Сочна салата со мандарини Светла салата со сочни моркови, мирисни мандарини и слатко јаболко! Оваа здрава салата не само што изгледа спектакуларно и аппетитна, туку исто така ќе биде одличен гарнир за јадења од месо и риба! Соблекувам со маслиново масло, сок од лимон, сол и црн пипер го претвора од десерт во снек бар! Пробајте го!
Состојки:- Епл 1 ЕЕЗ.
- Сусам Бела 3 g
- Пипер црна основа 1 нотка
- Сол 2 нотка
- Маслиново масло 2 суп.л-патки. л.
- Сок од лимон 1 суп.л-патки. л.
- Орев 0,25 суп.л-патки.
- Мандарини 2 ЕЕЗ.
- Морков 1 ЕЕЗ.
- Сусам црна 3 гр
- Чекор 1 За да ја направите оваа светла и здрава салата, требаме моркови, јаболко, мандарини, сок од лимон, маслиново масло, ореви, сол, црн пипер, сусам (бела или црна или мешавина од нив).
- Чекор 2 Моркови се чистат, нанесуваат на ренџер за корејски моркови.
- Чекор 3 Епл мина, се сече на тенки ленти.
- Чекор 4 Мандарините се чистат со сечење на кожата со остар нож, заедно со бела обвивка. Се сечевме во кругови.
- Чекор 5 Ние ги комбинираме подготвените моркови, јаболко, мелени ореви кернели.
- Чекор 6 За полнење, комбинирајте сок од лимон, маслиново масло, сол и црн пипер, лесно тепајте со вилушка или со мал размах.
- Чекор 7 Облекување на салатата. Мешање.
- Чекор 8 Стави мандарински прстени на дното на рамна плоча.
- Чекор 9 Во центарот ја извади салатата, посипете го со сусам и веднаш ставете го на масата!