За сите прилики
Сепак, ниту еден лекар не пропиша рецепт за кефир. Веројатно, бидејќи овој бизнис не е толку лекови, како здравиот разум на секоја личност. Кефир може да се смета за прекрасен лек - ова е очигледно од листата на главните предности на чудесен пијалок:
1. Успешно помага за нормализирање на цревната микрофлора, на ѕидовите од кои се наоѓаат 70% од клетките одговорни за имунитет;
2. го елиминира ризикот од дисбиоза - надуеност, колика и дијареа;
3. Содржи многу корисни микро-и макро елементи, неопходни за телото, ослабени од болест или силен стрес;
4. Корисни бактерии во кефир произведуваат голем број природни антибиотици, кои делуваат како мека, но истовремено сигурна заштита на телото од ефектите од штетните микроорганизми;
5. Киселински медиум формиран од кефир во стомакот, придонесува за одлична апсорпција на калциум, железо и витамин Д, со што значително се подобрува состојбата на забите, коските и кожата;
6. Кефир помага брзо и безбедно да се ослободи од вишок килограми. Тајната на нејзините диететски својства е тоа што ја промовира брзата екскреција на згура од телото, истовремено активирајќи го варењето и работата на сите внатрешни органи.
Патем, тоа се нарекува кефир значи Макродолус - тоа е производ за подмладување. И не изненадува тоа што на Истокот, каде што јогурт е неопходен производ во дневното мени, живее најголем број на долготрајни евреи. Тие, како водечки диететичари на светот, советуваат да го користат кефирот не ладно или топло, но на собна температура, и да пијат полека, сочувување во мали голтки. Возрасните и малите гурмани не им е забрането да додаваат неколку лажички шеќер или вкусен џем за кефир - ќе добиете одличен десерт!
Почувствувајте ја разликата
Купи кефир - овој еликсир на здравје и младост - денес можеш во било која продавница за храна. Меѓутоа, ниту еден кефир не може да ги покаже своите вредни квалитети. Научно е докажано дека корисни лакто-и бифидобактерии, со кои кефирот е познат, не само што треба да бидат предадени на телото, туку и да создадат средина неопходна за нивниот раст и репродукција - само тогаш тие можат ефикасно да функционираат.
За среќа, овие клучни услови целосно кореспондираат со кефир. Вклучува не само максимална количина на вредни елементи во трагови, туку и природен дериват на млечната сурутка - лактулоза, што создава природно опкружување за корисна микрофлора. Тој успешно ги развива своите корисни бактерии, и не воведува странец, кој не може да се почувствува од телото. Покрај тоа, лактулозата не се расцепува од дигестивните ензими и непроменет влегува во живеалиштата на бифидо- и лактобактерии, и затоа, за разлика од биопродуктите, кефирот нема проблем со испораката на корисни микроорганизми. Покрај тоа, познато е дека лактулозата му помага на нашето тело да апсорбира повеќе витамини, минерали и калциум содржани во храната. Благодарение на лактулозата кефирот нема краткорочен, но долготраен ефект врз телото и на возрасните и на децата.
Можете да го пиете овој вкусен и вреден пијалок во било кое количество и во секое време - кефир го положи државниот санитарен и хигиенски преглед и е одобрен за употреба од страна на Министерството за здравство на Украина.
Патем, млечните производи со лактулоза сега се неверојатно популарни во многу земји од Западна Европа, во Америка и во Јапонија во 1992 година, лактулозата беше вклучена во "златната листа" на стратешки производи кои придонесуваат за подобрување на здравјето на нацијата. Денес, мисијата на стратешки производ во нашата земја е почестена со кефир, кој најмногу го поддржува и го подобрува здравјето. Впрочем, во 1 литар пијалоци има 2 грама лактулоза - и ова е оптимално дневно снабдување, за да телото работи како часовник. Заклучокот е едноставен: со цел да се чувствувате одлично, само треба да уживате во неспоредлив вкус на кефир секој ден. Бон апетит!