Како да не се распушти во саканата?
Оние кои се сакаат самите, се поуспешни во односите. Ова е факт. Обидете се наместо приврзаност за да префрлите барем дел од вашата незадржлива енергија за себе и покажете му на сопругот дека не сте неговиот логичен продолжение или, уште полошо, бесплатна апликација и поединец. Прашајте го за неговата работа и состаноци, не заборавајте да ми кажете како отиде вашиот ден (дури и ако вашиот партнер не се заинтересира за оваа навика). Секој настан може да се опише на различни начини. Обидете се да го забележите вашиот напредок и достигнувања за тој ден, ќе ја подигнеме нашата самодоверба - и ќе го направиме вашиот брачен другар поинаку. Не чекајте во очај, кога тој повторно ќе ја помине целата сабота со пријателите во гаража, фотелја или риболов. Промена на вообичаениот ред на нештата: тој ви кажува за неговите планови, и правиш скандал. Ваша задача е да се понапред од него! Оди со својата девојка на кино, шопинг или во кафеана и само го ставате на брачниот другар: "Денес не ќе бидам дома цел ден, подгответе нешто / седам со детето / мијте ги моите подови". Вашиот сопруг ќе биде изненаден и тешко може да се спротивстави на вас. Семејство, сопруг, деца - прекрасно е! Вашето дело, хоби, одмор (а не само во кругот на семејството) треба да ви донесе задоволство. Затоа не треба да ги земате сите секојдневни проблеми, целосно ослободувајќи ги од човекот (на крајот на краиштата, исто така, треба да направите многу работи освен чистење, пеглање и готвење). Дистрибуирајте одговорности и не заборавајте да се чувствувате жал за себе. Ништо нема да се случи ако не го измиете подот во кујната и посветете го ова време на себе (на пример, направете маска или да се капе). Вашето прекрасно расположение ќе му биде предадено на сопругот и, сосема веројатно, нема да мора да го прашате за стото време: "Саша, дали ме сакаш?"
И, конечно, најдобриот начин да се ослободиме од емоционалната зависност од човекот и приврзаноста кон него е да ја најдеме нејзината причина. Зошто треба постојано да се чувствувате потребно? Можеби, сето тоа е за вашата несигурност (не можете сами да донесувате одлуки и затоа постојано ги менувате сите проблеми на рамениците на партнерот). Многу е веројатно дека се плашите да останете сами и вашето однесување е, всушност, заштитна реакција: на тој начин, се обидувате да врзете еден човек за себе. Или можеби целата работа е дека сте разбудени од мајчиниот инстинкт што го пренесувате на вашиот сопруг ("Дали јадевте?", "Облечи топло на улица е ладно!", "Повикај ме кога ќе дојдеш на работа") или, обратно , причината не е во вас, туку кај вашиот сопружник (тој е емоционално ладен, а вие треба да молите за вашиот дел од комплименти, прегратки и пријатни зборови)? Како што знаете, разбирањето на проблемот е клучот за негово решавање.
Прилози за забранети прилози
- Не треба да го повикувате работата на вашиот сопруг 7-10 пати на ден само за да ви кажете дека ви е досадно или лудо вљубен во него (таквите прикази на чувствата изгледаат слатки само прво, а потоа, во никој случај за сите мажи).
- Жалбите "мојата пичка", "мачка", "зајаче" и "кукушеч" се прифатливи само дома. Вие не треба да го нарекувате вашиот сопруг слично со неговите колеги или пријатели.
- Фрази како "Знам дека се чувствуваш лошо", "Сигурен сум дека тоа ќе биде подобро за тебе, ако ..." се осудени на неуспех. Прво, без разлика колку години живееле заедно, тешко може да знаете кои емоции во моментот се соочуваат со вашиот сопруг. И второ, мажот ќе почне да те гледа не како жена и сакана жена, туку како мајка (и ова е почеток на крајот на сите сексуални односи).
- Чувството на вина не е најдобра основа за бракот. Надоместоци; "Јас жртвував се за доброто на семејството и не можеш да се откажеш од риболов!", "Едвај те гледавме цела недела поради твојата работа, се надевав на викенд, а ти повторно одиш некаде со твоите пријатели!", Децата го заборавија твоето име! "- најверојатно, ќе доведат до взаемни навреди, скандали и расправии. Ваша задача не е да покажете како вашиот сопруг ви е виновен за сè пред вас (или уште полошо - пред вашите деца и роднини) и кажете му за вашите чувства ("Ќе бидам тажен ако заминете", "Се плашам да не се справам само со децата. .. "," Сакам да го поминам овој викенд само заедно! ").
Разумен компромис наместо љубов
Па, и вашиот сопруг и вие (и нужно) треба да ги имаат пријателите, приватното време, заедничките и одделни празници, правото да бидат сами, а исто така да замолчат и да се јават на адвокат. Тоа не е вредно за ролетни, во сомнеж. Имајќи свои сопствени хобија, впечатоци и искуство, добивате причина и теми за разговор, да станете поинтересен едни на други, а исто така да го достигнете главниот бонус (во тоа време имате време да се пропуштите еден со друг, дека повторно страстите повторно се враќаат). Сепак, тоа се случува и на друг начин: во пракса, прекумерната игра на слобода ("дојде кога сакаш", "прави што сакаш") често се претвора во рамнодушност, а сега под сводовите на една куќа веќе не живее со маж и жена, но целосно странци меѓусебно. Чувството на мерка и заедничка согласност и удобност се главните критериуми за доделување на личните слободи на брачните другари. Едно е ако вашиот маж поминува една недела од својот одмор во Карелија со своите пријатели на риболов, а другите три - со вас и децата на море, а друг - ако тој оди сам со својот единствен пријател во европско одморалиште (додека си седи во земјата и готви бореч). Истото важи и за лични интереси. Ако вашиот сопруг го поминува целиот викенд со пријателите, на работа или на компјутер - ова е повод за размислување, сериозно разговарајте и преиспитајте ја врската. Сигурно тоа не беше секогаш така! Значи, во одреден момент нешто се промени во вашиот живот, во некој случај, ненамерно фрлена фраза, ситуацијата е скршена што ве обедини. Ваша задача е да стигнете до дното и да ја елиминирате.