Техника и техника на тајландската масажа

Тајландската масажа за илјадници години е составен дел на културата на Тајланд. Нуад на тајландски јазик (како што изгледа изворното име на оваа егзотична масажа), како и многу источни учења и техники, се заснова на идејата дека секој човек е прободен од мрежа на невидливи енергетски струи.

Според идеите на источните исцелители, виталната енергија циркулира низ бројните невидливи канали во човечкото тело. Во тајландската медицина, тоа се нарекува "сен", во кинески "чи", во индиската "прана". Заеднички во овие источни системи е дека сите болести и други негативни аспекти се манифестации на нарушувања во циркулацијата на животните енергетски струи.

Тоа е ефектот врз различни делови на овие енергетски артерии на човекот кој го одредува незаборавното лекување и релаксирачки ефект на тајландската масажа, толку популарна низ целиот свет. Техниката и техниката на тајландската масажа е прилично сложена и разновидна, а во својата татковина во Тајланд таа е практично воздигната во ранг на традиционалната медицина.

Можеби најважно, разликата помеѓу техниката на тајландската масажа и западните колеги е дека главниот акцент е префрлен од чисто механички ефект врз мускулите на една личност, а главното внимание се посветува на ефектите на одредени делови од телото поврзани со енергетските канали. Со притискање на овие специјални делови од телото, сите енергетски застои се елиминираат и неговото непречено движење повторно се активира. Здравствените придобивки од овој ефект се неописливо големи, почнувајќи од олеснување на стресот и длабока релаксација, до намалување на болните ефекти во областите што ви пречат.

Типично, должината на една сесија на тајландската масажа е околу 2-3 часа. Пациентот лежи на специјален другар, а во исто време треба да биде облечен во светлина маица и панталони. Наместо вообичаеното триење, месење и галење, масажа терапевтот почнува да работи, користејќи пресврти, притисок и истегнување. Интересно, да се притисне масажа терапевти може да се користи не само дланки и прсти, но, исто така, лактите, нозете, па дури и колената.

Тајландската масажа започнува со нежен притисок врз специјалните точки лоцирани на нозете. Одговорен за општите места за релаксација треба да бидат масирани мазни, меки и ритмички движења кои постепено го пренесуваат мозокот во релаксиран начин на работа. Целата тајна на овој неверојатен ефект е дека проекцијата на нозете зазема значајно место во церебралниот кортекс.

Техниката на тајландската масажа вклучува разработка на речиси целото тело. Покрај тоа, со цел ефектот врз деловите од телото да го има посакуваниот ефект, потребно е да се примени одредена сила, која зависи од местото на телото. Техниката на тајландската масажа е сосема разновидна и нејзините главни столбови се методи на притисок и манипулација:

Притискање.

Една од главните техники на тајландската масажа е притискање на меките ткива. Едно од главните правила овде е тоа што секогаш треба да започнете со лесна допрете со последователна засилување. Исклучително е важно да се следи реакцијата на клиентот, бидејќи секој човек има свој праг на перцепција, вклучувајќи болни сензации.

Најчестите методи се притискање на дланката, лактот, коленото, нозете, палецот, притискање во положба и "чекори" со палците. Се разбира, секоја од овие техники има свои специфики и карактеристики. Секоја од горенаведените техники се користи за стимулирање на одредена област на телото. Кога ги масирате нозете, рацете, задникот и грбот, притисокот се применува во стоечката положба. Кога масирање на бутовите и дебели мускули, притисокот се применува на нозете. Притискањето на коленото и лактот се препорачува за масажа на нозете и дебели мускули. Притискањето на дланката се користи за ефект врз пообемно ткиво. Покрај тоа, овој метод има три варијанти: една дланка, две дланки и притисок "Пеперутка", во која се допираат основите на двете дланки.

Една од најчудните е техниката на "чекори" со вашите палци. Се користи за стимулирање на енергетските струи. Палките се ставаат речиси внимателно, по што, наизменично, тие вршат притисок со движење во насока на движење на енергетските струи. Оваа техника има значаен релаксирачки ефект.

Со помош на притисок можно е да се подобри циркулацијата на крвта во површинските капилари. Исто така, предизвикува релаксирачки ефект со тоа што сврзното ткиво околу мускулот е повеќе еластично. Сепак, неопходно е многу внимателно да се набљудува потребната мерка на влијание, бидејќи пријатните чувства предизвикани од притисокот може да се заменат со непријатност и болка. Слично на тоа, техниката на притисок служи како неопходна фаза на транзиција пред техниката на манипулација - следниот и не помалку важен и заеднички метод на тајландската масажа.

Манипулација.

Манипулацијата е движење дадено на одредена област на телото за да се постигне ефект на истегнување или извртување. Треба да се напомене дека манипулацијата е наменета за одреден напор и степенот на овој напор е избран од страна на масерот. Бидејќи, токму чувството на мерка на искусен специјалист ќе помогне да се спречи повреда или болен ефект. Масажерот за манипулација може да го избере речиси секој дел од телото и, доколку е потребно, да се водат, ротираат, притискаат, подигаат, тресеат и повлекуваат.

Главната тајна на манипулацијата во тајландската масажа е дека само во овој случај е можно да се постигне ефект кога движењата се вршат со малку поголема амплитуда отколку што е можно без надворешна помош. А професионален тајландски специјалист за масажа секогаш гледа колку и колку, можете да се протегате одреден дел од телото, без ризик да предизвикате болка или повреда.

Тајландската масажа има длабоки корени, нејзината историја изнесува околу 2.500 години, но во наше време таа доби најголема популарност, благодарение на нејзиниот незаборавен ефект. Ако сакате да се опуштите, оставете ја својата душа и тело, тогаш најдоброто средство, се разбира, ќе биде сесија на тајландски масажи.