Подгответе салата со туна и сирење Според мое мислење, ова е уште едно јадење, што е добра комбинација на состојки. Одличниот вкус на туната е надополнет со солената природа на сирената Фета и хармонично нагласена со спанаќ. Ако го опишете ова јадење со два збора, тогаш би рекол дека е лесно и задоволувачко. Со леснотија се подразбира чувството што останува по јадењето една порција салата. И заситеноста доаѓа за многу кратко време по крајот на оброкот, а потоа останува долго време. Значи, туната со сирење Фета е добра за вкусен појадок или добра закуска.
Состојки:- Туна 600 гр
- Сирење Фета 200 гр
- Спанаќ свеж 1 куп
- Маслиново масло 200 мл
- Соја сос 50 мл
- Сол 2 нотка
- Пипер црна основа 3 нотка
- Чекор 1 Главни состојки: туна, сирење Фета, спанаќ, маслиново масло и сос од соја.
- Чекор 2 Ако имате цела туна, треба да ја пресечете на неколку парчиња. Потоа додадете парчиња, пиперка и оставете ги да се впијат околу 20 минути. Јас не препорачувам риба солење изобилно.
- Чекор 3 Ставете го маслиновото масло во тава или тава, исплакнете ја рибата и ставете ја рерната 30 минути на температура од 180 ° C. Во процесот на готвење, водата на рибата со течност што се јавува како резултат на пржење.
- Чекор 4 Подгответе туна да се олади до таква температура што може да се расклопи на парчиња.
- Чекор 5 Исечете ги листовите на спанаќот.
- Чекор 6 Седи сирење.
- Чекор 7 Ние, исто така, исечеме оладената туна во коцки.
- Чекор 8 Потоа се шири спанаќот на плочата, а на неа туна и сирење. Посипете со соја од соја. Садот е подготвен.