Како по правило, зголемувањето на притисочните вредности е еднакво на 140/90 mm Hg. Уметност. сведочи дека хипертензивната болест ве изненади, сакајќи да се докаже во сета своја слава. Но, во наше време, од сите страни, може да се слушне само за тоа како е можно лесно и без проблеми да се надмине хипертензијата. Па како правилно го третирате зголемениот притисок, земајќи ги предвид сите најнови достигнувања на модерната медицина?
Треба да се запамети дека третманот на есенцијална хипертензија е неопходен, пред се, да започне со не-лековити методи за влијание врз зголемениот артериски притисок. Ваквите методи вклучуваат следново:
- Со вишок на телесна тежина, неопходно е да се отфрлат вишокот килограми;
- Значително намалување на потрошувачката на алкохолни пијалоци. На претставникот на послаб пол на ден им е дозволено да пијат не повеќе од 350 милилитри пиво, 35 милилитри вотка или 150 милилитри вино;
- Значително зголемување на физичката активност. За физичка активност потребно е да се вклучи одење 30-45 минути не помалку од 4 дена;
- Значително го ограничуваме ингестијата на натриум. Во текот на еден ден се препорачува да се консумираат не повеќе од 6 грама сточна сол;
- Тоа е задолжително да се вклучат во вашата исхрана зеленчук, овошје и сите производи, кои нужно вклучуваат магнезиум, калиум и калциум;
- Да се прекине со пушењето и да се намали внесот на храна богата со холестерол и животински масти.
Високата ефикасност на овие едноставни методи е индицирана од резултатите од студијата, која ја спроведоа американските научници. Како што се испоставува, намалувањето на телесната тежина и ограничувањето на употребата на сол во готвењето ни овозможи да го откажеме медицинскиот третман на хипертензија повеќе отколку кај 90% од пациентите. Оние кои ги следеа сите препораки правилно, се стабилизираше крвниот притисок. Освен тоа, луѓето што ја изгубија тежината и се ограничија на потрошувачката на сол, го преполовија бројот на срцев удар, мозочен удар, миокардиум, срцева слабост и аритмија.
Патем, во моментот на одлучувањето на прашањето за неопходноста од лекувањето е неопходно да се разгледа уште еден фактор. Кај повеќето луѓе, крвниот притисок е поголем во времето кога се мери во канцеларијата на лекарот. Оваа состојба се нарекува "хипертензија бел мантил". Овој феномен е поврзан со ништо друго освен со зголемена нервоза. Поради оваа причина, артерискиот притисок се препорачува да се мери дома. Денес, методите на независно мерење се достапни за секого. Доколку показателите за притисокот што се мери дома е нормален, веројатно е дека луѓето немаат потреба од медицински третман. Но, во секој случај, ова прашање дефинитивно треба да се дискутира со лекар специјалист.
И да се даде поточно прашање за потребата од лекување може да биде преку дневно следење на крвниот притисок. Суштината на тоа е дека пациентот е прицврстен на мониторот, кој го мери притисокот секои 10-20 минути преку едноставна манжетна. Сите резултати се фиксни, а по 24-часовен период, лекарот може да се запознае со динамиката на промените во овие податоци. Студијата за таков град не само што може да го реши проблемот на присуството или отсуството на "хипертензивна наметка", туку исто така е право да се избере најдобриот режим за земање лекови.
Во времето кога е одбрано третманот, се препорачува да се измери пулсот и притисокот дома секои 2-3 часа (ноќта е исклучена). Сите резултати треба да се евидентираат и да се земат со вас, да се оди кај лекар. Методологијата е многу едноставна, лесна и информативна.
За денес, правилата за контрола на крвниот притисок се:
- Секој пациент со хипертензија мора да има апарат за мерење на крвниот притисок.
- Потребно е внимателно да се следи точноста на инструментот и време одвреме навреме да се калибрира.
- Мерењето на крвниот притисок треба да се врши исклучиво на рамо.
А сепак, показателите за нормален притисок за едно лице во 30-тата годишнина од 50-то не се разликуваат. Возрасни норми постојат само за децата.
До кое ниво е неопходно да се намали притисокот и како да се биде лице кое има работен притисок од 160/140 mm Hg. и тој не се жали на здравјето?
160/140 mm Hg. е горната граница на нормата. Со други зборови, ова е "целното ниво на крвниот притисок". Според неколку големи меѓународни студии, намалувањето на притисокот до целното ниво значително ја намалува можноста за формирање на церебрален мозочен удар и миокарден инфаркт. Кај оние кои страдаат од дијабетес, целното ниво на крвниот притисок е под 130/75 mm Hg.
Забрането е земање на лекови со хипертензија за време на покачен крвен притисок. Денес, лековите се земаат постојано наспроти позадината на усогласеноста со немедицираните методи. Третманот е селектиран на таков начин што кардиоваскуларниот артериски притисок не надминува 140 mm Hg, и во текот на денот имало помалку скокови. Во времето на правилно и правилно избраната терапија, ако се појават скокови, тие имаат тенденција да бидат незначителни.
Нови лекови за да се спречи појавата на притисок
Во последниве години науката која го проучува зголемениот артериски притисок отиде далеку. Во средината на 90-тите години, местото на аделафан и други комбинации на стари комбинации, кои имале несакани ефекти, ги смениле лековите кои содржат една хемиска супстанција. Ова, како по правило, обезбеди јасна доза на лекот и прогноза на нивните компликации и несакани ефекти. Имаше дури и таблети бавно во текот на денот ослободување на активната супстанција, кои се многу погодни, бидејќи тие може да се земаат само еднаш дневно.
За денес, се уште се развиваат нови форми на лекови, како и нови начини на влијание на телото на хипертензивни пациенти. Повторно, тие беа создадени на нова технологија комбинирани пилули и презентирани како модерни и побезбедни лекови. Овие нови лекови може да се поделат на два вида:
- Таблети, активни супстанции кои се совршено комбинирани, истовремено зајакнувајќи го ефектот еден на друг. Во овие таблети, дозите на компонентите се минимизирани. Таквите лекови се погодни и лесни за употреба и поради помали дози имаат значително помалку несакани ефекти.
- Таблети, во составот на кои компонентите истовремено влијаат врз неколку механизми на развој на хипертензија. Сите активни супстанции се содржани во конвенционалните дози. Лековите од овој тип се пропишани за пациенти кај кои хипертензијата е тешко да се лекува.
Според меѓународните студии, многу поефективен третман кај пациенти со хипертензија се забележува кога се користат комбинирани таблети.
И последно. Сите современи лекови не предизвикуваат поспаност, летаргија и депресија. Сите овие несакани ефекти беа карактеристични карактеристики за лекови кои се користат не толку одамна за лекување на хипертензија.