Неодамна, стрип-пластиката се повеќе се вклучува во листата на програми за танцување во женските спортски клубови. Како што веднаш може да се види од насловот, содржи елементи од интимна стриптиз, така што многу жени не веднаш не одлучат да се запишат во такви активности. Сепак, стриппластичен и стриптиз - ова не е исто. Во оваа насока на танцот има само неколку основи на стриптизната уметност, а тоа е многу повеќе поврзано со женската психологија, способноста да го познавате вашето тело и да се чувствувате сексуално и пожелно.
Од премногу искрен и интимен стриптиз, стриппластизмот се одликува со мазност, мистериозност и мекост на движењата, како и елегантна облека, која не мора целосно да биде исфрлена. Ако трагите посвети поголемо внимание на демонстрацијата на голо тело на жената, стриптизерите имаат тенденција да се фокусираат на учењето на убавината на пластичноста на движењата, почнуваат да ги сакаат своите тела и можат да се претстават на подобар начин.
Што е посебно за vstrplplastic
Од другите игри, стриппластиката се одликува со нејзината разновидност, убавина и мазни движења. Покрај тоа, совршено им помага на жените да се борат со вишок тежина и несакани брчки на стомакот и колковите. И покрај фактот дека на прв поглед стриплапластика се чини многу едноставна и лесна за земање, таа врши прилично интензивно оптоварување на мускулите на телото и по само неколку месеци обука ќе забележите како се заведени и прекрасни вашите форми станаа.
Бидејќи се занимавате со стриппластика, вие не само што може подобро да го почувствувате вашето тело и да научите да се преселите убаво, туку и да ги зајакнете мускулите на колковите, бедрата, стомакот, градите и рацете. Убав набиен стомак, витка нозе, еластични задникот и тенок појас - сето тоа може да се постигне само со помош на овој таков танц, без прибегнување кон исцрпувачки тренинг во салата. Nui и бонус за убава фигура ќе биде одлично расположение.
Сите движења во стриппластиката се само имитација на стрептозата. Главниот акцент е на техниката на извршување. Стандардната програма за сечење на ленти обично вклучува стрии, дефиле уметност, гимнастички вежби на пол и директно самиот стрип-танц. Дури и ако никогаш не сте направиле танцување, по две недели стриптиз работа ќе забележите дека сте станале повеќе пластични и флексибилни, научивте да се движите непречено и убаво. Па, по неколку месеци ќе можете да го презентирате својот сакан сопруг со неверојатно изненадување, танцувајќи му за него прекрасен сексуален танц. Снимањето на стриптизерите е најдобро во удобна, тесна и отворена облека. Исто така е многу пожелно да се стават на чевли со високи потпетици.
Психолошка корист на ленти-пластика
Стриппластика е корисна не само за фигурата, туку и за психолошката состојба на жената. Тоа помага да се стекне доверба во сè, го подобрува расположението и помага во борбата против сезонската слабост. Со помош на стриплопластика може значително да ја зголемите вашата самодоверба, да се чувствувате навистина убава и секси. Во училницата се појавуваат нови познаници и нови интереси. Затоа, стриппластичноста ќе биде одлично решение за жените кои се сфатени, срамежливи, кои сонуваат да станат посмели и самоуверени.
Придобивките од Стриппластиката за здравјето на жените
Стриппластичните вежби не само што помагаат да се подобри фигурата, туку и да се зајакне здравјето. Овој танц, како и секој друг, е еден вид спорт. И вработувањето на било кој спорт го зајакнува имунолошкиот систем, ја зголемува активноста, го намалува заморот и ги елиминира проблемите со спиењето.
Стриппластиката, како и калантетиката, е многу добра во зглобовите и мускулите. Ако често се влошувате или имате сопственост на сколиоза (искривување на 'рбетот), овие вежби ќе ви помогнат да го поддржите грбот и ќе бидете првиот чекор кон обновување. По 3-4 месеци од редовните часови сами нема да забележите како сте почнале да се држите назад и имате убава положба. Обично, по редовните сесии, дури и болката во грбот почнува да паѓа.
За разлика од фитнес, callanetics и пилатес, striplastikaokazyvaet помал ефект на грбот и зглобовите, така што речиси и да нема контраиндикации. Успешно е комбинација на аеробик со гимнастика, како и некои елементи на други ора, на пример, во танцот, често можете да најдете мазни движења во стилот на ориентален танц.
За време на ваков танцов танц, сите групи на мускули се вклучени во работата, што е многу важно ако сакате да го "испумпате" целото тело одеднаш, само задникот, стомакот или нозете. Исто така, не може да се забележи дека стрипостиката има позитивен ефект врз функционирањето на кардиоваскуларниот систем, го нормализира крвниот притисок и му помага на срцето да се навикне на редовниот физички товар.
Стриппластика за губење на тежината
Отстранување на пластика, може да изгубите тежина, во исто време кожата ќе продолжи да биде еластична, односно нема да има никакви. Губењето на тежината ќе биде постепено и хармонично. Со секое занимање на вашата фигура, постепено ќе се здобијат со сексуални линии и свиоци. Затоа, стриплопластијата е многу погодна за оние жени кои сакаат да ја стават својата фигура во ред по раѓањето или само сакаат да ги отфрлат тие вишок килограми. Не е неопходно да се срамете за себе и вашата фигура, ако одлучите да направите стриппластика, бидејќи наскоро ќе дојдете во одлична форма. Еден час вработување од овој вид танчери ќе ви овозможи да се ослободите од непотребни 500 калории. Целулитот од занимања од пластика е исто така намален, па дури и целосно исчезнува, што не може да биде нељубезен.
Уште една убава карактеристика на стриппластиката е тоа што кога ја практикувате, нема да можете да ја претерате. Можете да ја прилагодите искушението и времето на вежбање, што не може да се каже, на пример, за фитнес, кога треба да извршите строго дефиниран број на вежби во неколку пристапи.
Исто така, научниците открија дека за време на ленти, како и воопшто со какви било игри, ендорфинот започнува да се произведува во телото, кое во луѓето долго време се нарекува "хормон на среќата". Токму ова може да објасни дека расположението по вежбање од кој било танц е значително подобрено, се појавува леснотија во телото и светот добива посветли бои. Со истиот знак, долго време е утврдено дека вишокот тежина често се појавува поради стресот, па стриппластиката ќе биде одличен начин да се справи со проблемот на лоша градба и вишок килограми.