Во лето, нозете треба да се мијат секој ден со топла вода и сапун. Ако забележите задебелување на стапалата и потпетиците, тие мора да се мелат со пемзамен или специјална четка за нозете. Ако ова не ви помогне, впијте ги нозете во топла вода и додадете лажичка сода до 1 литар вода. По оваа постапка, густата кожа треба да се изгребе со тапиот крај на ножот. Потоа маст стапалата на нозете со посебен крем или маснотии. По ставање на нозете во топла вода за 15 минути, а потоа тријте со пемза. Исто така добар резултат ќе биде секојдневно подмачкување на стапалата со пет проценти салицилна маст за околу 5-10 дена. Кога ќе завршите со овој третман, повторно направете жешка бања. Така, можете да ја чувате хигиената на нозете.
Многу е тешко да се отстранат појавувачките калуси на нозете. За отстранување на калуси, ќе биде корисно да се прават топли бањи. Ако коренот на пченката не проникне длабоко, тој ќе слезе по неколку постапки. Тоа ќе биде многу корисно да се направи закрпи на пченка од леб трошка потопено во оцет.
Ако вашите калуси се стари, тие може да се излечат со примена на парче кромид или суров рендан компир за нив. По 6 дена на такви постапки, направете нога бања и да ги отстраните калусиите.
Понекогаш, кога носиме тесни чевли или не правиме соодветно да ги исечеме ноктите, може да имаме таков проблем како раст на ноктите. Ако имате втиснати клинци, натопете парче памучна вата со вазелин и помеѓу кожата и ноктите, притиснете ја памучната волна на двете страни. Секој ден треба да ја промените памучната волна.
Не го исекувајте ноктот на палецот во аглите, пресечете го од врвот, така што завршува со права линија.
За да се ослободите од потењето на нозете, треба да ги миете нозете секој ден наутро и навечер со топла вода и сапун. Секогаш менувајте чорапи и чувајте ги чевлите суви и проветрени. Кога ги измивте нозете, погрижете се да ги исушите меѓу прстите.
Исто така можете да нанесете специјален прашок за нозете или да користите талк во прав. За да избегнете сушење на нозете, тријте неделно крем за бебиња.
Носете квалитетни чевли и на тој начин ќе можете да ги одржувате нозете здрави.
Следете ги сите правила на хигиената на нозете, за што ви рековме. Не дозволувајте да се грижите за непријатниот мирис на нозете и да не предизвикате непријатности.
Елена Романова , особено за местото