Популарни совети за намалување на крвниот притисок

Секогаш и насекаде, луѓето загрижени за здравствената заштита, особено една од најголемите грижи е кардиоваскуларниот систем. Во оваа статија ќе ја опишам темата "Народен совет за намалување на крвниот притисок".

Артерискиот притисок, или, како што се нарекува, хипертензија, е една од најраспространетите васкуларни болести, што потоа доведува до сериозни срцеви заболувања. За да го спречите ова, се надевам дека ќе ги слушате популарните совети за намалување на крвниот притисок.

Но, уште поопасно е тоа што оваа болест може да предизвика болести на други органи, како што се: слезината, панкреасот или надбубрежните жлезди.

Сега повеќе за хипертензија, висок крвен притисок, што може да направи. Хипертензијата е почетна точка на срцевата болест, бидејќи ако не се лекува долго време, може да предизвика болест на левата комора на срцето, аортата ќе се прошири, што може да доведе до срцева слабост наречено исхемија на срцето.

Како можете да дознаете кој притисок е нормален за вас, односно работен притисок на срцето. Многу едноставно, додадете сто на бројот на вашите години. Ако имате 30 години, имате притисок од околу 130, тогаш ова е нормално, ако не, време е да се огласи аларм.

Артерискиот притисок е одличен и непогрешлив сензор на срцето. Откако садовите се прошират и стеснуваат, што служи како светилник на вашето здравје, ако садовите се стеснуваат, тогаш притисокот е висок и имате хипертензија, а ако е проширен, тогаш притисокот е низок, што е често случај со срцеви заболувања.

Еве еден пример за врската помеѓу притисокот и другите болести: со склероза, притисокот може да достигне до 240-250 и можеби дури и повисок. Како резултат на тоа, имаме склероза, хипертензија и многу тешка работа на срцето, но сепак, не заборавајте дека при секој зголемен притисок, ѕидовите на нашите крвни садови се уништени, тие не се вечни, и како резултат на тоа добиваме многу мрачна слика, нели?

Значи, она што популарниот совет ќе му биде корисен на тој човек, кој често бара намалување на крвниот притисок. Исклучи од диета темно месо, како и сите видови на мешунки. Да се ​​откаже од слаткото и масното, потрошувачката на свеж леб е исто така подобро да се запре, може да се замени со лебници од ржан леб. И обидете се да пиете помалку течности, исто така е причина за зголемен притисок.

Ако не ви се допаѓа breadcrumbs и сакате леб, не треба да ја угаснете оваа желба, подобро е да го замените лебот со ориз. Многу корисно ќе биде употребата на млечни производи, особено добро цицки млеко и сурутка.

Првите знаци на висок крвен притисок се бучава и ѕвонење во ушите, срцева аритмија и отежнато дишење.

Ние сега се свртиме кон информации за тоа како да ја третираме хипертензијата со помош на народни лекови и да го намалиме високиот крвен притисок.

Еден добар помошник во овој случај може да стане глог. 100 грама бобинки се прочистуваат од семиња и се ставаат во две чаши ладна вода, ова треба да се прави навечер, бидејќи во утринските часови оваа инфузија треба малку да се готви, потоа да се напие и да се напие. Овој курс на лекување треба да се спроведува ден по ден за еден месец.

Само во борбата против зголемениот притисок, сокот од бобинки од боровинки ќе ви помогне. Многу добар народен лек.

Валериана е многу ценет поради своите смирувачки својства, така што исто така ќе ви биде корисно, бидејќи ќе го смири срцето, што значи дека ќе го намали високиот крвен притисок. Земете 10 грама валеријани корени и истурете чаша врела вода, по што неопходно е да зоврие за половина час и инсистирајте на околу 2-3 часа. Земете 2 лажици 4 пати на ден, по можност по јадење.

Исто така може да се третира со валеријана прашок. Измешајте ги корените на валеријан во состојбата на барутот и земајте 2 грама 3-4 пати на ден.

Сега свртуваме кон подготовка на медицински календула. За 100 грама медицински алкохол, додадете 40-50 грама цвеќиња од календари и инсистирајте на една недела. Земете долго време 30 капки три пати на ден.

Не помалку корисен за хипертензивни заеднички кромид, треба да се јаде еден ден два светилки.

Телото на лицата кои страдаат од хипертензија, кои имаат потреба од калиум, треба да додадете во исхраната на обичните печени компири во униформи. Постои печен компир кој ви е потребен со кора, по сето тоа во него има корисна супстанција. Добар им помага на лук, лушпа од компир кожи.

Девствена детелина - соберат детелина на детелина и го пијте во сооднос од 1 лажица цвеќе на чаша врела вода. Пијте половина чаша 3 пати на ден.

Бурјак црвено е многу заситен со протеини, масти, органски киселини, железо и фолна киселина. Земете половина чаша сок од репка и половина чаша мед без мед, и мешајте ги. Земете една лажица 5 пати на ден, за 3 недели.

Лушпа на црна рибизла. Две лажици овошје од исушени рибизли истурете чаша топла вода, се вари 10-15 минути, по што часот се брани и филтрира. Земете една четвртина чаша 3 пати на ден. Во текот на третманот - од две недели до еден месец, погледнете во државата.

Слушајќи ги советите на нашите луѓе, ќе бидете во можност значително да го намалите вашиот висок крвен притисок. Но, гледате, живеењето без хипертензија е многу пријатно и радосно отколку со тоа!