Придобивките од сокот
Свежиот исцеден сок на натри содржи огромна количина витамини, калциум, железо, фосфор и калиум, и сок од калинка е богат со органски киселини, полифеноли растворливи во вода и амино киселини. Составот на сок од калинка вклучува пектински соединенија и танини, кои од античките времиња се сметаат за одличен антиинфламаторно средство и успешно ги спречуваат болестите на гастроинтестиналниот тракт, како и многу корисни супстанции фоласин. Голема количина на калиум, содржана во сок од калинка, има корисен ефект врз работата на срцевите мускули.
Покрај тоа, сокот од нар е одличен диуретик , исто така го зголемува хемоглобинот , така што е едноставно неопходен за пациенти со анемија.
Кога се разгледуваат придобивките и штетите на свежо исцедениот сок од нар, треба да се забележи дека неговата биолошка активност е многу повисока од многу други сокови од овошје и бери.
Можете да видите колку често нар сок е донесен до роднини и пријатели кои се во болница. Овој факт може лесно да се објасни. Корисни супстанции на овој сок се зачувани во целост, и многу е лесно да се вари . Сокот од нар има невообичаен курва и извонреден освежувачки вкус. Тоа е многу поволно за обновувачкото човечко тело.
Ако живеете во дисфункционални области со можност за радиоактивна контаминација на животната средина, препорачуваме сок од калинка да се користи како средство за отстранување на радионуклиди .
Постојат мислења дека сокот од калинки го заштитува човечкото тело многу подобро од црвено вино, боровинки и зелен чај. Покрај тоа, сокот од нар се смета за одлично ефикасно средство за спречување на рак на простата и е корисно за мажи од сите возрасти. Покрај тоа, сокот од нар е еден од најдобрите антивирусни лекови кои совршено ќе го штитат телото во зима.
Штет на сок
Придобивките и штетата на сокот од нар се многу блиски. Овој далечен сок има свои контраиндикации . Сок од калиум е категорично контраиндициран кај луѓе со зголемена гастрична киселост и страдање од панкреатит. Не можете да пиете сок и со акутна пептична улкусна болест на дуоденумот и стомакот.
Карактеристика на овој производ е неговата екстремна концентрација . Дури и во отсуство на очигледни контраиндикации, се препорачува да се употребува само во разредена форма или се меша со сок од репка или сок од моркови.
Недвосмислено да одговорат на прашањето дали сокот од калинка е штетен или корисен, невозможно е, по ова прашање да се стави неговото физиолошко значење. Секој поединец има многу фактори кои можат да ги потврдат и контраиндикациите на овој концентриран сок, како и нејзината ексклузивна корист.
Со претпазливост за лекување на сок од нар се препорачува на луѓе кои се склони кон постојан запек . Бремените жени треба да пијат нар сок само во разредена форма. Ако има било какви сомнежи, подобро е да се ограничи количеството консумиран сок и да се консултира со квалификуван специјалист.
Да пиете или не да го пиете овој пијалок - да одлучите, земајќи ги предвид вашите индивидуални карактеристики, отсуство на стомачни болести и исклучување на бременоста. Најверојатно, сите добрите и лошите страни ќе бидат поделени на половина. Само вашата мудрост и општото добро може да ви каже дали да јадете сок од нар или не. Бидете секогаш здрави!