Храната од теглата не е полоша од вашата дневна грижа за опасностите или придобивките од природните производи. Индустриската храна за бебиња е безбедна, затоа купи фабрика мами и се грижи за вашите нерви. И ако зборуваме за ГМО, треба да се спомене дека повеќето од овошјето и зеленчукот што го консумиравме поминале низ долг еволутивен процес на хибридни промени. Не вреди да се купува увезениот зеленчук за зимско готвење, на пример, карфиол. Познато е дека за долги транспорт и складирање потребни се хемиски адитиви, па така е очигледно дека ваквиот зеленчук и овошје не се здрав производ. Меѓутоа, ако се жетвите, тогаш само-подготовката на комплементарната храна ќе биде корисен и пријатен процес за вас. Во оваа статија ние ќе ви кажам како да се подготви зеленчук мамка, и со која зеленчук пире да почнат да го хранат бебето.
Изберете само еден од најубавите и мазни зеленчук, без treshchinok и скари, да се направи пире од компири. За да започнете да го храните бебето, можете да го користите компирот од зеленчук со вакви производи: моркови, тиквички, карфиол - овие производи не содржат груби влакна. Кога вашето бебе веќе се обиде да пире од компири од неколку зеленчуци, следниот чекор е да се подготви мешавината. Пред да готвите, зеленчук исплакнете темелно под проточна вода, а во отсуство на тоа - варен. Готви зеленчук треба да се парен или во двоен котел - на шпоретот, храната ја губи својата вредност, испарувајќи ги корисни витамини. Ако сеуште ја употребувате шпоретата - нанесувајте зеленчук само во зовриена вода - така што приносот на хранливи материи е минимален. Користете микробранова печка со функција на пароброд - во обичните микробранови печки, зеленчукот се суши. Во текот на зимските месеци, мразот може да ви помогне, користа од нивниот опсег е широк. Но, не замрзнувајте ја замрзната храна однапред. Околу мразови има многу митови и гласини, но сепак тие се неоправдани. Обрни внимание при купување на такви производи, така што во внатрешноста нема премногу замрзната вода.
Не додавајте ништо дополнително во раните денови на комплементарната храна. По еден месец можете да додадете маслиново или сончогледово масло. Користете мешалка за мелење зеленчук или мелење преку сито. На мамката успешно подлегнаа на шест-седуммесечно дете, не го туркајте првиот зеленчук со тосталки, не омекнувајте со вилушка, телото не може да се справи со влакната.
Лушпа од зеленчук, веќе позната мешавина или изразено мајчино млеко - тоа е вкус додатоци за детска комплементарна храна. Бидејќи нема рецептори на сол кај бебиња, не треба да се земаат сол. Детето се навикнува на сол кога ќе го навикнеш на тоа. Затоа, ако вашето бебе одбие зеленчук, не ги брзајте да сол - само на зеленчукот што вашето дете уште не е подготвено. Хранењето на растителното каша на вашето бебе може да започне со шест, десет месеци и една година - за секое дете поединечно, сето тоа зависи од неговите желби. Како и во исхраната на возрасните, разновидноста во наведуваш на бебе е гаранција за здравјето. Подобро е да се јаде лажица моркови и две - тиквички, отколку да се зголеми обемот. Не ја хранат силата под пријателски скршнување на бабите и тетките, ова нема да биде точно, како и да се јаде токму со инструкциите од 100 грама смеса.
Меѓу честите грешки во подготовката на растително пире за наведуваш на бебето може да се идентификуваат производи за перење со сапун. Ова е непотребно. Остатоците од сапун на зеленчук нема да бидат корисен додаток на вашето бебе, туку обратно. Подгответе го мамката еднаш и пред сервирањето, загревањето ќе придонесе за губење на хранливи материи од зеленчук.
До една година, направете детска храна од моркови, колбраби, брокули, компири и тикви, тиквички, карфиол, боранија, грашок и пченка. Одбива од зеленчук, слабо сварлива стомак на децата: домати, краставици, зелена боја, бело зелка, цвекло. Во двоен котел успешно ќе готвите зеленчук, па дури и оние кои имаат тврд школка - боранија и пченка - тука брзо станува мек и украси. Користејќи го компирот во мамка, мешајте го со друг зеленчук, бидејќи компирот со пире се уште е тежок сад за вашето бебе.