Црн чај.
Еден од најкорисните и познати чаеви ширум светот е црн чај. Пијан е на сите континенти, во секое време од денот или ноќта. Студиите спроведени од американски и британски научници покажуваат дека црниот чај е многу корисен, има корисен ефект врз кардиоваскуларниот систем, на работата на циркулацијата на крвта. Црниот чај го зема второто место по зелениот чај по бројот на антиоксиданти во неа. Патем, црн чај е зелен чај, тие едноставно имаат поинаков начин на собирање и складирање. Како резултат на специјалната обработка и складирање, црниот чај ги менува не само неговата боја, туку и нејзиниот вкус. Црниот чај е еден од најпопуларните пијалаци во цела Европа. Покрај тоа, црн чај е основа за многу пијалаци, кои денес ги нудат различни производители со цел да се освежат лицата, да ја задоволат својата жед. Како резултат на бројни студии, се откриени следниве корисни својства на црниот чај.
Црн чај тонови и оживува. Црниот чај е одлична превенција од рак. Научниците веруваат дека црниот чај може да го намали ризикот од рак во градите, цревата и стомакот. Ова се должи на фактот дека црниот чај содржи единствена супстанција TF-2, која помага да се блокираат клетките на ракот. Црниот чај е одлична алатка за борба против вишокот тежина, помага да се зголеми и зајакне имунитетот. Научниците од целиот свет докажаа дека ако пиете четири чаши чај секој ден, може да го подобрите функционирањето на кардиоваскуларниот систем. Црниот чај ги намалува шансите за згрутчување на крвта. Црниот чај се бори против вирусите, способен е да убива микроорганизми кои живеат во телото што предизвикува дијареа, циститис, херпес, пневмонија и други кожни болести (ова важи и за зелениот чај). Црниот чај има својство на намалување на холестеролот. И сите овие уникатни и лековити својства се чуваат во мали исушени лисја. Значи, при одговарање на прашањето: корисни својства на зелен, црн и билен чај, дознавме што се корисни својства на црниот чај.
Зелен чај
Но, зелениот чај, за разлика од црниот чај, е попопуларен на исток. Зелениот чај е еден од најпознатите и популарни природни извори на антиоксиданти кои нашето тело треба за нормална работа. Значи, ајде да разбереме колку е корисен зелен чај. Тоа, како црн чај, го намалува ризикот од рак поради полифенолите кои ги содржи. Тие се одлични антиоксиданти, кои имаат корисен ефект врз работата на нашиот мозок. Покрај тоа, полифенолите се многу подобри во борбата против слободните радикали отколку истите витамини Е или Ц. Зелениот чај се смета за најдобар начин за борба против ракот, особено кај пушачите и кај оние кои имаат проблеми со белите дробови. Зелениот чај одлично го намалува нивото на холестерол во крвта, се грижи за нашиот кардиоваскуларен систем. Антиоксидансите, кои се наоѓаат во зелениот чај, помагаат во намалување на холестеролот во артериите, што значително го намалува ризикот од атеросклероза. Зелениот чај помага во намалување на крвниот притисок, исто така го блокира ангиотензин, кој го произведува нашиот стомак. Тоа е поради оваа единствена можност за зелен чај, ризикот од кардиоваскуларни заболувања се намалува, притисокот се намалува, општата состојба на телото се подобрува. Зелениот чај има корисен ефект врз нашите заби, ги штити од уништување. Ние сите знаеме дека милиони микроби живеат во устата, кои секојдневно ги уништуваат нашите заби, така што зелениот чај има единствена можност да ги уништи бактериите и стрептококите кои живеат во нашите усти. Го спречува развојот на кариес, е корисен за заболувања на непцата, помага да се справи со крварење. Зелениот чај е одлична алатка за уништување на широк спектар на вируси. Зелениот чај го намалува нивото на шеќер во крвта, се бори против многу добро познати вируси и бактерии, дури и со вирусниот хепатитис. Зелениот чај содржи супстанции кои го прават зелениот чај антибактериски пијалок, природен антисептик. Како што можете да видите, зелениот чај е складиште со корисни елементи и супстанции. Ако пиете неколку чаши зелен чај дневно, вие сте гарантира здравје, одлично здравје и бодрост. Еве уште еден одговор на прашањето: корисни својства на зелен, црн и билен чај.
Улонг чај.
