Проблемите на овој план обично се предизвикани од сосема природни физиолошки и психолошки причини. Двајцата брачни другари едноставно не се подготвени за сексуални односи - сеќавањата за болката што ја доживеа жената се премногу свежи во меморијата и очигледниот страв од човекот повторно да ги доведе страдањата кон својата сакана жена. Но, сите тешкотии и стравови лесно се надминат.
Гинеколозите советуваат постпартална апстиненција за 6 недели. Овој пат е неопходно за телото на жената да се опорави. Ова се однесува не само на жените кои родиле на природен начин, туку родиле со помош на царски рез. Се разбира, секоја двојка независно одлучува за себе подготвеност да ги обнови брачните односи, но не брзаат. Често причините за загриженост се пресилен, но треба да се забележат. Значи, како да се воспостави сексуален живот по раѓањето:
1. Ослабената желба е сосема природна состојба за постпарталниот период. Нема причина за паника или самозаштита. Љубов и доверба односи ќе им помогне на жената да се справат со неизвесноста поврзани со незадоволство со нејзиниот изглед. Покрај тоа, мора да се запомни дека новата мајка доживува колосално оптоварување во првите месеци, е многу уморна. Концентрацијата на детето се објаснува не само од мајчиниот инстинкт, туку и од производството на специјален хормон, пролактин. По време кога телото се прилагодува на нови околности, тој самиот ќе потпише.
2. Болни сензации се поврзани со несоодветно производство на вагинално подмачкување.
Производството на вагинално подмачкување е намалено поради намалување на нивото на женскиот хормонски естроген. Во овој случај, особено погодени девојки, менструација која доаѓа подоцна од половина година по породувањето. Тоа е обновување на циклусот што е показател за нормалното функционирање на репродуктивниот систем.
3. Изглед на постпарталниот период.
Често, на мајките им треба доволно време да се навикнат на нивниот нов изглед, да ги поправат недостатоците кои на некој начин стануваат придружници на жените кои родиле. Расположението е расипано од сеприсутните стрии, со кои тешко се справуваат, долечениот стомак и мрморењето, изгубената еластичност на кожата. Во овој момент, главната работа не е да подлегнете на стрес и не брзајте да трчате на спортски сали и фитнес. Сега, како никогаш порано, телото на една жена бара најмногу внимателен и грижлив став кон себе. Во породилната болница тие кажуваат за комплекс на вежби кои се прикажани по породувањето. Нивната имплементација ќе помогне во одржувањето и зајакнувањето на мускулите.
4. Врски на брачните другари.
Секој од нив во постпарталниот период е претпазлив. Ова е природно. И двете се навикнуваат на улогата на родителите. Брачниот другар се обидува да се однесува незабележливо, не сакајќи да ја наруши веќе заморената сопруга. Не плашете се да вклучите млад татко во грижата за дете. Тоа ќе ви го олесни животот и ќе се релаксира.
5. Нови сензации.
Новина на сензации од допирање до различни делови од телото за некои жени станува многу пријатна, а за голем број други предизвикуваат непријатност. Само довербата и комуникацијата ќе помогнат да се опуштите и да се вратиме во стариот живот.
6. Гради.
Многу жени, кои се подготвуваат за мајчинство, се многу загрижени за обликот на нивните гради. Всушност, обликот на дојката со раѓањето на детето и неговото хранење незначително варира и сосема е можно да се исправи со помош на специјални вежби не само по породувањето, туку особено за време на бременоста. Состојбата на градите, како појавата на стрии, директно зависи од еластичноста и еластичноста на кожата. Сакајќи да ја обновиш поранешната убавина на градите, не се откажувајте од доењето! Овде треба да му пристапите на проблемот на поинаков начин. Почесто го ставате бебето во градите, не заборавајте да го изразат преостанатото млеко, што е корисно не само за неговата форма, туку и за успешна лактација. Не го прекинувајте доењето нагло, не преоптоварувајте ги градите. Ова ќе има лош ефект врз нејзината состојба. Одрекувањето на сексуалните односи може да биде предизвикано од фактот дека состојбата на зголемено возбудување може да го зголеми протокот на млеко, што резултира со формирање на млечни локви на креветот. Не плашете се или не срам. Сите грешки на окситоцин, што предизвикува не само породување, туку и лактација, исто така, за време на оргазмот.
Ако вашата врска не е засенета од појавата на детето, тогаш враќањето на сексуалниот контакт ќе биде безболно, без разлика колку е тешко да се одлучи и нема да започнете да размислувате како да воспоставите сексуален живот по породувањето. Ако разберете дека сте подготвени за сексуален живот:
1. Најдете метод на контрацепција што одговара на вас. Не се откажувајте од заштита дури и ако продолжите доењето и сѐ уште не сте го продолжиле менструалниот циклус. Се докажува дека периодот на лактациона аменореа не заштитува сто проценти од повторената бременост. Постојат неколку методи на контрацепција: интраутерински уред, апчиња за контрацепција, кондоми и помалку ефикасен метод - спермициди. Изберете контрацепција што ќе ви одговараат, а гинеколог ќе ви помогне. Запомнете дека многу таблети не може да се комбинираат со доењето. Најдобро е да почнете да користите кондоми во врска со дополнително подмачкување. Ова не само што ќе ги намали манифестациите на болката, туку и ќе го спречи влезот на бактерии во вагината, која, кога се размножува, може да ги оштети ненаселените ткива.
2. Изберете го вистинскиот момент кога вашето дете спие или е под надзор. Понекогаш е неопходно целосно да се опуштите. Вклучете ја музиката тивко, запалам свеќи. Сетете се колку радост го имате претходно и верувајте во вашите чувства. Не барајте да добиете оргазам прв пат, размислете само за задоволството што го избавувате.
Тешкотиите што се појавиле во вашата врска може лесно да се надминат, главната работа е колку е нежен и трпелив едни до други!