Тешко е да се каже дека тиквички имаат вкус на ракови, но ние не ги пробавме сите нивни сорти! И сама по себе тиквините, особено во комбинација со зачини, се многу вкусни и корисни. Во Русија тиквички доаѓаат во XIX век од оние земји што ги сметаме јужните - Турција и Грција, и повеќе не е толку важно, од каде потекнуваат.
Цукини скромен како во одгледување, и во складирање. Некои сорти можат да се складираат во текот на зимата. Исто така, постојат сорти на стаклена градина. Затоа тиквички се достапни за храна во текот на целата година. Бидејќи тиквички добро се апсорбира од телото, тие можат да се конзумираат од бремени жени, деца, болни и стари лица.
Состав на тиквички
Тиквички содржат супстанции кои позитивно влијаат врз кожата и варењето на храната. Висока содржина на добро структурирана вода - 90-95%, богат минерален состав: тука не е комплетната листа на корисни супстанции содржани во растителни срж. Поради малиот број на калории (16-24 kcal на 100 g производ), тиквички се сметаат за диететски производ. Во прилог на масти, протеини и јаглени хидрати, тиквички содржат шеќери, разни масни киселини; витамини: А, Е, Ц, Н, група Б, ПП, бета-каротин; минерали: магнезиум, фосфор, железо, калциум натриум.
Корисни и лековити својства на тиквички
Цукини се многу вкусни, а сепак имаат уникатни корисни својства. Тие се препорачуваат за јадење луѓе кои биле подложени на гастроинтестинални операции, бидејќи тие имаат лековити својства. Тиквички ја стимулира цревата, ги лечи мукозните мембрани на стомакот, му помага на телото да ги апсорбира протеините. Земи тиква се препорачува за луѓе кои страдаат од оток и дебелина - корисни состојки на овие плодови цица и отстранување на токсините, сол и вишокот на вода од телото.
Третман на тиквички
200 гр. тиквички дневно може да се отстрани згура од телото и да се ослободи од оток. Тиквички исто така содржат природен шеќер и може да го јадат луѓе со дијабетес. Исто така, постојат својства на тиквички кои ги прават корисни за срцеви и васкуларни заболувања, со запек. Тие ја подобруваат работата на црниот дроб - го обновува гликогенот - комплексен јаглени хидрати, (и тоа е толку корисно за телото!). Тиквички исто така се користи за да се спречи атеросклероза, да се подобри создавањето на крв. Тие помагаат да се пренесат физички оптоварувања на лице, бидејќи тиквините содржат железо, кое го подобрува крвниот состав и неговата способност да го задржи кислородот.
Калиумот и магнезиумот се минерали неопходни за нормално функционирање на срцевиот мускул - и сето тоа е содржано во тиквички. Тиквички исто така може да помогнат со стаза на жолчката во црниот дроб, и холециститис. Корисно е да се јаде тиквички со храна и друго труење: подобро е да се вклучи колку од тиквички како ресторативна исхрана.
Кога подготвувате тиквини, подобро е да не ги подложувате на силна термичка обработка: да го изгасите не повеќе од 10-15 минути, за да зачувате корисни супстанции во нив. И витамини и антиоксиданти содржани во тиквички го поддржуваат нашиот имунитет и ја зачуваат младите од телото: дали е ова најдобар производ за жените? !! Со целулитни тиквички произведуваат вишокот течност од кожата и ткивата.
Како семки од тиква, семките од тиквички може да се користат за лачење црви, бидејќи содржат маснотии. Нарушен метаболизам, хронична бубрежна болест, гихт, хепатитис, колитис, атеросклероза, хипертензија: јадења од тиквички може да ја подобрат состојбата на луѓето кои страдаат од овие болести.
Тиквички за кожа и коса
Тиквички се користи како козметички производ, дома може да ја подобри состојбата на сува и груба кожа. Козметичката маска на сок и сквош тиквички ефикасно ја подмладува кожата на лицето! Подолу е рецепт кој е оптимален за комбиниран тип на кожа.
Тиквички, рендани на мал ренде, мешани со пареа овесни снегулки во сооднос од 1: 2. Оваа смеса се нанесува на кожата на лицето и по 20 минути исплакнете со вода или со млеко.
За омекнување и тонирање на сува кожа, треба да се нанесе рендан тиквички на газа, која потоа се нанесува на лицето. Исто така, оваа цел може да се постигне ако користите козметички маски тиквички, пресечени во тенок слој.
Постои уште еден рецепт за хранлива маска - со жолчка од пилешко јајце. Суровини жолчки треба да се меле со една кафена лажичка сок од тиквички и потоа се примени. Извадете ја маската со вода.
Како превентива против изгледот на сивата коса, може да го измиете сок од кикирики во скалпот пред да ја измиете косата. Оваа постапка значително ја подобрува целокупната состојба на косата.