За жените во такви егзотични земји како Египет, Јордан, Индија, Мароко, Саудиска Арабија и така натаму, физичката состојба на телото е многу важен приоритет. Подготвувајќи се за породување, таквата тема зазема посериозно место од онаа на западните жени. Можеби факт е дека во земјите од Источна Европа жените почесто раѓаат. Вреди да се обрне внимание на фактот дека телото на ориенталните жени е исто така посилно и потрајно. Но, зошто?
Размислете за насока како стомачен танц, што е традиционална уметничка форма за жените на исток. Западците погрешно веруваат дека се занимаваат со таков вид танц како стомачен танц само за забава, или тоа е само хоби. Исто така, многумина веруваат дека танцот на стомакот е класичен танц на сопругата за сопругот, создаден првично како хоби и искушение. Се разбира, ако погледнете на едната страна, тогаш да, сè е апсолутно точно. Но, ова не е целосна карактеристика на овој вид уметност. Факт е дека стомачниот танц или танцот на стомакот е во прилог на сè друго и посебна гимнастика за идните жени со презаситени жени. Корените на оваа насока одат толку длабоко што многумина веќе не се сеќаваат на неговата вистинска цел.
Во процесот на танцување, сите физички оптоварувања на мускулите доаѓаат постепено, додека оние мускули кои имаат приоритет при породувањето се вклучени. Ова, можеби, е едно од ретките физички насоки, кое е ограничено од ненадејни шокови. Танцот на стомакот вклучува збир на специфични вежби кои имаат за цел да работат со мускулите на нозете, бутовите и, се разбира, стомакот. И, вреди да се додаде дека сите такви физички вежби се дозволени за употреба за бремените мајки кои се веќе во позиција. Покрај тоа, сите овие физички вежби се користат до повеќето родови. Жените кои се обврзале на таква уметност, во време на бременоста, го намалуваат ризикот од хипоксија - недостаток на кислород кај децата. Бидејќи плацентата е во постојано движење, следи дека се развива побрзо, снабдувајќи го детето со потребното количество кислород, како и исхрана.
При раѓање, особено се вклучени мускулите како што се мускулите на печатот и мускулите на малата карлица. Во моментот на танцот, сите дадени мускули се вклучени, и со совладување на контролата и нивната контрола, исто така ќе научите да ги релаксирате. Ова може многу да ви помогне при породувањето. Факт е дека во телото постои таква супстанција како ендорфин - ова е природен анестетик. И тоа се произведува само со релаксација.
Обрнете внимание, исто така, на мускулите на перинеумот, чиј развој е исто така многу важен. Факт е дека во моментот на раѓање, растот на девет жени од десет е раскинат. И ова е затоа што многумина дури и не знаат дека перинеалните мускули играат важна улога. И жената која е вклучена во спортот целиот свој живот, исто така, не може да се сомнева колку сериозно би било да се пристапи кон такво прашање. И да им помогне на мускулите на перинеумот флексибилни и да им даде еластичност ќе бидат во можност да стомачен танц.
Исто така, вреди да се напомене дека за време на генеричкиот процес, многу големо влијание е и на нозете. Не е толку лесно да се надминат борбите, поради што голем број жени на породување, по раѓањето, имаат проблеми со проширени вени. Во оваа смисла, бремените жени се советуваат да одат на прошетки со цел да ги задржат нозете да се движат. Но, како правило, одење гуми, но колку што стомакот танцува за бремени жени, тука сè е обратно.
Познато е дека арапската музика позитивно влијае врз жените, а исто така помага во позитивна ментална состојба, смирува. Само она што е потребно пред раѓањето на идните мајки.
Позитивното полнење на емоциите за време на бременоста е многу важно, а со помош на танцување на стомакот, вие не само што ќе се донесете во соодветната физичка форма, туку и ќе се грижите за вашата морална состојба.
За толку долг временски период, како девет месеци, земајќи ја предвид промената во телото на жената, големото оптоварување паѓа на грбот, на 'рбетот. Во времето на танцување на стомакот, таквите мускули се исто така вклучени и зајакнати.
И, се разбира, за идните мајки, една од причините зошто вреди да се направи ваков танц е да се зачува и да се стимулира убавината на вашата фигура.