Како што реков погоре, освен вообичаениот црн и зелен чај, постојат многу видови на чај во светот кои се познати насекаде низ светот. Еден од овие чаеви е Улонг чај. Најпознато им е на жителите на Исток, западниот свет штотуку почна да се запознава со овој пијалок и да ги научи неговите корисни својства. Така, улонг чај, понекогаш, се вика Ву Лонг. Самата фабрика на улонг чај потекнува од фабриката од родот Камелија, која се смета за прогенитор на сите светски познати чаеви. Улонг чајот не припаѓа на црн или зелен чај, туку е во средината поради фазата на ферментација што ја зема за време на собирањето и складирањето. Треба да се напомене дека улонг чајот, кој е подложен на нецелосен процес на ферментација, го има истиот вкус како и зелениот чај. Во секој случај, многу сличен, но, тој не го има истиот изразен вкус на трева, како зелен чај. Улонг чајот има темно кафеава боја, може да се конзумира веднаш по завршувањето на процесот на производство, тоа не бара стареење. Меѓутоа, ако имате слаб стомак, препорачливо е да почекате некое време пред да почнете да го пиете овој чај, па затоа улонг чајот ќе ви биде полесен за варење од стомакот. Улонг чајот е многу сличен во неговите лековити и корисни својства на зелениот чај. Во целиот свет, овој тип чај се смета за еден од најкорисните за нашето тело, иако степенот на термичка оксидација во улонг чајот е многу помал од оној на зелениот чај. Значи, корисни својства на улонг чај вклучуваат следново: Улонг чај помага да горат вишокот на масти; помага во борбата со срцеви заболувања; го намалува холестеролот во крвта; го стимулира и зајакнува имунолошкиот систем; нормализира дигестивниот систем; се бори со проблемите на забите и непцата; помага во борбата против развојот на остеопорозата, ги зајакнува коските. Значи, и покрај фактот што црниот чај и зелениот чај се уште се популарни во нашата земја, сè поголем број помлади генерации се запознаваат со сорти на други чаеви, кои не се помалку, а можеби и покорисни за нашето тело.
Чај Пу Ер.
Фактот дека Pu чај е корисен е познат неколку векови. Овој уникатен пијалок помага во работата на нашиот дигестивен тракт, го намалува холестеролот, дава добро здравје и придонесува за долгогодишниот живот. Чај Пу Ер го пробива нашето тело со енергија, го заситува со неопходните елементи. Овој пијалок е еден вид Улонг чај. Името Пу-Ер го доби овој пијалок за чај поради името на провинцијата во Кина, каде што порасна. Најдобар чај тип Пу Ер се произведува во провинцијата Јунан. Чај Пу Ер е најразновидните видови. На пример, некои сорти на овој чај се собираат сеуште сурови и веднаш се продаваат, т.е. излегува дека тие не одат низ процесот на ферментација до крај. Од друга страна, другите сорти на чај Pu Er можат да издржат доволно време за да го завршат процесот на ферментација. Овие се зрели сорти на чај Pu Pu, кои се повеќе како црн чај од зелен. Тоа е овој вид чај Pu Er, кој е ценет повеќе. Значи, корисни својства на чај Pu Er вклучуваат следново: чај Pu Er нормализира дигестивниот систем; нормализира циркулацијата на крвта; помага да се бори против вишокот тежина; помага да се отстранат токсините од телото; го намалува холестеролот; има закрепнувачки ефект врз телото; се бори против развојот на клетките на ракот; помага да се справат со болки со различно потекло.
Женшен чај.
Можеби, секој од вас барем еднаш слушнале за корисни својства на чајот од женшен. Можеби не секој од вас се обидел, но она што го слушнав е сигурно. Чајот од женшен се смета за најдобар тониран чај од сите познати чаеви, но покрај тонирачките својства, има и многу други корисни својства: го подобрува функционирањето на мозокот; ја подобрува меморијата, ја забрзува реакцијата; помага да се бори против стресот; го зголемува имунитетот и отпорноста на организмот кон бактериите и вирусите. Значи, при одговарањето на прашањето: корисни својства на зелен, црн и билен чај, откриваме дека постојат и други видови чаеви кои не се помалку корисни за нашето тело.
Белиот чај.
