Аикидо - уникатен систем на самоодбрана со употреба на сила и инерција на напаѓачот. Проучување на техниката на борба и задушување техники. Општа физичка обука. Нивото на интензитет варира од ниско до високо. За сите нивоа на подготвеност. Групна и лична обука, како и студио.
КАРАТЕ . Контактниот стил на карате е комбинација на антички традиции и модерни борбени техники на борба. Групна и лична обука, како и студио.
MIX FIGHT - аеробна обука со елементи на боречки вештини. Таа е насочена кон развој на невромускулна координација и издржливост на брзина.
Групна и лична обука.
ТАЈ-BOX. Тајландскиот бокс е современ вид на боречки вештини, кои доаѓаат од древната тајландска боречка вештина. Вклучува удари, клоци, разни начини да го изненадиме непријателот, да го фрла, активно да ги користи колена и лактите.
Групна и лична обука.
PRIDE. Подучување совршен систем на самоодбрана, чиј арсенал вклучува приеми и штрајкови од различни боречки вештини на светот. Елементи на бокс, тајландски бокс, борење, болни и задушувачки техники, ефективни во самоодбрана.
Се употребува специјална опрема: подни мечки, тегови, боровинки и татами. Групна и лична обука.
Овие и многу други единечни борби се достапни за корисниците на мрежата на фитнес центарот TERRASPORT . Дојдете и разберете уметност на битка!
Адреси: Москва, ул. Болшая Якиманка, 22, зграда 3, тел: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/
Фитнес Центар ТЕРРАСПОРТ - номинирана за наградата "Грејс" во номинацијата "Најдобар Фитнес Клуб".