Раствор на зеленчук
Зеленчук и овошје исто така се воведуваат во исхраната на новороденчето, прво во форма на пире. Важно е дека е хомогенизирано, односно хомогено. И за првата комплементарна храна, изберете пире од еден вид зеленчук или овошје. Само откако ќе бидете сигурни дека трошките не покажуваат знаци на алергија или нетолеранција за храна, може да се меша веќе тестиран зеленчук и овошје: тиква или морков - со јаболко, круша - со банана. Во втората половина од животот, овошките се дозволени во сурова форма: јаболка и круши се излупени. Но, бобинки и грозје (се разбира, се разбира) им се нудат на децата не порано од две години: тие лесно се задушуваат. Ова исто така важи и за грашок и пченка: за бебиња до две години внимателно се нанесуваат во било која од садовите. Кога детето почнува да ги пресекува забите, тој може да понуди парче со цврсто јаболко или морков за да ја изгребат непцата. Главната работа е детето да јаде пред мајката: бебето мора да го slurp производот, а не гризат парчиња кои може да се задави.
Правила за транзиција
Кога подготвувате пире од компири, оставете неколку парчиња за бебето да има врска со забите. Ајде погруб, неприготвена храна во мали порции - за еден залак. Ако бебето кашла, може да биде премногу рано за да седне на маса за возрасни. Врати се на ова прашање за два или три месеци. Никогаш не притискајте дел од храната во устата на детето со сила. Подобро ставете мешавина од свеж зеленчук на чинија и дозволете ми да ги земате со прстите. Кога ќе почнете да нудите парчиња, направете го тоа секојдневно. По една година доаѓа вртењето на супи: прво - како пире, направено со мешалка, а потоа - со парчиња компири, кромид, моркови, вермикели (тие треба да се вклопат во мала лажица на бебето). Зеленчук на вториот кат во форма на чорба, кој мајка ми се мачка со вилушка. Кога да се запре пилинг јаболка, круши, домати, итн, зеленчук и овошје од кожата? Околу една и пол до две години. Кора е всушност корисна бидејќи содржи пектин, а исто така ја стимулира цревата - ја "иритира" и ја прави "промешајте".
Житарици
Кога бебето врти една година, не се занесувајте со инстант каша во прав: во домашен компир од целата зрна каша има многу повеќе влакна што нормализира перисталтика (деца со запек се многу корисни јадења од леќата-јадрица). Лебот се воведува во исхраната на бебето во втората половина на годината. Црното и сивото се покорисни од белите. За спокојството на мајките, се измислува специјално бебе колаче, кое не се распаѓа, туку целосно се раствора во устата (но тоа не значи дека можете сами да ги оставате трошките сам ако го дадете таков колаче). Макарони-рогови се појавуваат во исхраната за 10-12 месеци. Децата многу го сакаат ова јадење за фактот дека е погодно да се земе со твоите раце.
Рибен ден
За 10-12 месеци е дозволено да влезат во менито на белата безалкохолна риба на детето. Секоја риба е изладена со прсти и избира коски, што детето може да го задави - оваа мајка ќе мора да се справи додека малото не научи да работи со нож. Риба котлети и ќофтиња стана дел од детската исхрана уште 12-15 месеци.
Забите се во ред
За да можат правилно да се развијат забите и челустите, децата треба да гризаат, па затоа во нивната исхрана нужно е морков или цврсто јаболко. Но од зачинетата каша и бисквит (а да не ги спомнуваме слатките и цитрусите), забите ја уништуваат забната глеѓ.