Белиот чај се појави во историјата на човештвото не толку одамна. Како што се испостави, бел чај воопшто не поминува низ фазата на ферментација, што го прави најкорисно за нашето тело. Таа содржи повеќе корисни супстанции и елементи во трагови отколку во зелениот чај. Факт е дека лисјата на бел чај се сушат многу брзо, што го прави заситен со антиоксиданти и корисни супстанции. Белиот чај е врвот лисја на грмушка што сеуште не процветаат, и затоа, кога се вари, се издишува нежна арома на цвеќе. Корисни својства на бел чај вклучуваат: бел чај се бори против болести на кардиоваскуларниот систем; го намалува артерискиот притисок, го подобрува функционирањето на артериите; ги зајакнува коските; го намалува холестеролот; благодарение на високата содржина на антиоксидантите помага во борбата против слободните радикали.
Чај Rooibos.
Чајот на Rooibos, исто така, како бел чај, е познат во светот не толку одамна. Се препорачува да се пие за оние кои страдаат од главоболки, несоница, депресии, нерви, нервни заболувања и други болести на нервниот систем. Факт е дека чај Rooibos не содржи кофеин, има смирувачки ефект врз лицето. Составот на чај Робуш вклучува природни спазмолитички лекови, со кои може да се борите дури и со болни сензации кај децата, со колики во стомакот. Во чаша чај Rooibos, дневна норма на манган, калциум и флуорид, со еден збор, најмногу неопходни елементи за нормална работа на нашето тело, за зајакнување на коските. Исто така, чај Roibush содржи цинк, кој е многу корисен за нашата кожа, и магнезиум, кој има корисен ефект врз функционирањето на нервниот систем. Чајот Roybush има позитивен ефект врз проблематичната кожа, го отстранува воспалението, помага во борбата против егзема, го олеснува црвенилото и јадежот. Чајот Rooibosch е уникатен пијалок. Во утринските часови тој оживува, помага во денот да се добие енергија, а во вечерните часови се релаксира, помага да заспие.
Билен чај.
Билни чаеви се претставени со широк спектар на чаеви. Постои огромна количина на билни чаеви. Овој чај е направен од камилица, јасмин, ѓумбир, вар, босилек и други лековити растенија. Билни чаеви се користат за лекување на многу болести, но, како и со сите третмани, не го злоупотребувајте чајното пиење, внимателно проучете го упатството и следете го. Ако црни, зелени, бели чаеви се пријатни за нашиот вкус, тогаш билни чаеви се повеќе за лекување на болести, па затоа е важно внимателно да се следи како правилно да се вари. Значи, при одговарањето на прашањето: корисни својства на зелен, црн и билен чај, имаме повеќе од одговори на првите две прашања, па дури и малку повеќе, сега е време да се каже повеќе во детали за билен чај. Факт е дека хербалниот чај има посебни индикации за употреба, па затоа не треба да се злоупотребуваат. Значи, да ги погледнеме корисни својства на различни билни чаеви.
Чај од камилица.
Чајот од камилица е познат како уникатен третман за речиси сè. Чајот од камилица е широко користен во медицината за спречување на разни болести. Дури и во древниот Египет, фараоните и приближните луѓе користеле чај од камилица за лекување на многу болести. Значи она што се корисни својства на камилица чај, дека тоа е толку корисно за нашето тело? Корисни својства на чај од камилица: чај од камилица го поддржува имунолошкиот систем; помага да се справат со нервната напнатост; нормализира работата на цревата; ја олеснува менструалната и мускулната болка; ја ублажува болката во грбот; ублажува болка при напади на ревматизам; нормализира функцијата на црниот дроб; погоден за новороденчиња за отстранување на колика. Покрај постојните придобивки од чај од камилица, вреди да се напомене дека камиличниот чај практично нема никакви несакани ефекти. Сепак, сепак треба да се почитуваат посебни мерки на претпазливост. Значи, камилица чај не се препорачува во големи количини да пијат бремени, не пијте камилица чај, заедно со алкохол и седативи. Во исклучително ретки случаи чајот од камилица може да предизвика алергиски реакции. Не е неопходно да се пие истовремено со други лекови кои ја разредуваат крвта. Исто така, чај од камилица не треба да се дава во големи количини на девојчиња, бидејќи во своето тело може да се појават промени кои ќе влијаат на репродуктивната функција. Во секој случај, пред подготовка чај од камилица внимателно прочитајте го описот на кутијата и системот за подготовка на чај во препораките во случај на различни болести. Запомнете дека за време на приемот на чај од камилица треба строго да ги следите препораките и по две недели да се одморите. Впрочем, чај од камилица е медицински чај.
