"Не сакам да размислувам за тоа денес, ќе размислам за тоа утре" - многу познат израз. За жал, многу луѓе го пренесуваат на нивните вистински проблеми и делуваат на сличен начин. Карактеристиките на одложувањето на малку пријатни мисли, игнорирајќи ги изведбите на одредени дејства, а почесто целосно свесни за нивното значење, сето ова може да се припише на добро познатата психолошка мандатна маене. Постојат неколку начини како да престанете да ги ставате работите за подоцна.
Бидете конкретни
Заборавете на заеднички одговори, на пример: "во блиска иднина" или "во близина на времето". Не давајте нејасни одговори. Сите овие концепти се двосмислени и високо еластични. Ако преземете задача, бидете поконкретни. Постојат два концепта, да-не, ако одговоривте "да", тогаш бидете точни во вашите одговори. Кој е датумот, времето, така што сè е како што е планирано.
Кога ги завршувате задачите, започнете со позначајно
Кога започнувате задачи, секогаш почнувајте со најважните. Не е итно, не е комплицирано, но важно во моментов. Многу е важно да се разбере ова. Бидејќи секој итен бизнис може да заврши бескорисен. Како резултат на тоа, најважниот случај ќе биде одложен. Можете да дадете пример. Вие сте во канцеларија, правите важни задачи и одеднаш имате телефонски повик, кој може да биде итен. Вие реагирате, на крајот, навистина важно прашање оди во позадина. Суштината на овој метод е да се утврди за себе најзначајната задача и да се справат со решението, без да бидат одвлечени од аутсајдери. Одговори на ист итен повик може и вашиот колега.
Повторете: "Неопходно е да се исполни денес"
Ако поставите цел, тука главната работа е да почне да ја исполнува. Главната работа да започнете, и не започнете утре, не наскоро, имено денес. Обидете се. И бидете сигурни на ефикасноста на овој метод.
Определе за себе награда за "изведени дела"
Додека правите одредена задача, поставете за себе имагинативна награда што ќе ја добиете со тоа што ќе ја завршите. Ако ви се одвлече внимание, тогаш завршувањето на работата секогаш ќе се одложи. И резултатот од работата зависи само од вас. Во овој случај, можете да го направите ова, на пример, вие сте во процес на работа, разбирате дека ви треба малку одмор. Сакате да го завршите планираниот дел и само тогаш да се одморите малку, а потоа, продолжете да работите, да го повторите истото. Исполнувањето на овие или други задачи ќе биде најефективно.
Користете знаење за работа со најновите технологии
Според статистичките податоци, поголемиот дел од вработените се расејуваат од работа од други сајтови, апликации, бескорисни известувања итн. Многу големи компании намерно го блокираат пристапот до нивните колеги на одредени локации, ја блокираат работата на надворешните апликации. Целта е да им се обезбеди на вработените целосна работна средина, со што ќе се елиминира факторот кој го одвлекува вниманието. Искористете го тоа. Има многу програми кои блокираат одредени можности на Интернет.
Знајте како правилно да располагате со слободно време
Изградба на планови за одмори или викенди. Ако планирате патување кон природата, дизајнирајте сè до последниот детаљ однапред. Однапред определете го местото, купувате производи, итн. Значи, заштедете време и трпеливост.
Не трошете време на луѓето кои го земаат од вас
Постојат голем број на луѓе кои ја наметнуваат нивната комуникација, толку многу драгоцено од вашето драгоцено време, кое е секогаш толку оскудно за секого. Од такви луѓе може да биде многу тешко да се ослободите. Затоа, можно е однапред да се развие одреден план за комуникација со таква категорија на луѓе. Вредно е да дејствуваме на таков начин што во комуникацијата нема повратни информации. Обично луѓето чувствуваат дека губат интерес за комуникација.
Размислете за вашиот биолошки часовник
Факт е дека секој од нас има свои биолошки часа. Некој се буди рано наутро и почнува да работи, а до вечерта перформансите се намалуваат. И некои луѓе напротив, во текот на денот само се подготвени за работа, и активност и инспирација доаѓа до нив само навечер. Всушност, ова е многу важно. Познавањето на вашиот биолошки часовник, најефективно може да ја извршите оваа или онаа работа.