- Кромид - 6 парчиња
- Бела зелка - 1 парче
- Морков - 2 парчиња
- Домати - 5 парчиња
- Зелена - - По вкус
- Зачини - - По вкус
- Сол - - По вкус
Кромидот се чисти, ситно рендан. Со зелка го правиме истиот трик - го мелеме на парчиња со иста големина како кромид. Ние ги издлабиме морковите, исечете ги во четвртини или мали сламки, како што им се допаѓа најдоброто. Главната работа е мала. Домати се темелно измиени и се сечат на помали парчиња. Скршете го кромидот додека не е лесно меко, буквално 2-3 минути на средна топлина. Сите зеленчуци се ставаат во тенџере со ладна вода, на средна топлина доведуваат до вриење. Кога врие - не заборавајте да сол и црн пипер, и додадете го ловот и зачините за вкус, така што супата не е сосема свежа. Не штеди на остри зачини - колку е поостра на супа, толку подобро е за губење на тежината. Но, во рамките на разумот, се разбира :) Varim супа до мекост на зеленчук, околу 10 минути по вриење. На крајот на оброкот, великодушно додадете свежа зелена супа, отстранете ја супата од огнот и нека се вари под капакот. Супа е подготвена! Бон апетит :)
Служби: 5-6