Средства за замор на нозете - стапала за нозе. За да го направите ова, земете 2 карлица со вода, во една вода ќе биде жешка, а во другата ладна, разликата во степени треба да биде најмалку 20-22 степени. Во водата додаваме украси од билки - рузмарин и нане, тие ќе ја ублажат болката, дезинфицираат мајчина душица, calendula и камилица смири. Можете да додадете есенцијално масло во водата со сол. По бања, ние ќе ја подмачкуваме кожата со масло - маслиново, сусам, ленено, претходно додадете неколку капки витамин А или заменете го со сол.
Бидете сигурни да купите медицински влошки, кои имаат ефект на масажа. Како и во дланката, и на подножјето, постојат многу точки кои проектираат внатрешни органи. Во оваа зона, лесна масажа може да го врати тонот на целото тело, вклучувајќи ги и нозете. Важно е да не го претераш, не треба да одиме цел ден во овие влошки, тоа ќе биде доволно да се шета околу куќата за неколку часа.
Нога бањи од замор на нозете:
Бања со ладна нога
Корисно е да се стопи во ладна вода 1 или 4 минути. Водата во оваа када треба да биде до колената или до телињата. Ако некое лице е здраво, тогаш оваа бања служи како зајакнување и освежувачки лек. Таквите бањи се многу корисни за руралните луѓе кога не можат да заспијат по жешко и тежок ден. Таквите бањи носат мир, се елиминираат заморот и носат здрав сон.
Топла нога бања
Во бања со температура од 25 до 26 степени Целзиусови, поставете 2 целосни грсти од пепел од дрво и цела грст сол, се меша добро. Времетраењето на оваа бања е 15 минути. Можете да направите бања, само со температура од плус 30 степени Целзиусови, зад неа треба да направите студена нога бања, која трае не повеќе од 30 секунди.
Нога бањите се препорачуваат за многу млади и стари, нервни, анемични и слаби жени, тие дејствуваат со конвулзии, болки во грлото, главоболки, со топли бранови и циркулаторни нарушувања и така натаму. Нога бањите дејствуваат смирувачки, го одвлекува крвта на нозете.
Нога парна бања
На столот, изложи дебел и широк волнени ќебе. Потоа, ќе ги ставиме садовите исполнети со половина зовриена вода. На работ од садовите ставаме 2 плочи на кои ги ставаме нозете. Пациентот седнува, се обвива во ќебе, а потоа пареата поминува низ ќебето, како да е цевка.
За парни бањи користиме декорации на сено. За да го подобриме ефектот на испарувањето, го намалуваме топлото тули на секои 10 минути во водата. Времетраењето на ваква парна бања е 15 или 30 минути. По парната бања, го ладиме телото. Бањите за нозете се користат за студ во нозете, со стагнација на крв, оток, потење на нозете. Нога бањи промовираат успешно закрепнување, активирање на виталните функции на телото.
Бања со ладна нога
Оваа постапка се користи за здрави луѓе, како зајакнување, стврднување и освежување на организмот. Ги отстранува замор, лечи несоница, го подобрува работата на срцето и крвните садови, го зголемува протокот на крв од градите и надолу од главата, ја подобрува циркулацијата на крвта. Овој метод е корисен кај синдром на студени нозе, за оние кои имаат апсцеси од студ. Неопходно е да се почне стврднување кога температурата на телото е висока, или на друг начин лицето се чувствува како студ, и таквата постапка нема да го направи добро.
Ајде да ги намигнеме нозете во ладна вода во кавијар. Бања постапка не е повеќе од една минута. Луѓето кои се чувствителни на студ, треба да започнете бања за нозе со ладна вода и постепено да ја намалите температурата.
На замор на нозе од народната медицина:
Бања за нозе со лушпа од овесни слама
Земете ја овесната слама, гответе го 30 минути и разладете ја супата на 25 степени, користете ја за нога бања. Времетраењето на постапката е половина час. Бањите ја омекнуваат тврдоста на нозете. Нога бањи помогне со гнојни и отворени рани на нозете, со гнили и растечки нокти, со гихт, незгоден ревматизам и замор на нозете.
Нога бања со дрво пепел
Во топла бања со температура од 37 или 39 степени, ставете неколку морска сол и 2 грст од пепел од дрво, и како што треба, се меша. Бањата трае 15 минути. Овие бањи се корисни за жени во менопауза, за изнемоштени и постари лица. Таквите бањи имаат добар ефект кај конвулзии, со заболувања на грлото, главоболки, топли блесоци и нарушувања на циркулацијата.
Нога бања со иглолистен екстракт
Во слив, истурете три литри топла вода, додадете 2 супени лажици екстракт од борови, 3 супени лажици солен сол или морска сол, 2 супени лажици сок од лимон. Ние се бањаме петнаесет минути. Ја подобрува циркулацијата на крвта во екстремитетите, ја ублажува болката, тони уморни нозе.
Билна нога бања
Бања со лушпа од ленено семе, вар цвет, коприва, цвеќиња од камилица, помага при воспаление на кожата. Ставете неколку вида суровини во тава, пополнете со литар од стрмни врела вода. Ние инсистираме на половина час. Филтрираната супа се истура во слив, додаваме 2 литри вода од потребната температура и ставаме нозе половина час во бања.
Контрастни бањи за нозе се корисна процедура. Тие се користат за стврднување, со мигрена, синдром на студени нозе, тешко потење. Контрастните бањи ја ублажуваат болката по тешки товари, го олеснуваат отокот и замор на нозете. Овие бањи не можат да се користат за егзацербација на бубрезите и срцеви заболувања.
Ние ја ставаме 2 карлицата со студ од -10 до 12 степени, а од 40 до 42 степени со вода. За возврат, ги натопивме нозете на глуждот во топла вода неколку минути, а во ладна вода дваесет минути. Започнете со пријатна температура и секоја постапка треба да биде пократка. Контраст бањи се применуваат секој втор ден или секој ден, курс на капење 12 или 20 процедури.
Сега знаеме која нога бања од народната медицина треба да се користи за замор на нозете. Пред примена на овие бањи, треба однапред да се консултирате со лекар.