Секоја диета е наменета за намалување на телесната тежина, но овие привремени ограничувања само го осиромашуваат телото, не ги добиваат потребните елементи во трагови и витамини. Корисен сок на натриум за губење на тежината, но содржи многу важни супстанции, го зголемува протокот на крв, го нормализира составот на крвта и без да го загрози здравјето промовира губење на тежината.
Дали сокот од насип е корисен?
Сокот од рубин зрна од калинка се добива со директно притискање, а плодот дава 60% сок, со висока содржина на антоцијани. Во нар сок содржи макро-микроелементи, како што се: јод, железо, магнезиум. Силикон, фосфор, мед, бакар, калиум. Тоа вклучува влакна, фитонциди, шеќер, танини, органски киселини - оксали, лимонска, фолна и јаболко. Составот на сок од калинка вклучува витамини: А, Е, Ц, Б1, Б2, Б. Плодот е богат со вредни антиоксиданти.
Сокот од калинка е многу корисен. Го зајакнува телото добро, го враќа по инфекција. Сок од калинка може да го компензира дефицитот на железо во крвта. Се препорачува на луѓето кои страдаат од анемија. Сок од калинка го залева и ја задржува јасноста на умот и младоста, помага во обновувањето на убавината на телото, флексибилноста, хармонијата и мастите.
Предности на сок од нар:
- Ризикот од рано стареење на телото се намалува.
- Зголемена отпорност на телото на зрачење.
- Поседува анти-воспалителни својства.
- Се бори против атеросклероза, ја подобрува кршливоста на крвните садови.
- Го враќа крвниот притисок.
- Се бори против анемија.
- Има позитивен ефект врз работата на бубрезите.
- Комбинацијата на крв е нормализирана.
- Го намалува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, рак.
- Стабилизиран составот на желудечниот сок.
Сок од калинка е сок за губење на тежината .
Анемија, ова е таква болест, кога содржината на хемоглобин во црвените крвни клетки е остро намалена. Оние жени кои често седат на диета страдаат од анемија. Недостатокот на железо може да се надополни, ако редовно јадете сок од нар, се нарекува сок за губење на тежината. Но, треба да знаете дека сокот содржи огромна количина органски киселини, тие уништуваат забна глеѓ. Затоа, пред употреба, сокот се разредува со половина зовриена вода.
Контраиндикации .
Сок од калинка е контраиндициран кај чир на желудникот, гастритис, панкреатит. За лекување на такви болести, пропишана е мешавина од една лажица мед и чаша нар сок. За губење на тежината треба да се земе сок од нар, разредена во еднакви пропорции со Бери, овошни сокови - морков, репка, јаболко или вода. Заедно со усвојувањето на сок, треба да следите нискокалорична исхрана и телото нема да страда од недостаток на вредни елементи во трагови и витамини.
Сокот од нар помага брзо губење на тежината, го зголемува хемоглобинот, добро се апсорбира од телото, има диуретик, антиинфламаторно, холеретично, антисептичко дејство. Овој сок се враќа руменило, го лечи целото тело, што е многу важно по исцрпувачките диети. Треба да биде во било која диета за да се намали обемот на колковите и стомакот и да се намали телесната тежина, вклучува и еден и пол литри сок од нар на ден. Авицена користела свеж сок од нар со екстремна топлина, со крварење, настинки, болести на грлото, во третманот на дизентерија. Исцелители на исток сè уште користат сок од нар за лекување на такви болести.
Сок од калинка промовира губење на тежината .
Англиски научници препорачуваат редовно да пијат свеж сок од нар со цел да постигнат хармонија. За овој заклучок тие дојдоа по експеримент со луѓе, овие луѓе беа дадени секојдневно да пијат ½ литар сок од нар. По експериментот, овие субјекти беа подложени на нормална функција на бубрезите и срцето, крвниот притисок се подобри, и интересно, обемот на половината беше значително намален.
Научниците го објаснија ова од уникатните својства на сок од калинка. Користејќи го ова, ова води кон намалување на масни киселини во крвта, тие се должат на фактот дека мастите се депонираат во стомакот. Покрај тоа, луѓето кои редовно пијат сок од нар се ослободуваат од вишокот килограми, но исто така го намалуваат целокупното стареење на телото, бидејќи сокот од нар има антиоксидативен ефект. Овој сок се користи долго време од бронхијална астма, настинки, атеросклероза и анемија.
Како заклучок, додаваме дека сокот од нар е корисен за губење на тежината. Но, со користење на сок од нар, треба да бидете внимателни, а оние кои страдаат од гастритис, улкусни болести, медицински експерти не препорачуваат јадење сок од нар. За возврат, разумна и умерена употреба на калинка, вклучување во исхраната со диета, ви овозможува брзо губење на тежината и му дава на телото неопходни витамини. Најкорисна мешавина за телото ќе биде мешавина од сок од морков и нар.