Секој одамна знае дека чевлите со високи потпетици, особено шноли, негативно влијаат на здравјето на жените кои избираат такви чевли. Но, не секој знае дека острата промена на еден вид обувки на друга, исто така, има негативно влијание врз здравјето.
Во оваа летна сезона, многу уредни влечки беа многу популарни. Дами, кои претпочитаат високи потпетици, многу се колебаат да ги променат чевлите во балет, но сепак го прават тоа. Но, лекарите не би препорачале да направите таков непромислена постапка. Многу луѓе се сигурни дека рамен ѓон не прави толку голема штета на телото и зглобовите, како озлогласената фиба.
Но, како што научниците открија, остар премин од чевли на влечки го изложува нашето здравје на големи ризици. Лекарите велат дека со тоа го ставаме телото под сериозен стрес, што доведува до сериозна опасност за човековото здравје.
Познатиот лекар физиотерапевт Семи Марго кажува во своите публикации за тоа како е опасен премин од спортски чевли на чевли до потпетици и обратно. Така, на пример, секогаш носеше патики. Овој чевел се карактеризира со посебен систем за поддршка на нозете и совршено се вклопува и рамномерно го дистрибуира товарот низ ногата. И сега силно скокнете на чевли со високи потпетици. За оваа чевли, ногата воопшто не се користи. Овој стрес за телото е еквивалентен на умерена повреда. Истата ситуација се повторува и со обратна транзиција.
Безбедно на прв поглед, балетски чевли и сандали не се помалку опасни за здравјето. Не е тајна дека чевлите од овој тип имаат многу тенок ѓон. И поради тоа, таквите чевли практично не ја штитат ногата од удари и оптоварување. Практично со секој чекор добиваме модринка од петичниот дел од стапалото. Д-р Марк Онил, колега на Семми Марго, дава бројни примери кога жените добиваа протегање на каменалната тетива и мускулите на ногата поради вина на балетските чевли и сандали.
Уште поопасни се сандали со потпетици. Овој вид женска обувка не поддржува нога при одење и не обезбедува апсорпција на удар при удар. Затоа, често ногата се лизга во чевелот, и во тоа време петицата "шета" од страна на страна. Често, љубителите на сандали страдаат од плантарен фасцитис. Оваа болест се карактеризира со постојана болка во нозете.
Ако ви се чини дека платформата е безопасна, тогаш сега сте погрешни. Кога одите во чевлите на платформата, не се тркалаат од петицата до чорапот, што ја стимулира работата на многу внатрешни органи на некоја личност. Исто така, нема намалување и релаксација на мускулите и лигаментите кои го поддржуваат лакот на ногата. Ова доведува до стагнација на циркулацијата и ги намалува пролетните функции на стапалото. И сето тоа може да доведе до артроза.
Дури и чевлите без потпетици можат да бидат штетни за здравјето. Впрочем, таквите чевли немаат пролетна функција и се лишени од надомест. Ова води кон рамни стапала.
Можеби мислите дека нема безопасни чевли. Можеби е така. За да се примени како што е малку штетно за здравјето, замените различни типови чевли, менувајте ги чевлите дури и неколку пати на ден. На пример, на улица што носите чевли со високи потпетици, а потоа на работното место, воопшто не носете чевли без пета. Не го носат истиот пар постојано и не префрлуваат остро на друг тип чевли. Прави посебна масажа и гимнастика за стапалата и нозете.
Најдобрата гимнастика и масажа за нозете се боси прошетки на тревата и земјата. Впрочем, природата ја создаде ногата за да одиме боси.