За нас наставата по Ајурведата потекнувала од Индија, како што тврдеа некои научници, пред да се прошири ведската цивилизација низ цела Европа. Но, западниците не тонат во егзотични методи, но само се сеќаваат што им беше блиску до нивните предци. Во некои европски земји, Ајурведата станала нешто обичен и обичен.
Веќе неколку векови, Ајурведата се користеше за надминување на тешките болести, кога традиционалната медицина беше немоќна, се користи за подмладување, го прочистува телото. Процедурите кои се применуваат во Ајурведата помагаат да се активираат процесите на самолечение во телото и да се помогне да се релаксираат. Третманот се заснова на етерични масла збогатени со билки, специјална диета, моторна терапија, за процедури за чистењето.
Процедурите за чистење на телото се клучни за здрави долговечност. Прилично е тешко целосно да се отстрани згура - panchakarmu. Треба да ги примениме процедурите кои се блиски до нашиот начин на живот.
Ајурведата сугерира како најдобро да се раствори згура
Јаболков оцет е добро чистење за бубрезите и црниот дроб, дејствува на лимфниот систем, го чисти цревата од згура. Се препорачува на празен стомак три пати на ден да се земе лажица оцет. Наместо јаболков оцет добро е да се користат црвени рибизли, боровинки, цреши, дињи, зелки.
Лимон го чисти панкреасот, црниот дроб, лимфниот систем и крвта. Се препорачува да се пие топла вода со рендан лобул од лимон.
За отстранување на шлемови, се користи масло од сусам, но е соодветно масло од грозје, маслиново масло. Ова масло треба да се примени на телото, кое помага да се отстранат замките од системите и органите.
Маслото се користи за масажа сесија, која се изведува во 4 раце. Целта на оваа масажа е да се дистрибуира енергија во човечкото тело за максимална хармонија. Затоа, левата и десната страна треба да работат истовремено. Таквата масажа ги отстранува токсините, совршено го отстранува стресот, ги мобилизира заштитните реакции на телото.
Ајурведата препорачува еднаш неделно да ја направите оваа масажа со топло масло. Прво, главата, потоа вратот, лицето, градите, рамената, абдоменот се масираат во кружни движења. Екстремитетите се масираат во насока од врвот до дното со надолжни движења, зглобовите се масираат со движења насочени во насока на стрелките на часовникот. По масажа по 10 минути, се препорачува да се истушира, без гелови и сапуни.
Посебна постапка за панчакарма ќе биде ефектот на маслото на третото око, кое добро ќе ја олесни возбудата и ќе го нормализира крвниот притисок.
Познат и прекрасен метод на прочистување е парна бања или бања. Поради фактот што нашите лојни жлезди работат интензивно, можеме да ги отстраниме акумулираните токсини преку порите. Како резултат на овие постапки, кожата станува свилен и мазна, болка во зглобовите и телото, имунитет се зајакнува, крвните садови се добро исчистени.
Вистинско чистење според законите на Ајурведата е класична бања со бреза без бреза. Постои едно: Ајурведата не препорачува греење на главата, но во руска бања ја покриваш главата со тенка капа од филц.
Претставници на разни училишта од ориенталната медицина велат дека со помош на десната масажа може да се ослободиме од многу болести. Денес процедурите во салоните за убавина се погодни за релаксација и стрес.
Кој му треба салон Ајурведа? Тоа е потребно за сите. За оние кои сакаат да најдат мир на мирот и мирот, обидете се со егзотични начини и методи за грижа за себе и за телото.