Како Наталија Водианова, Ирина Шеик, Саша Пивоварова успеваат да ги одржуваат доброто форми со строги ограничувања на храна? Магичната компонента на исхраната на популарните манекенци е мек бело сирење. Моцарела, тофу, камембер, рикот, сирење, бринза, маскарпон имаат нискокалорична содржина, висока содржина на вредни протеини и цела коктел од корисни микроелементи. Ние нудиме три вкусни јадења, кои ќе бидат одличен додаток на вашата исхрана со сирење.
Сиреа салата со домати и туна. Ќе ви требаат 150 грама конзервирана или варена туна, 100 г слатка пченка, неколку домати од цреша, неколку моцарела топки, половина сладок црвен кромид, омилена зелена боја и свежи листови од зелена салата. Домати, кромид и сирење пресечени во средни коцки, се мешаат со останатите состојки, се мешаат со сос од маслиново масло, сок од лимон и зачини. Нијанса: можете да додадете меко сирење во која било салата за зеленчук - тоа ќе има само корист од ова.
Мед круна со бадеми и сирење. Неколку цврсти крушки, ставете во подготвена форма. Измешајте неколку лажички мед со лажичка путер, сок од половина лимон и 30 гр вино од пристаниште (или друго слатко вино), истурете го сос од круша и испратете го во печка за околу половина час за половина час, периодично земајќи го садот и истурајте го врвот со сируп што произлегува од тоа. Посипете топол десерт со трошки од бадеми и парчиња меко сирење.
Сирење тост со бобинки. Црниот леб од багрет (или леќата) се сече на мали парчиња и испраќајте до рерната неколку минути - се додека не се добие светла крцкава кора. Ширење на тост со слој на ricotta или сирење сирење, истурете дебела балсамична суштина, украсуваат со свежи бобинки и билки.