Која е особеноста на исхраната во Кремљ и од каде доаѓа ова име? Работата е дека првите луѓе на сопствената исхрана биле судени од државни мажи. Исхраната за прв пат беше исполнета со "ура", особено со машки пол. Се разбира. Таквите производи, како колбаси, месо, сало, и што е најважно, водка, им е дозволено да се конзумираат, и толку многу горчлив, макарони и ориз, толку омразен од нив, се забранети. Тоа е сè и побрзаа во базенот на новата фенсирана исхрана под слоганот на диета во Кремљ - мојот дневник на губење на тежината.
Што е тајната на една таква прекрасна исхрана? Сè е доволно едноставно. Јаглехидратите за телото се гориво, и лесно достапни. Телото наситува минимум напор за екстракција на енергија од јаглени хидрати. Метаболизмот делува пасивно, а во меѓувреме масното ткиво активно се акумулира на стомакот, колковите и задникот. Одржувањето на диета без Кремлин слично на шок терапијата за телото. Внесот на јаглени хидрати е строго забранет, или строго ограничен, но достапноста на масти и протеини е отворена во сите количини. И телото мора да потроши многу напор за да ја добие потребната енергија од нив.
Секој производ во исхраната во Кремљ има своја "цена" во конвенционалните единици. Еден грам јаглени хидрати е означен со една единица. Така, "цената" на месо, масти, риба и разни производи од месо е 0 куб. Но, плочата со хелатна каша без масло ќе биде веќе 62 сантиметри. За да изгубите тежина, не можете да ја преминете границата на 40 американски долари. За да ја задржите истата тежина, доволно е да користите производи чиј индекс не надминува 60 конвенционални единици.
Тоа е прилично едноставно и убаво, нели? И резултатите нема да ве чекаат. Но, пред да следи новото тренд, неопходно е детално да се изучува предложената верзија на исхраната.
Прво, исхраната во Кремљ е насочена кон краткорочен резултат, со години не може да се почитува. Многу е полошо од диетата Аткинсон, бидејќи не е доволно избалансирана и презентирана во многу поедноставена верзија, а исто така и не е евтина, од гледна точка на просечниот потрошувач.
Второ, исхраната во Кремљ не е премногу безбедна за здравјето. Преоптоварувањето на телото со голема количина протеини и масти може да доведе до влошување на болестите на гастроинтестиналниот тракт, кардиоваскуларниот систем и бубрезите. Ако јаглехидратите се синтетизираат од масти и протеини, овој процес е придружен со формирање на ацетон во големи количини. Ацетон е штетен за телото, особено во големи количини. И влегувањето во крвта се шири низ телото. И нашите црниот дроб и бубрезите стануваат беспомошни пред таквата инвазија.
Трето, машкото и женското тело имаат поинаков устав, така што причините за собирање на вишокот тежина се исто така различни. Кај жените, вишокот тежина се должи на хормоналните промени, а не на лакомоста. Иако, сè се случува.
Четврто, ако седите на диета во Кремљ, тешко е да се бара многу од мозокот. На крајот на краиштата, развојот на главната храна за мозокот, гликозата, со јагленохидратни диети се јавува во помало количество отколку што е потребно. Затоа мозокот не може да работи со полна сила.
Ние ги донесовме сите предности и недостатоци на исхраната во Кремљ, изборот е ваш.