Поклонувачот на адитиви за храна секоја година станува се повеќе и повеќе. Значи, што е тоа - во чест на модата или потребата? Сè што сакавте да знаете за биолошки адитиви, прочитајте во овој материјал.
Биланс во сè.
"Здравиот животен стил е цел комплекс, кој се состои од систем на одредени активности. И значителна улога во ова е храната. А помошна компонента е биолошки активни адитиви.
Популарноста на додатоците во исхраната започна со Америка. Човечкото тело страда од недостаток на витамини и други елементи неопходни за него. Затоа, решивме да го ослободиме еквивалентот на хранливи материи во форма на таблети.
Сите биолошки додатоци се поделени во три класи, и тие треба да бидат избрани во зависност од потребите на нивниот организам.
1. Првата група - нутритретици, кои се состојат од хранливи материи, како што се витамини, омега-3 масни киселини, макро- и микроелементи и други прехранбени компоненти.
2. Втората група, парафармацевтски производи, вклучува ограничени состојки на лековити билки за одржување на функциите на поединечните органи или организмот како целина.
3. Третата група, пробиотици, живеат микроорганизми кои живеат во нашите црева и се неопходни за нормално функционирање.
Дознајте какви биолошки додатоци ви се потребни, можете да одите низ општа анализа, по што диетологот може да го советува комплексот што ви треба. Особено во осесијата, кога немаме свежо овошје и зеленчук, на телото му е потребна мултивитаминска поддршка.
Во развиените земји, потрошувачката на биолошки додатоци расте брзо. На пример, во Јапонија, адитивите сочинуваат околу 90% од населението, во САД - 80%, а во Европа - околу 50%. Во Украина, нивната примена сеуште е на ниско ниво. Претходно, на многу пакети на биолошки додатоци, тие напишаа дека овој лек може да ги излечи сите и сè. Таквите гласни изјави ја поткопаа верата во производот и ги заведуваа луѓето. До сега има стереотип дека биолошките додатоци се медицински производ кој ги третира сите болести, им помага на телесната тежина, ги зголемува градите и така натаму. Адитиви не се лек. Тие ја дополнуваат исхраната со исчезнатите супстанции. Често луѓето се потпираат само на адитивите како еден вид магија пилула и во исто време ги игнорираат другите активности за промовирање на здравјето, како што се вежбање, одмор и избегнување на лоши навики.
Мерки на претпазливост.
За таквите биолошки адитиви мора да се третира со претпазливост, бидејќи тие не подлежат на посебна фармаколошка контрола. Не се препишувајте себе биолошки додатоци, не заборавајте да се консултирате со лекар. И што е најважно - не оди на рекламирање и неговите ветувања. Инаку, употребата на непознати биолошки додатоци може да доведе до негативни последици во иднина. Запомнете дека треба да купите додатоци во аптеки и специјализирани продавници. Производот мора да биде сертифициран и секогаш можете да ја проверите дневната доза што ви треба на пакетот.
Биолошки активните додатоци не се лекови, туку неопходен додаток на диета за одржување на вашето здравје.