Корисни својства на ѓумбир чај
Ѓумбирот чај има мирисна и богат вкус. Тоа позитивно влијае на метаболизмот, го промовира отстранувањето на токсините. Ова ви овозможува нормализирање на работата на телото, како и помош при губење на тежината.
Ѓумбирот помага да се подобри варењето, да се зајакне меморијата, да се зголеми апетитот и да се зајакне сексуалната моќ. Тоа помага да се расфрлаат гасовите во цревата, да се раствори штетната слуз, која се акумулира на ѕидовите на желудникот и другите дигестивни органи. Ѓумбирот е исто така ефикасен во третманот на заболувања на црниот дроб.
Редовното внесување на ѓумбир чај помага за подобро снабдување на крв со кислород, што за возврат помага да се подобри функцијата на мозокот. Овој пијалок, исто така, ефикасно ги отстранува главоболките и болките во sprains и модринки на грбот, помага да се подобри состојбата на косата и кожата.
Ѓумбирот чај покажува добри резултати во третманот на многу болести. Забележителен ефект може да се постигне со редовно пиење на овој пијалак со цел губење на тежината. Во исто време за подготовка, можете да користите дополнителни состојки: различни билки, кучешки рози или лимон.
Контраиндикации за ѓумбир чај
Ѓумбирот чај практично нема контраиндикации и ќе биде корисно за апсолутно сите. Сепак, постојат некои ограничувања за неговата употреба. На пример, со воспалителни кожни болести, внесувањето на ѓумбир чај може да ги влоши воспалителните процеси.
Не се препорачува овој чај да се користи на покачена температура, бидејќи промовира циркулацијата на крвта, што може да доведе до влошување на благосостојбата на пациентот. Исто така, вреди да се откаже од ѓумбир чај со влошување на чиреви и крварење. Ѓумбирниот чај е возбудлив, па не го користете за ноќ.
Рецепти за ѓумбир чај
Наједноставниот рецепт за правење ѓумбир чај е следниот - 2-3 см ѓумбир корен се сече со лобули и се приготвува во термос. Чајот се пие во текот на денот пред или после јадење половина чаша. На инфузија, можете да додадете лимон, мед или било кој сируп.
Вториот рецепт вклучува подготовка на пијалок со висока концентрација на ѓумбир. За да го направите ова, ситно сецкан ѓумбир треба да се истури со вода и варени 15 минути на тивок оган. Откако супата се олади на 37 степени, треба да додадете сок од лимон и мед. Пијат чај како и обично.
Постои рецепт кој ќе биде ефикасен за диети за губење на тежината. За да направите чај на овој рецепт, земете едно парче свеж или сушен ѓумбир и лук и дваесет делови од врела вода. Сето ова е ставено во шише со термос и инсистираше на дваесет минути. Чајот се пие во мали голтки во текот на денот.
Исто така можете да направите ѓумбир чај со диуретик ефект. Ова ќе придонесе не само за губење на тежината, туку и за отстранување на токсините. За подготовка на таков чај, во прилог на ѓумбир, треба да додадете малку трева сенна или кора од кора.
Оние кои сакаат зачинета и имаат силен стомак можат да направат чај кој ќе помогне да се ослободи од вишокот тежина побрзо и да го зголеми метаболизмот. За да го направите ова, додадете малку црн пипер и цимет на ѓумбир чај. Главната работа во овој рецепт не е да го претерате, така што употребата на таков чај не води кон непотребни последици. Ѓумбирскиот чај сам по себе е многу силно и ефикасно средство за губење на тежината. Затоа, треба да се пие во комбинација со разумна исхрана и да не се принудува на само-тортура.
Ѓумбирот чај, исто така, може да се користи како основа за подготовка на медицински чаеви, додавање на потребните билки. Ѓумбирот може да се приготвува со розов колковите, црниот и зелениот чај, разни сушени плодови и овошја.