Собери билки во безбедни области: во полиња и шуми кои не биле третирани со хемикалии од грини и други штетници, не само подалеку од индустриски центри, туку и на растојание од 5 км од автопатите и 50 км од аеродроми - потрошеното воздухопловно гориво е многу токсично! Пред да одите на ливадата за вистинската фабрика, проверете со календарот. Препораките од античките медицински установи "да се соберат на полноќ во пресрет на Иван Купала" или "Роса на Петров ден" не е остаток од минатото, туку најважната индикација! Во текот на летото, тревата има време да го промени својот состав неколку пати. Како по правило, најактивните лекови се најмладите делови од растенија кои се земени пред почетокот на цветни (на пример, лист од рибизла или кауриум) или за време на тоа (цветот на вар, цветни камења или камилица). Имајте на ум дека лисјата и кората од истиот даб собрани во различни месеци може да послужат за сосема различни терапевтски цели. Не само месец и ден, туку и часот на собирање е од големо значење! Цвеќиња, опрашувани од инсекти дневни, акумулираат еден вид миризлив "букет" на корисни супстанции на UVA, па затоа е најдобро да се оди за нив на утринската роса. Ноќно виолетова солза заедно со вечерната роса - фабриката го зголемува својот потенцијал за лекување поблизу до ноќта. Па, зад камилицата, оди на сув и сончев ден и земи ги цветните кошеви само со ливчиња лоцирани строго хоризонтално, инаку нема да има многу корист од нив.
Ароматерапија
Ова е можеби најбезбедна, најпријатна, и најважна, повеќенаменска терапија. Едно есенско масло може да се користи за превенција и лекување на многу болести одеднаш, бидејќи содржи од 150 до 500 ароматични компоненти - цела аптека во вијала! На пример, листата на проблеми, која го ублажува маслото од розово дрво, кое вклучува 200 етерични соединенија, се состои од 30 предмети. И бројот на нарушувања кои ги елиминираат "етеричните џинови" - лимон, рузмарин, роза, еукалиптус и лаванда - се приближува сто. Наједноставната постапка е ароматско вдишување врз основа на едно масло. Истурете вода на дното на ароматични темјан, додадете неколку капки есенцијално масло, запалат свеќа и вдишувајте ја лечебната арома. Па, тогаш можете да го проширите вашиот арсенал за аромотерапија!
Безбедносни мерки на претпазливост
1. Стекнете билки во аптеката - постојат продадени растенија кои биле тестирани за квалитет. Во баби и дедовци, можете да купите исцелување "букети" само ако сте сигурни дека тие се собрани во заштитена ливада и, генерално, тоа се растенијата што ви се потребни.
2. Не ја надминувајте дозата назначена на пакувањето или колекцијата на билки. Стандардниот рецепт е лажица растителни суровини за чаша врела вода. Разнебитувањето, дури и целосно безопасно на прв поглед, валеријана, која ги смируваме нервите, може да доведе до нарушување на желудникот или, напротив, така да "смири" цревата што ќе се развие.
3. Бидете внимателни со фитотерапијата, ако страдате од индивидуална нетолеранција до лековити растенија или од алергија на полен на полен, а потоа избегнувајте целер и не пијте комплицирани билки (на пример, cornflowers, marigolds, sunflowers).
■ Масажа со ароматични формулации. Тоа ќе помогне да се "топи" маснотијата во проблематичните области, ќе има лимфна дренажа и антиинфламаторно дејство, на пример, со sprains, модринки и болки во зглобовите. Измешајте 5-7 капки есенцијално масло со 10 ml база, што може да биде било кое растително масло (маслиново, морско млеко, раса од кучиња). Ги стабилизира етеричните компоненти, спречувајќи ги да избегаат, прерано или оксидираат кога се во допир со воздух, вода и кожа.
■ За акупунктура (вклучувајќи ја и наједноставната верзија на мелење на храмови од главоболка) во 3 делови од есенцијално масло, земете 1 дел од транспортот и применувајте ги соодветните точки.
■ Aromatize чај (црна или зелена) - тогаш тоа ќе се здобијат со уште повеќе лековити својства. Во метален или стаклен тегла (200-250 мл), капете 7-10 капки есенцијално масло по ваш избор, истурете во пијалак за сув чај, цврсто се покривате, нежно се тресат. По 3-5 дена, заварувањето ќе биде подготвено за употреба.
