на црниот дроб.
Други храни кои се опасни за нашиот црн дроб
Употребата на производи како зеленчук со лут мирис треба да биде ограничена, бидејќи тие се исто така штетни за црниот дроб. Тоа се производи како што се: лук, ротквица, ротквица, коријандер, лук. Исто така, не го злоупотребувајте зеленчукот и овошјето, бидејќи киселата за црниот дроб исто така е штетна. Ова се однесува на малини, лимон, киви, киселица итн.
Особено опасно за црниот дроб е злоупотребата на разни алкохолни пијалоци, бидејќи тоа може да доведе до најлоши последици. Не е ни чудо што најчестата причина за цироза на црниот дроб е алкохолот, а особено ако таквиот алкохол носи труење. Но, темно пиво во мали количини, кое содржи витамини од групата Б и малку црвено вино, црниот дроб ќе помине низ себе "со задоволство". Исто така штетни за црниот дроб е злоупотребата на кафе без млеко.
Различен зеленчук и овошје кое е слабо измиено или воопшто не се обработува, може да предизвика болести на црниот дроб. За да го задржиме црниот дроб што е можно подолго во добра и здрава "форма", мораме да бидеме внимателни со изборот на храна, измислувајќи го нашето сопствено мени. Не јадете многу пред да одите во кревет, бидејќи црниот дроб во текот на ноќта за да се справи со сето ова е многу тешко и ова, на крајот, може да доведе до катастрофални последици.