Колку работи!
Сите овошје и зеленчук пюре за вашето бебе може да се поделат во 2 големи групи: варен во индустриски услови и домашни готвени јадења. Во современите сложени еколошки услови, нутриционистите препорачуваат употреба во детското мени со посебни "конзервирана" храна со докажани и сигурни производители. Овошјето купено на пазарот не е секогаш еколошко. Да, и тешко е да се подготви производ од вистинска конзистенција дома. Ако претпочитате храна за храна, внимателно проверете ги информациите на етикетата, следете ги производните времиња и датумите на истекување (последново не треба да биде премногу скапо Исто така, следете ги информациите во медиумите (сигурно, сте слушнале за случаите на повлекување на супстандардни многу храна за бебиња), да бидат заинтересирани за информации на форумите на интернет, да се консултирате со експерти во кои верувате и да го одредите, според тоа, неговиот производител.
Џвакајте, џвакајте, проголтајте!
Каде да започнете? Puree се монокомпонентни (се состои од еден вид овошје) и поликомпонента (од два или повеќе видови). Пожелно е да се започне со прво, и прво да се избере јаболко, потоа круша, слива, банана, праска, кајсија пире. Следно, можете да понудите пире од компири од два вида на "познати" плодови: секогаш внимавајте на реакцијата на бебето на одреден производ и имајте на ум дека бананите и боровинките ги поправаат цревата, јаболка, круши, а особено кајсии, праски , сливи - се релаксираат. Пиреата за овошје и зеленчук за вашето бебе може да не се вклопуваат, но немојте да бидете премногу упорни - не сакате пире со јаболко, да му го понудите со тиква или тиквички.
Дали веќе има заби?
Puree се разликуваат во степенот на земјата: хомогенизирани (хомогени, без потреба од џвакање, за деца 4-6 месеци), фино (за бебиња 6-9 месеци) и грубо тло (за деца постари од 9 месеци).
Дополнителни компоненти
Ако сами се подготвувате компир, веројатно нема да ставите ништо друго освен овошјето. Но, индустриската храна понекогаш содржи дополнителни состојки кои даваат по густина конзистентност на пире од компири (скроб, ориз или полугоношко брашно, пектини).
Комбинирање вкусови
Производителите на детска храна нудат различни пире од компири.
Плодови и зеленчук пюре за вашето бебе се многу вкусни. Најчесто тоа е комбинација на јаболка, моркови, тикви, тиквички. Таквите деликатеси ќе овозможат ненаметливо да се воведат во соодносот на бебешкиот зеленчук, ако ги одбие во чиста форма. Тие се помалку слатки, но тие се богати со влакна и витамини.
Овошје и житни пире
Покрај овошјето, спаѓаат производи од житни култури - овес, ориз, хељда или брашно од брашно, како и скроб. Таквото пире е супериорно од овошјето во смисла на енергетска вредност, но за асимилација на таков производ е потребна доволна зрелост на дигестивниот систем. Такво пире за деца над 7 месеци.
Овошје и млеко пире
Тие се мешавина од овошје со јогурт, урда, крем. Обично, исто така, содржат формативни супстанции (малку брашно или скроб). Како и претходните верзии, тие обично се дополнително збогатени со аскорбинска киселина и како жито пире, имаат многу поголема хранлива вредност, како извор на протеини и масти. Ставете ги во исхраната до 7-8 месеци.
Под забраната
За лекување на дете со десерти со комплексен состав, кој вклучува, покрај горенаведените состојки, разни згуснувачи, шеќер, ароми се подобри што е можно подоцна. Обидете се да се држите надвор најмалку една година! Што се однесува до сите видови слатки во вообичаена смисла - било какви слатки, колачи, колачи, креми, чоколади, источни деликатеси - подобро е да го одложиш запознавањето со нив до 3 години. Се разбира, во реалноста далеку од секогаш е можно да се издржат препорачаните норми - често има баби - тетки-соседи кои се обидуваат да го "радоснат" вашето бебе со посакуваното "джинджие". Најпрво, бебињата обично одбиваат, не знаејќи што е, но ќе дојде денот кога вашето дете ќе го вкуси ова забрането овошје, а потоа ... Но, кој, покрај вас, ќе го гледа здравјето на бебињата? Затоа, без строги забрани, нежно, обидете се да ги избегнувате острите агли, ограничувајќи ја количината на слатко, нудејќи нешто покорисно, на пример, сувото овошје, зашеметеното овошје, џем и парчиња овошје може внимателно да се завиткаат во истите светли и шарени бонбони омоти.
Нека детето да ја проголта секоја сладост со вода или со слаб чај - кариесот на детето брзо се развива и влијае на зачестеноста на трајните заби. Бидете снаодливи и упорни!
Ако се готвиш ...
1. Треба да бидете сигурни дека овошјето не се третира со разни пестициди и други хемикалии.
2. Изберете најдобро овошје, без ниту едно место или недостаток.
3. Измијте, чистете, мелете го плодот подобро пред да го подготвите и хранете бебето.
4. Подготвеното пире може да биде во фрижидер не повеќе од 2 часа.
5. Почитувајте ги правилата за хигиена при подготовката на храната за бебето.
6. Измијте овошје, истурете ја зовриена вода, кора.
7. Тоа е подобро да се готви сè за двојка или истурете вода што врие и готви под капакот.
8. Не гответе овошје долго, само до меки, инаку ќе изгубите многу витамини и елементи во трагови.
9. Избришете го плодот преку сито, ако е потребно 2 или дури 3 пати (или мелете го во мешалка), додадете ја супата, доведете го пирето компирот до саканата конзистенција, оставете да се излади, а потоа внесете ги преостанатите адитиви според вашата желба (на пример, млеко, урда).
10. Бидете сигурни да измислите весели имиња за вашите јадења - тоа ќе ги интересира трошките и со големо задоволство ќе го сврти вашето готвење!