Исцелување на печурки
Многу народи имаат верувања за лековитите својства на габите. Модерните научници потврдуваат: фунготерапијата има целосно научно оправдување. На пример, во Јапонија, 1/3 од антитуморни лекови се направени од печурки, а шитаке, или јастив ленинус, е вклучена во државната програма "Здравје на нацијата"! Верувањето во неговите лековити својства е толку големо што локалното население јаде печурка на ден, свежо или сушено. Втората опција е подобра: кога се суши на сонце во шитаке, се формира витамин Д. Па, колку да се користи шитаке за време на болеста зависи од дијагнозата. Со главоболка, мигрена и општа слабост - 2-3 варени печурки дневно.
Со атеросклероза, хипертензија, било кардиоваскуларни болести - 9 грама суви или 90 гр свежа шитакека, измешани во малтер. Со ладна, 6-8 гр овошни тела: тие направија чај. Експериментите спроведени од страна на современите научници покажаа дека екстрактот направен од шитакек ја потиснува активноста на вирусот на инфлуенца, херпес и вирусот на хумана имунодефициенција (ХИВ), бидејќи содржи супстанции кои го попречуваат создавањето на интерферон во телото. За да се спречат нечистотиите, вратете го притисокот и холестеролот во нормала, секојдневно вклучете во исхраната 1 -2 свежи или сушени печурки за 2 недели. Шампињони и шитаке може да се јадат сурови (ако сте сигурни за нивното потекло) или по минимален термички третман - толку корисни супстанции се подобро зачувани.
До дабово дрво - со закажување!
Свештениците од античките келти - друидите - верувале дека секој човек има свое дрво, кое го исполнува со енергија и оптимизам, го продолжува животот, помага да се зачува здравјето и лечи болестите. Модерните лекари не ги сметаат овие рецепти за празни предрасуди. Холандските научници анкетирале 10.000 сонародници и откриле дека оние што живеат во близина на парковите и шумите се 15-20% послаби од жителите на области каде што има мало зеленило. Со пролонгирани болести, губење на силата, зголемен замор, депресија, на телото му треба енергија за исхрана. Обезбедени се од донаторски дрвја: даб, бреза, бор, јавор, планински пепел, јаболко, костен, пепел, липа. И оние кои страдаат од несоница, акутни воспалителни болести и инфекции, се склони кон агресивни реакции, се претерано раздразливи и нервозни, склони кон хипертензивни кризи, вампирските дрвја со негативна енергија ќе помогнат: аспен, смрека, ела, врба, елдер. За полнење, стојте околу една нога од трупот, свртете го грбот кон него, опуштете се и замислете како топол бран полека го следи телото од врвот до дното.
■ Вдишување, сметајќи полека до 6, задржете го здивот на сметка 7-12, издишете го предвид 13-20. За да ја ресетирате негативната енергија, сторете го истото, но едноставно стојте пред дрвото малку повеќе од дланката на вашата рака и издишувајте побрзо (на сметка на 13-18).
■ Изберете го вистинското дрво за обновување. Дуб и бука го отстрануваат стресот, ја подобруваат циркулацијата на крвта, го зголемуваат целокупниот отпор на телото и го забрзуваат заздравувањето. Бор и смрека смируваат, нормализираат метаболизмот, штитат од настинки. Ариш и липа борбата против вируси, воспаленија, инспирира оптимизам. Бреза наплаќа со енергија, олеснува многу женски болести. Костен - најдобар природен лек за несоница, неврози, депресии. Тополата ја ублажува негативната енергија, но со продолжен контакт може да предизвика главоболка.
Безбедносни мерки на претпазливост
1. Фунготерапијата не е погодна за секого! Не се справи со тоа, ако има гастритис, пептичен улкус, функција на црниот дроб и бубрезите.
2. Децата во било која форма на габи не можат да се дадат - во црниот дроб, сè уште нема ензимски системи одговорни за обработка на органски печурки: може да биде токсичен за телото. Детето е способно за труење дури и со лековита грил за јадење. Со хипертензија и срцеви заболувања, заборавете на прошетките во боровата шума поради висок ризик од вртоглавица и несакани васкуларни реакции. Сесијата на дендротерапија поминува 2-3 минути лето 5-7 минути. Дали дендротерапијата во раните утрински часови или од 16 до 18 часот.