Чајот е популарен уште од античките времиња. Процедурата за пиење чај може да биде не само обична активност, туку и цел ритуал, опремен со посебно значење. На пример, кај жителите на источните земји вообичаено е да се пие чај во продавницата за време на тргувањето - се верува дека една чаша чај придонесува за пријатен разговор, чиј резултат е заклучокот на трансакцијата.
Денес многу разни чаеви се продаваат во продавници, затоа секој човек лесно може да избере чај за неговиот вкус. Но, покрај пријатната арома, овој древен пијалак исто така има голем број на специфични карактеристики кои влијаат на здравјето на телото.Затоа, разгледајте ги вообичаените видови на чај и својствата што ги поседуваат.
Црн чај
Црниот чај има тоничен ефект поради содржината на кофеин. Таков чај, особено силно сварено, го забрзува циркулацијата на крвта и ги шири крвните садови. Соодветно на тоа, соодветно е да се користи наутро и не се препорачува да се пие директно пред спиење. Забележете исто така и фактот дека таквиот чај не треба да го занесуваат луѓето кои страдаат од зголемен крвен притисок.Силно приготвен чај е подобро да не се пие на празен стомак - може да предизвика гадење. Покрај тоа, љубителите на силен црн чај може да се предупредат дека злоупотребата на таков пијалок може да предизвика формирање на беж плака на забите. Со умерена употреба на црн чај, овој проблем обично не се јавува.
Зелен чај
Зелениот чај е корисен за дигестивниот систем, ги отстранува токсините од телото, а исто така ја подобрува состојбата на кожата. Таков чај може да обезбеди добра услуга во топло време - по чаша топол (или дури и топол) чај, топлината се пренесува многу полесно, зелениот чај добро ја затресува жедта и ја нормализира телесната температура на лицето. Но, не пијте зелен чај на празен стомак - може да предизвика болка во стомакот.Чај со нане
Нане не само што има пријатен мирис, туку и прекрасен ефект на смирување, така што оваа верзија на чај е совршена за луѓе со зголемена нервна ексцитабилност. Покрај тоа, како чај има позитивен ефект врз состојбата на гастроинтестиналниот тракт, а исто така може да се справи со абдоминална болка и да го ослободи чувството на гадење.Чај со куче роза
Шипината има корисен ефект врз човечкиот имунолошки систем поради високата содржина на витамин Ц. Благодарение на ова, овој чај може да биде корисен за настинки, општа слабост, бери-бери. Покрај тоа, чај со куче роза има позитивен ефект врз метаболизмот.Чај од цимет
Овој чај се смета за многу корисен за здравјето во целина. Таа содржи голема количина на витамини и има антиинфламаторно дејство. Чајот Каркаде има корисен ефект врз ѕидовите на крвните садови и го нормализира крвниот притисок, па затоа може да се пие на било која возраст. Сепак, не е неопходно да се консумираат во преголеми количини - микрофлората на цревата може да се вознемири, а може да страда и емајлот на забите.Чај со млеко
Овој чај е омилен пијалок на англиски јазик. Чајот со млеко добро се апсорбира од телото, кое има корисен ефект врз состојбата на гастроинтестиналниот тракт и целокупната благосостојба. Покрај тоа, има позитивен ефект врз срцето, а исто така има диуретичен ефект кој совршено ги чисти бубрезите.Како што можете да видите, постојат многу видови на чај - како, навистина, и начини на подготовка. Затоа, ако сакате, можете да изберете опција која не само што ќе мора да ја вкусите, туку ќе биде корисна за здравјето во согласност со особеностите на вашиот организам.