Бактериите можат да предизвикаат многу болести. Тие нè опкружуваат насекаде: дома, на работа, на улица, во јавен превоз. За успешно да се одбрани, мора да го препознаете непријателот "лично". Знајте каде може да бидат патогените. Ова е основата на секоја ефективна дефанзивна стратегија.
Просечно ниво на опасност
Вашата омилена маса во кафето е вистински рај за бактериите. Причината е едноставна: келнерите можат да ја избришат со валкана партал. Ако само седнете на масата, побарајте од келнерките барем да не го ставате прибор за јадење додека масата не се исчисти.
Кикирики во барот. Во некои решетки, особено во странство, вообичаени ореви се нудат на сите клиенти во затворен простор. Тие се подобро да не јадат! Вие не можете да бидете сигурни дека момчето или девојката која седи до тебе во барот и ги зема кикирики од една чаша, ги мие рацете по тоалетот. Се разбира, ризикот од дијареа во овој случај не е голем. Но, сега е подобро да се биде безбеден отколку да се жалам подоцна. Особено ако земете по оброци за да ја намалите киселоста. Гастричната киселина ги уништува бактериите. И ако ја намалите концентрацијата на киселина, патогените се појавуваат со поголема веројатност да ве инфицираат.
Бактериите кои предизвикуваат болести често се наоѓаат во аквариумот. Затоа, дури и помали повреди на рацете се доволни основи за одбивање да се исчисти аквариумот. По сите, можете да ги собереш болна инфекција. Меѓутоа, ако чистењето на аквариумот не може да се одложи или филтерот да се поправи, носете гумени водоотпорни ракавици.
Болести бактерии може да се најдат во плунка на вашето куче. За жал, тоа е точно: некои кучиња јадат измет. Затоа, ќе биде подобро ако одлучите да не ги бакнувате кучињата директно во лицето повеќе. Ова правило важи за вашето сопствено куче! Ова едноставно предупредување ќе помогне да се избегне ризикот од инфекција со фекални бактерии кои често предизвикуваат дијареа (Escherichia coli, Salmonella или Pasteurella Multocida). Бидете сигурни да ги миете рацете ако сте ги допреле предметите што ги држеше кучето во устата.
Високо ниво на опасност
Копче за одвод на вода, рачки на вратите и мијалници во јавните тоалети се омилени живеалишта на патогени бактерии. Тие често живеат во фекални бактерии, вклучувајќи E. coli и салмонела. Ризикот од дијареа се зголемува ако бактеријата влегува во устата во рок од неколку минути (на пример, во кафуле или снек бар). За да се намали ризикот од инфекција, затворете ја славината откако ќе ги измиете рацете со тоалетна хартија. Со нејзината помош, отворете ја вратата.
Кујнски сунѓер. Кујнскиот мијалник е идеално живеалиште за патогени. Секогаш има многу остатоци од влага и храна. Кога користите сунѓер за миење садови и кујнски мебел, нечистотијата и бактериите се носат низ собата. Затоа, секоја вечер, дезинфицирајте го сунѓерчето во топла вода со детергент. Уште подобро, заменете го оној што е можно побрзо.
Јавен телефонски број. Мора да платите за телефонски повик, но студот или грип се пренесуваат бесплатно. Слушалката и често користените копчиња се дом на вируси и бактерии. Ако треба да користите јавен телефон, избришете ја слушалката и копчињата со дезинфектни салфети за еднократна употреба. И чувајте го микрофонот што е можно подалеку од устата.
Зголемено ниво на ризик
Кивање и кашлање се честа причина за ширење на вирусот на инфлуенца во општеството. Сепак, можете да поминат неколку часа во една соба со болен пријател или девојка, а сепак да не се заразени. Но, со ракување или некој друг тактилен контакт, ризикот од фаќање на грип се зголемува многу пати. Дури и еден час по допирот, може да ги почувствувате првите симптоми на болеста. И следниот ден да одам во кревет. Па, како можеш да спречиш ширењето на болеста? Обидете се, ако е можно, избегнувајте директен контакт со заразените. Не двоумете се да употребите газа завои. И колку што е можно, измијте ги рацете.
