Гладно дете нема да ве одвлече од играчка или бајка. Тој бара храна и го изразува ова барање на таков начин што нема да се меша со ништо. Но со возраста, оваа директна зависност на телото на внесот на храна е намалена. Детето веќе може да игра и да заборави дека доаѓа време за ручек или вечера. До 2 години, родителите сè уште лесно можат да ја контролираат фреквенцијата на внесот на храна и да ги организираат според одредени правила. Нашето бебе расте и ние, родителите, го прилагодуваме детето на нови јадења.
Предвидување е залог на апетитот.
Антиципирањето е еден од важните елементи на правилното јадење. Мозокот однапред испраќа сигнал до дигестивниот систем, поставувајќи го за најдобра дигестија. Ако сте заинтересирани за зачувување и стимулирање на апетитот на бебето за полноправно, квантитативно и квалитативно јадење, разгледајте ги следните точки:
- Не се хранат кратко пред ручек или вечера, бидејќи тоа сигурно може да го убие апетитот.
- Обидете се да го организирате денот за да имате време да се подготвите за храна. Дури и по враќањето од прошетка со гладно дете, не треба да му се даде сушење или бомби од прагот. Така, почетокот на вечерата веќе во ходникот. Почитувајте го редот, барем во скратена форма. Ова е многу важно. Во такви случаи, особено детска исхрана. Треба само да се загрее правилно.
- Не ги повлекувајте децата од дебелината на настаните и не ставајте ги на маса само затоа што "дојде време". Прво, вклучете го бебето на потивко вид активност. И само тогаш покани на масата. Ова правило не е во спротивност со потребата од редовни оброци. Сметката сеуште не оди по минути.
- Кажете му на детето дека ќе јаде, бидејќи тоа ќе биде вкусно. Обидете се да осигурате дека храната што ја нудите кореспондира со вашата приказна. Каша не треба да се изгори, а месото - пресушено. Зеленчук не треба да биде премногу влакнести, и овошје - кисело.
- Дозволете му на детето прво да ја почувствува аромата на храната, да го оцени својот изглед. Само тогаш продолжи да јаде.
Тоа е добар вкус и изгледа убаво.
За да го прилагодите детето на нови садови, потребно е да создадете соодветна атмосфера. На пример, пријатен мирис на храна го стимулира апетитот, активирајќи ја дигестивната функција на дигестивните жлезди. Ова е јасен и недвосмислен сигнал до телото, кој се гледа од рецепторите лоцирани во носните пасуси. Затоа, нема да биде излишно малку да се загрее мамката. И прво да му понудиме на детето да го процени својот мирис со тоа што посебно го поправа вниманието. За време на оброците, подобро е да се исклучи од околината на детето премногу остра, различна од неговата главно јадење мириса. На пример, мириса доаѓа од друга храна (чипс, стек, итн). Инаку, почетник гурманот може да биде дезориентиран. Чувството за мирис нема да го подготви за храната што ќе ја наместите. Исто така, бидете сигурни дека мирисите што не се хранат (бои, прашок за перење, воздух aromatizers, итн) не ја придружува вечера, појадок или вечера.
Бебето расте и изгледот на неговите јадења постепено се менува. Но, главното правило останува исто - внимателен и почитуван дизајн и снабдување со храна. Ако ви се нудат пире од тегла, прво внимателно ставете го во специјална детска керамика. Исклучоци, се разбира, се "маршираат" услови. За постарите деца, чија исхрана вклучува различни јадења, нема да биде излишно да се користи менувач на плочи. Во исто време, нудејќи различни видови храна, го изговара своето име, фокусирајќи се на изгледот и вкусот. Кога јадења од месо го менуваат својот изглед - обидете се да ги разликувате на чинија, а не да се мешате со гарнир. На пример, кога наместо пире маси се служат во форма на тефлелек, котлети, а потоа и цели парчиња. Наведете ги напорите на детето за да се осигура дека тој постојано се обидел различни компоненти од неговото мени. Пожелно е да се декорира гарнитурата со билки, естетски дизајн на содржината на плочата.
Ајде да пробаме повторно.
Многу родители се загрижени дека бебето ќе добие доволно храна во квантитативни услови. Практиката на разновидна исхрана во оваа смисла исто така е поефикасна отколку кога е монотона и монотона. Праксата, исто така, покажува дека понекогаш ви се потребни најмалку 8-10 обиди да се воведе ново јадење пред бебето да го земе или да го одбие дефинитивно. Истата блискост и навика се формира само по петнаесет пати од приемот на одреден производ.
Нема потреба да ја претворате секоја вечера во пенливи шоуа. Сосема спротивното. Тивка средина, бавно темпо при работа со лажица и создавање поволни услови за јадење. Избегнувајте охрабрувачки или пејоративни споредби со другите деца. Не дозволувајте да бидете расеан од надворешни работи, но не ја туркајте храната на "валцер темпо". Добрата волја и внимание од ваша страна треба да бидат непроменети. Дури и ако детето одбие храна, не треба да се иритира. Не е неопходно неговото внимание да се привлече кон негативна проценка, која може да се промени позитивно на следниот обид. Тешко како што понекогаш е, но темпераментот и добронамерната упорност на стариот родител може да ги надминат детските каприци. Потребно е да се прилагоди на бебето и без премногу затегнатост повторно да му се понуди сад што некогаш го отфрлил. Впрочем, причините за незадоволство можеби не се поврзани со вкусот на производот и да носат краткорочен, привремен карактер. Предложете нов производ повторно, ако е можно, промена на ситуацијата. На пример, за вечера, а не за ручек.
Првичното отфрлање на непознато јадење е честа појава. Од родителите зависи, ако не и сите, тогаш многу. Обидете се да не направите психолошки трилер од воведувањето на нов производ. Сепак избегнувајте крајности. Не земајте повторени одбивања како трагедија или изјава за сопствениот неуспех. Детето ќе го сфати како сериозно и намерно ќе истрае. Ограничи ги своите импулси и никогаш не разговарај со бебето овој проблем со другите. Дури и ако тие се најблиските луѓе - особено кога се јаде и веднаш по одбивањето. Емоционалните извици и други манифестации на страст, како што се одземаат сад од носот со отфрлена храна и демонстративно го испраќате во кофа, најдобро е да го оставите засекогаш. Или тогаш не се жалат дека проблемот стана нерешлив. За бебето се бара исклучително слатка млечна каша.
Во исто време, не донесувајте деца (особено постарите) на лудило со нивниот неодолив оптимизам. Не протнувајте ја радосната насмевка на храната кога детето е испреплетено и изразува екстремен степен на незадоволство. Со ова вие само го поправите психолошкиот непријатност за новиот вкус. И вашата радосна истрајност со текот на времето ќе се сфати како софистициран потсмев. Ако сами го готвите садот, размислете по многу неуспеси што можеби не се во ред во вашиот рецепт. Само не ја подобрувајте поради абнормални додатоци на сол и шеќер! Не дозволувајте најчестата грешка. Ако се сомневате дека бебето не "оди на" бебешка храна на одреден бренд, обидете се да му ги понудиме истите производи на друг производител. Главната работа е, не падне во очај прерано. Ако ги забележите првите неколку неуспеси како финални, вашето бебе наскоро ќе научи да ве одбие "од принцип". Тој не сака да се запознае со новите вкусови и нивните нијанси. Ќе се фокусира на специфичен и многу тесен опсег на производи. Но, тоа воопшто не е добро за него!