1. Што се случува кога овулирам.
Секој месец вашето тело се подготвува за бременост, па секој месец произведувате нови јајца. Ова обично се случува во средината на циклусот, околу 14-тиот ден, но циклусите на секоја жена се различни. Обично јајниците произведуваат јајца "за возврат". Ако некој во тековниот месец, тогаш друг во следниот. По "производство", јајцето потоа патува низ фалопиевата цевка во матката. Ова не секогаш се случува на тој начин, но најчесто женското тело го следи овој модел. Ако ова не е оплодена од јајцето на спермата, тогаш се отстранува од матката заедно со менструалниот проток.
2. Кој е вашиот циклус.
Ова е крајно индивидуално. Просечниот циклус е 28 дена. Но, многу здрави жени на раѓање имаат циклус малку пократок или подолг. Значи, овулацијата не се случува секогаш на 14-тиот ден. Значи, ако вашиот циклус не е 28 дена - не грижете се. Ова не значи дека имате проблеми со функцијата за раѓање деца.
Времето на овулација зависи од почетокот на следниот период, а не на крајот од претходниот период. На пример, ако вашиот обичен циклус трае 31 ден, тогаш овулацијата се јавува на 17 ден. Значи, ако имате секс за време на "плодни" денови, помеѓу 14 и 17 години, имате добри шанси да забремените.
3. Што предизвикува овулација.
Тоа влијае на хормоналната позадина. Вие произведувате фоликул-стимулирачки хормон (FSH) во текот на првиот дел од вашиот циклус, кој го "движи" вашето тело да го започне процесот на созревање на јајца, т.е. на овулација. Во тоа време, нивото на естроген се зголемува, што предизвикува ослободување на лутеинизирачки хормон. Тој е оној кој го создава зрелото јајце "пука" на фоликул. Тоа е, овулација се случува. Обично, само едно јајце ќе биде доволно големо за да се пробие фоликулите за време на овулацијата, но понекогаш има две или повеќе. Потоа, ова доведува до раѓање на близнаци.
4. Како знаете дека имате овулација?
Ако научите да го "читате" вашето тело и да го научите циклусот, ќе можете да кажете кога имате овулација. Главниот "клуч" на одговорот е да ги следите промените во вашите распределби. На пример, пред овулацијата, може да се чувствувате целосно исцрпени за еден ден, а секрецијата ќе биде леплива и белузлава. Потоа, кога почнува овулацијата, вагиналниот исцедок ќе се промени на повеќе "еластична", како сурова белка од јајце. Тие обично се многу забележливи, па веројатно нема да го пропуштите овој момент. Ова е сигурен знак за овулација.
5. Зошто треба да се измери температурата на телото.
Ова може да биде многу корисно, па дури и потребно. Промените во температурата на телото може да ви кажат кога настанала овулацијата, но може да биде неточна во смисла. Треба да научите да го читате вашето тело и да го идентификувате "плодното" време во вашиот циклус повеќе афективно.
Многу е ефикасно да се тестира урината за хормони, чиј бран се јавува пред овулацијата. Она што се нарекува базална телесна температура (BBT) исто така се користи за мерење, но треба да се заснова на фактот дека телесната температура се зголемува многу малку по овулацијата. Повторно, можеби овулацијата веќе се случи во време кога ги добивате овие информации. Значи, е премногу доцна за да се замисли детето.
6. Колку долго живеат спермата и јајцата.
Јајцето живее околу 12-24 часа по овулацијата, а сперматозоидите можат да живеат пет до седум дена. Идеално, ви треба многу сперматозоиди во резерва за ѓубрење на јајцето. Затоа е ефикасно да се има секс не само во денови пред овулацијата, туку и веднаш после тоа. Вие произведувате само едно јајце, а една ејакулација од вашиот партнер ќе обезбеди милиони сперматозоиди. Повеќе секс - повеќе шанси.
7. Мит за ефективноста на сексот на денот на овулацијата.
Сексот само на денот на овулацијата е неефикасен. Бидејќи сперматозоидите можат да живеат до една недела после ејакулација, тие можат да бидат во јајцеводите до право на овулација. Истражувањата покажуваат дека дури и ако имате секс шест дена пред овулацијата, имате добри шанси за зачнување. Ако почекате и имате секс само на денот на овулацијата, воопшто може да ги пропуштите шансите за бременост.
8. Значи, кога треба да се биде секс?
Главната препорака е дека треба да го избегнете односот поврзан со овулација. Секс почесто. Ова е најдобриот начин да имате добри шанси за бременост. Затоа, не го одложувајте сексот само на денот на овулацијата и не претпоставувајте дека овулацијата ќе се појави на 14-тиот ден од менструалниот циклус. Само да имате секс колку што е можно оваа недела околу овулацијата и бидете сигурни дека ќе добиете задоволство од тоа. Немојте да се "спуштате" ментално во концепцијата на детето.
9. Што да се прави по секс, да се зголеми шансите.
Верувајте ми, нема потреба од екстремни мерки, како што се подигање на нозете или прави рак. Многу жени ставаат перници врз себе, мислејќи дека тоа ќе помогне да се "насочи" спермата на вистинското место, но има малку докази дека тоа функционира.
Во рок од 20-30 минути откако сте имале секс, спермата "направи патот" до матката и фалопиевите туби. Ако станете и почувствувате дека дел од семената течност испадна, не паничете. Ова не значи дека сè е изгубено - дури и ако ја изгубите половина од спермата, ќе има повеќе од доволно за да се замисли детето.
10. Може ли овулацијата да биде болна?
Некои жени имаат остри болки во долниот дел на стомакот. Се вика "овулатор". Ова е токму моментот кога "зрелото" јајце остава јајчник. Повремено жената може да изгуби мала количина на крв за време на овулацијата. Но, силна долгорочна болка не треба да биде. Ако имате интерменструално крварење или имате силна болка - веднаш треба да се консултирате со доктор.
11. Зошто е тешко да забремените?
Луѓето не се многу плодни како вид. Имаме само една од трите веројатности за зачнување секој месец - и ова само ако жената е апсолутно здрава. Покрај тоа, веројатноста за бременост се намалува со возраста. "Плодост" во 20 и 35 е, како што велат, "две големи разлики".
Концептот на овулација е нешто особено неопходно за оние жени кои имаат одредени проблеми со зачнувањето. Но, за сите други претставници на послаб пол, оваа тема не треба да биде "темна шума". На крајот на краиштата, само знаејќи си, чувствувајќи го своето тело и разбирајќи ги своите внатрешни процеси, можеме да си помогнеме во одредени моменти од животот.