Заеднички туш. Не е често да се користи заеднички туш, но повремено тоа се случува. На пример, во хотел за време на одмор или бизнис патувања. При посета на базен или сауна. За време на спортски настани. Внимание! На влажна површина често се населуваат патогени дерматофити - разни габични заболувања. Лесно е да се заразиме, но воопшто не е лесно да се излечи. Затоа, во секое патување, задолжително земете гумени влечки и носете ги кога ќе ја посетите тушката или пареата. Можете да користите специјални заштитни превентивни мерки.
Кујнскиот плоча за сечење е омилено живеалиште за патогени. Секој одбор, без разлика дали е пластика или дрво, треба да се дезинфицира по секоја употреба. Во микрокредитите остануваат остатоци од храна, кои се хранливи материи за салмонела или бактерии на E. coli. Најмногу темелно се дезинфицира по сечење месо. За да се намали ризикот од инфекција, исечете го месото и зеленчукот на одделни табли. По секоја употреба, лекувајте ги со врела вода. Најхигиенски кујнски табли за сечење од специјално стакло.
Одење на природата со деца е често придружено со комуникација со локалните жители. Внимавајте децата да не ги допираат водоземците! Запомнете дека жаби кои живеат во валкани езерца со стоечка вода се прекриени со патогени. Допрете жаби, децата лесно можат да донесат во устата инфекција со храна - и дијареа е обезбедена. Ве молиме имајте предвид дека детето не е гладно за време на пешачењето. И откако се врати дома, ги мие рацете темелно со бактерицидно сапун.
Каде на друго место можете да најдете патогени бактерии? Често, љубителите на храна се инфицираат со планински трекери. Особено почетници. Кога ги посетуваме планините, ни се чини дека водата на планинските потоци е кристално јасна. Во меѓувреме, во овие води живеат наједноставните организми giardiami. По пиење на голтка вода, тие можат да се населат во тенкото црево, предизвикувајќи гадење и тешка дијареа. Главното правило: не е важно колку чиста вода изгледа во река, езеро или поток - водата за пиење треба да се варат!
Како различните инфекции влијаат врз телото?
Најчеста инфекција е преку раните. Ако кожата е оштетена, немојте да ја миете раната со сапун и вода. Staphylococcus aureus е единственото нешто што го чека! Нивниот број се удвојува на секои 20 минути. Организмот е заштитен со напади на стафилококи со помош на цитокини лоцирани во белите крвни клетки. Воспаление обично трае неколку дена. Но, некои видови на бактерии предизвикуваат фурункули, апсцеси, треска, низок крвен притисок.
Вообичаената настинка е најчеста причина за настинки. Лесно е да се фати болеста. На пример, вашиот пријател има течење на носот. Таа автоматски го избриша носот. На рацете преку носната мукоза се добиваат патогени микроорганизми, кои можат да покажат активност неколку часа. Доволно е да се ракува со раката, или да ја прегрне на пријателски начин, така што инфекцијата ќе те изеде. За да се ослободи од вирусот, имунолошкиот систем на телото произведува повеќе слуз. Почнува со студ. Телото произведува хистамин и цитокини, кои ги уништуваат патогените организми. Во исто време, болеста може да трае една недела или повеќе. За среќа, по секоја инфекција, телото развива имунитет. Таа станува поотпорна на болести.
Многу непријатна, па дури и опасна болест е дијареја. Нејзината причина е патогени микроорганизми. Како можат да се заразат? На пример, вашиот колега на работа отиде во бањата. Таа беше во голема брзање и не ги миеше рацете, оставајќи ги бактериите на Шигела, Салмонела или Ешерихија коли. Отидовте во тоалет, ги миете рацете, но кога ќе излезете, тие ја допреа рачката на вратата и собраа опасни бактерии. За време на ручекот, инфекцијата го пробива телото. На пример, на еден квадратен милиметар на кожата може да има околу 100 илјади микроорганизми Шигела. Се разбира, повеќето бактерии умираат од плунката, а потоа и од желудечниот сок. Сепак, некои микроби може да преживеат и да го нападнат цревата, предизвикувајќи дијареа. За да ги победи бактериите, телото трае околу 2 дена.
Знаејќи каде да пронајдете патогени бактерии, ќе ги зачувате себе си и вашите најблиски од опасни болести.