- кромид - 2 парчиња
- Тиква светло портокалова - 1/2 парчиња
- Лук - 2 заби
- Путер - 100 гр
- вода варена - 1 стакло (може да се замени со зеленчук или пилешка супа)
- крем - 1 стакло (20%)
- Папрака земјата - 1 кафена лажичка
- кари прав - 1 лажичка
- морско оревче - 1/2 лажички
- бибер бело земјата - 1 Штипка (на врвот на ножот)
- сол - 1 Штипка (по вкус)
Измијте ја тиквата и исечете ги на коцки. Кромид и лук ситно се исецка, освен 50 гр масло. Додадете парчиња тиква, сол, бибер, кари, морско оревче, папрака. Истурете во вода и вриете 20 минути. Растителна мешавина лади и мелење во мешалка додека не се изедначи. Потоа додадете крем. Се шири на саксии, ги украсува со семе од сусам и свежи чипс (подобар 'рж)
Служби: 4