Чај од јасмин.
Како по правило, нема чист јасмин во чиста форма. Обично е пијан како додаток на црн или зелен чај. Како резултат на тоа, корисни својства на чај од јасмин се разликуваат во зависност од типот на чај со кој се меша. Во секој случај, чај од јасмин има следниве корисни својства: чај од јасмин дава добро здравје; го спречува развојот на клетките на ракот; е спречување на кардиоваскуларни заболувања; го регулира производството на инсулин; има седативни својства; се борат со вишок тежина; се бори против бактерии и вируси. Поради фактот што јасмин чај речиси никогаш не се користи во чиста форма, не постојат несакани ефекти од него.
Пеперминт чај.
Пеперминтниот чај е направен од сувите лисја на оваа миризлива растение. Свежо направен чај од мента е идеален за ладно и топло време. Нивниот ментолен чај не содржи кофеин, има релаксирачки и смирувачки ефект врз нервниот систем, додека тоне и оживува. Корисни својства на чај од пеперминт вклучуваат следниве својства: го олеснува повраќањето и гадењето; го подобрува дигестивниот систем, ги ублажува симптомите на горушица; помага да се контролира процесот на формирање гас; го ублажува мукозниот колитис; се бори со жолчни камења; ја намалува веројатноста за појава на херпес; ги отстранува синдромите на болка со различно потекло; го зголемува имунитетот, отпорноста на организмот кон бактериите; се бори со стрес, депресија; свеж здив. Сепак, чајот од црн ментол не се препорачува да пие повеќе од 2 пати на ден. Ако не го злоупотребувате чајот од мента, тогаш нема да забележите никакви несакани ефекти. Значи, при одговарање на прашањето: корисни својства на зелениот, црн и билен чај, стигнавме до последно и ги откриваме корисни својства на разни видови билни чаеви.
Чај направен од зелена нане.
Чајот направен од зелена нане е многу пиено во текот на многу векови низ целиот свет. Секој знае за корисни својства на чај од зелена нане: чај направен од зелена нане помага да се справат со варење во стомакот; се бори со гадење; совршено ги отстранува синдромите на болка во стомакот; го олеснува металоиди.
Чај Мелиса.
Чајот Мелиса е ретко пијан во чиста форма, обично се меша со други билки за да се постигне најдобриот ефект. Така, чај мелиса мешан со пеперминт ќе помогне во проблемите со стомакот, чајот на мелиса мешан со валеријана - ќе помогне да се справат со нервните нарушувања. Покрај тоа, мелиса чај има голем број на корисни својства: се бори со несоница; ја подобрува работата на мозокот; има седативни својства; го подобрува и го подобрува расположението; го отстранува формирањето гас. Сепак, чај од мелиса не се препорачува да се пие за нега и за бремени жени. На децата над 5 месеци може да се даде мелиса чај за да се ублажи болката во стомакот.
Ѓумбир чај
Ѓумбир чај е најпознат во Кина. Веќе 2.500 години, кинеските лекари и билкари користеле ѓумбир чај за борба против разни болести. Значи, за корисни својства на ѓумбир чај го носат следново: ѓумбир чај се бори со воспалителни процеси; ублажува вртоглавица и гадење; помага да се справат со оние кои се потресуваат во транспортот; нормализира работата на цревата; помага да се справи со болката од друго потекло; се бори против настинки. Ѓумбир чај е лесно да се подготви дома. Ќе ви треба корен на свеж ѓумбир, кој мора да биде ситно сецкан, или можете да купите прав од коренот на ѓумбир. Можете да готвите ѓумбир чај на два начина. Прво: стави подготвени ѓумбир во котел, истурете вода што врие и оставете да остане 10 минути. Второ: фрлајте ѓумбир во врела вода, оставете го да запали 10 минути, потоа покријте и оставете да остане 5 минути. Ѓумбирот чај е подготвен за употреба.
Значи, прилично широко прашање: придобивките од зелениот, црн и билен чај, завршува. Дознавме корисни својства на многу чаеви, вклучувајќи ги и хербалните. Билни чаеви се направени од разни растенија, но, важно е да се запамети дека ова е првенствено лек кој мора да се превземе правилно и внимателно. Не ги злоупотребувајте билните чаеви, во спротивно можете да го добиете обратниот ефект. Бидете здрави!