Црвена салата Салата од варени цвекло, јаболка и со облекување од сок од нар е многу корисна. Оваа салата е само место за оние кои треба да го зголемат нивото на хемоглобин во крвта. И јаболка, цвекло и калинка имаат овие прекрасни својства, бидејќи содржат железо во нивниот состав. Салата остава убава розова боја, пријатен по вкус, со киселост од сок од нар и јаболка!
Состојки:- Репка 3 ЕЕЗ.
- Епл 1 ЕЕЗ.
- Корен на рен 5 г
- Кромид 0,5 ЕЕЗ.
- Сок од калинка 25 мл
- Сончоглед рафинирано сончогледово масло 3 суп.л-патки. л.
- Ким сув 1 g
- Сол 2 g
- Чекор 1 За да ја подготвиме салатата, ќе ни требаат варено црево, кромид, слатко и кисело јаболко, рен, калинка, сончогледово масло, ким, сол.
- Чекор 2 Исечете ја јаболката и исечете ги на ленти.
- Чекор 3 Коренот на коренот на рената.
- Чекор 4 Калинка чиста.
- Чекор 5 Исечете го кромидот во многу мали коцки.
- Чекор 6 Стави јатово семе во торба со тока и користете здроби за да ги скршиш плодовите во вреќата додека не се формира сокот.
- Чекор 7 Поврзете го формираниот сок од нар, сончогледово масло, семе од ким и сол.
- Чекор 8 Исчистете ја рерната и решетката со големи дупки.
- Чекор 9 Комбинација на цвекло, јаболка, кромид, horseradish и калинка облекување.
- Чекор 10 Промешајте. Пред сервирање, оставете салата да остане во фрижидер 15 минути.